43°24'30.8"ນ
22°34'24.6"E
3 000 D+

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Arduuaແລ່ນຕາມຮອຍ - Skyrunning - Ultra trail

Arduua ແມ່ນສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ທ້າທາຍຕົນເອງ. ນັກແລ່ນຜູ້ທີ່ຄົ້ນຫາຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ທີ່ຝັນໃຫຍ່, ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມປັບປຸງແລະຜູ້ທີ່ຮັກພູເຂົາ. ພວກເຮົາເປັນທີມແຂ່ງລະຫວ່າງປະເທດທີ່ຝຶກຊ້ອມຮ່ວມກັນໃນ Online Coaching ດຽວກັນ, ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາພົບກັນໃນການແຂ່ງຂັນ ແລະ camps.

ການຝຶກສອນສ່ວນຕົວ

001 - ການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌

ຝຶກອົບຮົມກັບ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແລ່ນ

Arduua Coaching ແມ່ນເນັ້ນສະເພາະໃນການແລ່ນ Trail, Sky Run ແລະ Ultra trail. ພວກເຮົາສ້າງນັກແລ່ນທີ່ແຂງແຮງ, ໄວ, ແລະອົດທົນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້ແຂ່ງລົດ. ໂດຍການສ້າງຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວກັບນັກແລ່ນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສ້າງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຄວາມພ້ອມ 100% ໃນມື້ຂອງການແຂ່ງຂັນ.

Fernando Armisén

ຫົວໜ້າຄູຝຶກ, Arduua®

ການຝຶກສອນສ່ວນຕົວ

ເໝາະສຳລັບທ່ານທີ່ມັກການກຽມຄວາມພ້ອມສຳລັບການແຂ່ງຂັນ Trail, Ultra-trail ຫຼື Sky race ລະຫວ່າງ 5 – 150 ກິໂລແມັດ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ.

ການຝຶກສອນສ່ວນຕົວ

ການຝຶກສອນເຊື້ອຊາດ

ເໝາະສຳລັບນັກແລ່ນ Trail ທີ່ມີການແຂ່ງຂັນທີ່ມັກການກຽມຕົວສຳລັບການແຂ່ງຂັນ Trail, Ultra-trail ຫຼື Sky race ລະຫວ່າງ 5 – 150 ກິໂລແມັດ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ.

ການຝຶກສອນເຊື້ອຊາດ

Elite Coaching

ເໝາະສຳລັບນັກແລ່ນສະໝັກຫຼິ້ນ ຫຼືນັກແລ່ນທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ Trail, Ultra-trail ຫຼື Sky race 5 ກິໂລແມັດ - 150 ກິໂລແມັດ, ຫຼືຍາວກວ່າ, ຫຼືປາດຖະຫນາທີ່ຈະເປັນນັກແລ່ນມືອາຊີບ.

Elite Coaching

003 - ການເດີນທາງເຊື້ອຊາດ

ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບການຂອງທ່ານ
ການເດີນທາງການແຂ່ງຂັນຕໍ່ໄປ

ແຂ່ງບາງການແຂ່ງພູເຂົາທີ່ງົດງາມ ແລະສຸດໃນເອີຣົບກັບທີມ Arduua.

PERIMETRAIL ARGUIS - ການເດີນທາງເຊື້ອຊາດ

ສະເປນ / 04 ພຶດສະພາ - 08 ພຶດສະພາ 2023

ລາຍລະອຽດ + ການຈອງ

Madeira Skyrace - ການເດີນທາງເຊື້ອຊາດ

Madeira / 15 ມິຖຸນາ - 18 ມິຖຸນາ 2023

ລາຍລະອຽດ + ການຈອງ

ເບິ່ງການເດີນທາງເຊື້ອຊາດທັງຫມົດ

007 - ບລັອກ

ຫຼ້າສຸດຈາກບລັອກ

ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈ.

Uncategorized

ວິທີການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ Skyrunning?

ການຝຶກອົບຮົມ Skyrunning ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ເນື່ອງຈາກວ່າກິລາປະກອບມີການແລ່ນໃນຄວາມທ້າທາຍ, ພູເຂົາສູງ ...

25 ມັງກອນ 2023 — ໂດຍ Katinka Nyberg

Uncategorized

Skyrunning ແມ່ນຫຍັງ?

Skyrunning ເປັນກິລາທີ່ເກີດໃນປ່າທໍາມະຊາດ, ບ່ອນທີ່ເຫດຜົນແມ່ນເພື່ອໄປເຖິງຈຸດສູງສຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນສັ້ນທີ່ສຸດ…

25 ມັງກອນ 2023 — ໂດຍ Katinka Nyberg

ຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມ

ເຊື້ອຊາດຢູ່ໃນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ

ການກະກຽມທີ່ດີ, ໃນລະດັບທີ່ດີຂອງ Fitness, ແລະຈຸດສູງສຸດຂອງແບບຟອມໃນມື້ແຂ່ງຂັນ! ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການ.…

17 ມັງກອນ 2023 — ໂດຍ Katinka Nyberg

ຄໍາແນະນໍາການຝຶກອົບຮົມ

RUNNING POWER

ສາມາດວາງແຜນ, ວິເຄາະ ແລະປະເມີນລະດັບຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມັນໃຊ້ສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ຈະຍ້າຍເຂົ້າມາ...

21 ທັນວາ 2022 — ໂດຍ David Garcia

ເບິ່ງບົດຄວາມ blog ທັງຫມົດ

006 - ສິນຄ້າ

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຄຸນນະພາບສໍາລັບ skyrunners

ອອກແບບໂດຍ Arduua® — ການຂົນສົ່ງທົ່ວໂລກ

ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ

004 - camps ການຝຶກອົບຮົມ

ການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນແບບ
ສໍາລັບ skyrunners

ສຳຫຼວດພູເຂົາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນເອີຣົບດ້ວຍ Team Arduua.

Camp Valle de Tena - ລະດັບຄວາມສູງ

ສະເປນ / 29 ມິຖຸນາ - 03 ກໍລະກົດ 2023

ແລ່ນ, ຝຶກອົບຮົມ, ມີຄວາມມ່ວນ ແລະຄົ້ນພົບພູເຂົາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງ Tena Valley ໃນແອສປາໂຍນ Pyrenees, ຮ່ວມກັບ Team Arduua. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຝຶກອົບຮົມທີ່ສູງ, ແລະພວກເຮົາຈະ ...