Bėgimo takais pasaulyje, kur kiekvienas žingsnis yra atsparumo ir ryžto įrodymas, yra istorijų, kurios…
At Arduua „Trail Running Coaching“ tikslas – suteikti bėgikams žinių ir įrankių, kad jie galėtų įveikti bendrus iššūkius ir…
Jūsų treniruočių vadovas, skirtas galutiniam ultramaratono ištvermės iššūkiui Arduua. Ar jus sužavėjo idėja…
Treniruotės skirtingose širdies ritmo zonose yra labai svarbios ruošiantis ultra trail maratonui, nes tai padeda pagerinti aerobinį pajėgumą, ištvermę,…
Atraskite paslaptis ArduuaUltramaratono treniruočių planai, įskaitant mūsų metodiką ir konkrečius pavyzdžius iš „Ultra maratono treniruočių…
Nesvarbu, ar esate patyręs „Ultra-trail“ bėgikas, ar esate pradedantysis, „TRX Training“ yra puikus kryžminio treniruočių įrankis…
Švedijos dykumos širdyje Fredrikas Alfredssonas, nepalenkiamas komandos narys Arduua Pirmininkas, neseniai išgraviravęs savo vardą…
📅 Terminas: Registruokitės iki sausio 14 d.! 🌟 Sveiki, bėgikai ir laimingų Naujųjų metų! 🎉 Tikimės, kad turėjote…
At Arduua, mes nepaprastai didžiuojamės savo bėgikų pasiekimais ir šiandien džiaugiamės švęsdami Stephane'o Moulino…
Sveiki, aistringi pavyzdžiai, leiskitės į įspūdingą kelionę su Arduua kai pristatome naujausias įžvalgas, patarimus ir įdomius pasiūlymus…
Kai ruduo apkloja kalnus, šiauriniame pusrutulyje aidi skambus skambutis – į šaukimą noriai atsako bėgikai. Tai…
Pradėti naują sezoną – tarsi stovėti prie galimybių slenksčio, kurstomas svajonių, tikslų ir nepaliaujamos motyvacijos...