Es mīlu nezināmo, un nezināmais vienmēr ir ārpus komforta zonas.
45 gadus vecais un viena bērna tēvs Konstantinoss visu mūžu ir bijis pilsētas iedzīvotājs, taču tas viņam nav traucējis veidot ciešas attiecības ar Grieķijas kalniem un ne tikai. Kopš 2006. gada, kad viņš kļuva par īpašu ceļu skrējēju, un 2012. gadā pēc VK vadīšanas, Konstantinoss meklē izaicinājumu noskriet nezināmo; jaunas takas, garākas distances vai jaunas sacīkstes. Viņš nekad neceļo, neiepakojis skriešanas apavus. Šis ir viņa stāsts…
Skriešanas sasniegumi
No 15. gada finišējis 2012 dažādu distanču un augstumu taku skrējienos; 2015. gada Olimpa maratons (43 tūkst./+3200 m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th vieta 2015. gada Grieķijas starptautiskajā taku čempionātā.
Apraksti sevi
Kopš 2006. gada esmu bijis mērķtiecīgs garo distanču un taku skrējējs, un, neskatoties uz to, ka visu mūžu dzīvoju pilsētā, man patīk kalni un aktīva atpūta brīvā dabā (skriešana, kalnu slēpošana, vindsērfings un teniss).
Kuras trīs lietas tev dzīvē ir vissvarīgākās?
Uzturēt veselību, mana ģimene un nodarboties ar aktivitātēm dabā.
Kad un kāpēc tu sāki taku/skyrunning?
Sāku 2012. gadā pēc 6 gadus ilgas skrējiena pa ceļu. Slēpoju dažus gadus, un man patika kalnu atmosfēra, tāpēc 2012. gadā piereģistrējos savām pirmajām taku sacīkstēm (vertikālais kilometrs) bez treniņiem kalnos... Un viss, es biju sajūsmā!
Ko tu iegūsti no takas/skyrunning?
Uzturieties formā, izbaudiet dabu, jūtieties dzīvs.
Kādas stiprās puses vai pieredzi jūs smeļaties, lai palīdzētu jums skriet?
Es parasti iztukšoju prātu, skrienot kalnos, un tas ir daļa no jautrības!
Vai vienmēr esat bijis aktīvs, brīvdabas cilvēks?
Nē! Līdz 2006. gadam es tik tikko staigāju sava prieka pēc! 🙂
Vai jums patīk izspiest sevi ārpus savas komforta zonas? Ja jā, kāpēc?
Jā, man patīk izaicinājumi, izpētīt jaunas teritorijas un pārkāpt savas robežas. Man patīk nezināmais, (ceļš, taka, attālums, ātrums) un nezināmais vienmēr ir ārpus komforta zonas.
Kāds ir bijis tavs labākais brīdis, kad skyrunning? Kāpēc?
Skriešana Olimpa maratonā, mītiskajā Grieķijas kalnā. Tas ir ļoti grūts taku skrējiens ar elpu aizraujošiem skatiem. Es pabeidzu sacīkstes, lai gan man bija liels potītes sastiepums 31 kilometrā, un pēdējos 12 km nācās klupāties, lai pabeigtu sacensības. Es no tā smēlos spēka garu un iemācījos tikt galā ar nezināmo.
Kāds ir bijis tavs sliktākais brīdis, kad skyrunning? Kāpēc?
Pirms dažiem gadiem es vairākkārt guvu labās potītes savainojumus. Tas bija ļoti nomākts un uz brīdi mani piespieda prom no kalniem.
Kā tev izskatās parasta treniņu nedēļa?
2-4 skriešanas nodarbības un diena trenažieru zālē svara treniņiem. Es parasti skrienu birzī tieši pie dzīvokļa, bet arī pa ceļiem. Es mēģinu sajaukt vieglus skrējienus ar brīvajiem skrējieniem un dažiem intervāliem/tempo skrējieniem.
Kā jūs iekļaujaties apmācībā par darba un ģimenes pienākumiem?
Tas ir grūti un prasīgi. Ikdienas rutīna mani parasti attur no skriešanas. Esmu arī biežs biznesa ceļotājs, tāpēc vienmēr ceļojiet ar skriešanas apaviem, šortiem, savu sporta pulksteni un T-kreklu!
Kādi ir tavi sacensību plāni 2020./2021.
Pandēmijas dēļ plānu nav! Mans nākamais lielais mērķis taku skriešanā ir noskriet lielu taku sacīksti Šamonī, Monblānā (Francija). Grieķijā es galvenokārt koncentrējos uz šosejas sacīkstēm, jo tās ir vieglākas ģimenes lietu dēļ, jo galvenās sacensības ir Atēnu autentiskais maratons.
Kuras ir jūsu iecienītākās sacīkstes un kāpēc?
Runājot par taku sacīkstēm, mana iecienītākā bija Ziria Skyrace (30 km/+2620 m) tās brīnišķīgās ainavas un daudzveidīgās reljefa dēļ. Tajā ir arī lieli kāpumi, kur es izceļos! 🙂
Kuras sacīkstes ir jūsu kausu sarakstā?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Visbeidzot, kāds ir jūsu padoms citiem debesu cienītājiem?
“Uz izturību nav īsceļu. Jātrenējas, lai samierinātos ar garo maršrutu!”
nosaukums: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Age: 45
Pilsonība: GRIEĶIJA
Kur tu dzīvo? ATĒNAS, GRIEĶIJA
Vai jums ir ģimene? Jā (sieva un a 4 gadus vecs dēls)
Nodarbošanās / Profesija: Elektroinženieris in o elektrisks enerģija sektors
Atrodi un seko KONSTANTĪNS tiešsaistē:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Paldies Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric