Frozen Triumph: Fredrika Alfredsona nepiekāpīgais Sandšebekas takas iekarošana 180 K izaicinājumā
Zviedrijas tuksneša sirdī Fredriks Alfredsons, nepiekāpīgs komandas biedrs Arduua Priekšsēdētājs nesen ierakstīja savu vārdu vēstures grāmatās ar drosmīgās Sandsjöbacka takas iekarošanu.
Šī 180 kilometru garā odiseja izvērtās uz sniega vētru, nodevīgu reljefu un nepielūdzamā gara fona, kas Fredriku dzina nakti.
Par Fredriku Alfredsonu
Fredriks, celmlauzis valstī Arduua treniņu koncepcija vairāk nekā četrus gadus, ir vairāk nekā sportists; viņš iemieso izturības ētiku. Ārpus takām Fredriks pārvalda ģimenes dzīvi un vada zirgu audzētavu uz austrumiem no Gēteborgas. Tomēr viņa sapņi sniedzas vēl tālāk, paredzot ekoloģiski ilgtspējīgu EKO namiņu Spānijas kalnos, kur garīgā un fiziskā veselība būs galvenā uzmanība. Viņa ceļojums ir gobelēns, kas austs ar aizrautību, apņemšanos un nerimstošu tiekšanos pēc izcilības.
Par Sandšebakas taku Zviedrijā
Sandsjöbacka, tautas sacīkste, kas atrodas netālu no Gēteborgas, gadu gaitā ir bijusi unikālu ultra koncepciju tīģelis. Šogad sacīkstēs bija četras dažādas distances — 30 k, 60 k, 95 k, kā arī drosmīgā Out and Back 180+. Fredriks, kuru vienmēr piesaista nezināmā pievilcība, sniegotā piektdienas vakarā uzsāka 180+ izaicinājumu, nogurdinošu pašpietiekamu odiseju, kas aptver gandrīz 90 6 gleznainu taku no Skatasas līdz Tjolöholmai. Nozveja? Sestdien pulksten XNUMX:XNUMX jāatrodas Tjolöholmā, lai veiktu atbildes posmu.
No 22 drosmīgajiem startētājiem tikai 5 uzdrošinājās startēt sestdienas rītā, un tikai 3 uzvarēja šajā galīgajā izturības pārbaudē.
Sacensību ziņojums – Sandsjöbacka Trail
Skatås līdz Tjolöholm 89km (91 km manā pulkstenī navigācijas kļūdu dēļ): Fredrika debija ultraskriešanas jomā bija nekas cits kā kristības ar uguni, kad viņš devās uz neatklātu teritoriju, kas pārsniedz pazīstamo 80 k atzīmi. Pielāgojot savas stratēģijas lidojuma laikā svaiga sniega dēļ, viņa sākotnējais plāns sākt pulksten 5:4 tika pārkalibrēts uz pulksten 30:15. Pārvietojoties pa nelīdzenajiem un kalnainajiem pirmajiem 4 km, Fredrikam vienīgā žaga bija ūdens trūkums, kas mudināja atjautīgi meklēt aukstajā naktī. Cīnoties cauri sniega vētrai uz zemas grēdas, pēdējais posms uz Tjolöholmu izrādījās grūts. Tomēr, ierodoties pēc pulksten XNUMX:XNUMX, viņam bija pietiekami daudz laika, lai uzlādētos ar apģērba maiņu un īsu atpūtu guļammaisā.
Tjolöholma līdz Skatosai 95 km (vairāk nekā 96 km manā pulkstenī): Kad starta lielgabals atbalsojās kraukšķīgajā rīta gaisā, Fredriks atradās Zviedrijas labāko kalnu ultraskrējēju vidū. Izvēloties nevis dzenāt savu tempu, bet gan apliecināt savus spēkus, sākotnējie vieglā ceļa kilometri tika pārvarēti ātrā 5-6 tempā. Pamazām palēninot ātrumu uz tehniskāka reljefa, viņa ķermenis palika izturīgs. Satriecoša saullēkta iedvesmots un Umara kofeīna šāvienu bagātināts, Fredriks pirmos 40 km nobrauca ar brīnišķīgu sajūtu. Pārvietojoties pa daudzveidīgo reljefu, viņš prasmīgi spēja uzturēt augstu 6 tempu, kur iespējams, garīgi pārvarot sāpes un kliedējot negatīvās domas. Sākotnēji sacīksti sadalot sešās daļās, viņš konstatēja, ka ir nepieciešams turpināt sadalīt pēdējos posmus, tuvojoties pēdējai palīdzības stacijai 20 km pirms finiša līnijas. Īslaicīgu motivācijas zudumu ātri atjaunoja brīvprātīgo nelokāmais atbalsts, ar jaunu enerģiju dzenot viņu līdz finišam.
Pēdējie 10 km, ko rotāja kalni un dalīti ar 30 k un 60 k skrējējiem, radīja papildu izaicinājumus, jo takas kļuva slidenas un apledojušas. Tomēr Fredrika garīgais spēks uzvarēja, viņa spēcīgie soļi kalnup virzīja viņu uz gaidīto Skatas finiša līniju, kur gaidīja ģimene un draugi.
Secinājumi
Fredrika Alfredsona triumfs Sandsjöbacka Trail 180 K izaicinājumā pārsniedz uzvaras robežas; tā ir sāga par cīņu ar elementiem, pārvietošanos pa neatzīmētiem apvidiem un kļūstot par nepārvaramu uzvarētāju pret nepārvaramajām izredzēm, ko rada nepielūdzamā Zviedrijas ziema. Kad viņš koncentrējas uz atveseļošanos un domā par turpmākajām sacīkstēm, Fredrika ceļojums joprojām ir iedvesmas bāka visiem piedzīvojumu meklētājiem, kuri meklē neparastu aizraušanos, pārkāpjot savas robežas.
Turpmākais ceļš sola jaunus izaicinājumus, un Fredriks Alfredsons ir komandas gara apliecinājums Arduua, ir gatavs tos apskaut ar nelokāmu apņēmību.
Paldies!
Liels paldies, Fredrik, ka padalījies ar mums savā pārsteidzošajā stāstā! Jūsu centība, sirdsdarbība un triumfs ir iedvesma mums visiem. Jūsu neticamais ceļojums no parastas atpūtas skrējējs līdz ļoti augsta līmeņa ultra-trail skrējējs ir pierādījums tam, ko var sasniegt aizraušanās, smags darbs un pareizais atbalsts.
Jūs ne tikai izcēlāties sacīkstēs, bet arī ar savu nelokāmo apņemšanos sagatavoties un sevis izzināšanā. Taku sezonai beidzoties, mēs ceram uz jūsu nākamajiem aizraujošajiem izaicinājumiem un ceram, ka tuvākajā nākotnē piepildīsies jūsu sapņi par pārcelšanos uz Spāniju.
Novēlu jums veiksmi turpmākajās sacīkstēs un turpmākajos centienos!
Ar cieņu
Katinka Nīberga, izpilddirektore/dibinātāja Arduua
Uzzināt vairāk…
Ja jūs interesē Arduua Coaching un meklējat palīdzību apmācībā, lūdzu, apmeklējiet mūsu vietni mājas lapa papildu informācijai. Ja jums ir jautājumi vai jautājumi, lūdzu, sazinieties ar Katinku Nībergu pa tālr katinka.nyberg@arduua. Ar.