Ko te herekore ko te whakawhirinaki ki to maia
He kotiro ia no Serbia e aroha ana skyrunning, e aroha ana ki nga reihi huarahi ultra me te pai ki a raatau. Ko te akona tona ingoa tuarua, ko nga maunga tona hihiri. Me te pia i muri i te whakataetae! 🙂
E 34 tau te pakeke o Ivana, e mahi ana ia hei kaimätai hinengaro i roto i te whakaako i nga rangatahi, a, he pai ki a ia nga maunga me te whakangungu. He pai ki a ia te oma moata i te ata, ka mihi tonu ia ki te whitinga o te ra i nga wa whakangungu!
Koinei te korero a Ivana…
Ko wai a Ivana Ceneric?
E pai ana a Ivana ki te haere noa ki waho me te mahi kaha; te kauhoe, te piki, te hikoi, te mahi whawhai, me te oma. He tohunga hinengaro ia, ahakoa e pirangi ana ia ki te whakatuwhera i tetahi wharekai i muri i tana reti.
Whakaahuahia koe me nga rerenga e rua.
Ko te herekore ko te whakawhirinaki ki to maia. Heoi ano e te iwi.
He aha te mea tino nui mo koe i roto i te ao?
Te noho noa. He waatea ki te wehe, ki te noho, ki te aroha, ki te kore e aroha, mahi 24/7, kaua e nekehia te maihao…ko te tikanga kia taea e au te whiriwhiri.
Nonahea koe i timata ai skyrunning?He aha koe i mahi ai, he aha te mea tino pai ki a koe?
I te takiwa o te tau 2015 i timata ahau ki te haere ki nga whakataetae aukati, engari he ruarua noa iho i Serbia i tera wa. Na ka kitea e au ko te taiao me nga maunga e ki tonu ana i nga wero i runga i a ratau ake, ka noho kaingākau ki te whakaaro ki te uhi tawhiti i runga i oku waewae e rua. Ma te mohio ka taea e au te haere ki nga kiromita maha i roto i te ua, te tupuhi, te makariri, te ra wera me etahi atu na te raru pea i maia ai ahau ki te ao o ia ra. I nga wa katoa ka mutu ahau ka patai ki a au ano mehemea ka taea e au, ka taea e au te whakamahara ki a au ano i nga wa katoa i whakaaro ahau kaore e taea e au ka whiti i te raina mutunga.
He aha o kaha whaiaro i mau ki tenei taumata oma?
He tino ako, he pono hoki ahau, e whakaatu ana i taku huarahi ki nga wahanga katoa o taku ao. Ka aro ahau ki nga mea e pai ana i roto i tetahi waa me nga rauemi kei a au, kaua ki nga mea e ngaro ana. I roto i nga reihi katoa he piki me nga heke o te hinengaro, no reira ka ngana ahau ki te maumahara ki a au mo nga hekenga katoa i peia e au ka pahemo, no reira he tino pai ahau ki te manawanui!
Is Skyrunning he whakangahau, he umanga ranei?
Skyrunning he arearea noa a ko taku hiahia kia noho pera tonu. Kaore au e pai ki te mahi i tetahi mea tino taumaha, ko taku whakatika adrenalin iti noa iho. He kaimätai hinengaro mätauranga ahau, ä, he 9-5 au mahi ka huri hei mahi 24 haora na te mea he maha nga haerenga me nga mahi tari. Ka ngana ahau ki te whakakoi i aku whakangungu i mua i te 7 i te ata, no reira i te wa e ara ake ana nga tangata katoa kua whai wa ahau mo nga mea nui o taku ao. Ka ngana ahau ki te whakamahi i nga mutunga wiki mo nga haerenga haerenga, ka koa he roopu pai taku e mohio ana ki taku mahi whakangahau na reira ki te hiahia au kia nui ake te ra ka pai ki a raatau.
He kaha tonu to noho ki waho?
Mo nga tau 13 kua taha ake nei i aro nui ahau ki aku mahi aikido me te whakangungu taumaha, engari kei waho ahau i nga wa katoa. I kino ahau ki te oma rori (kaore ano i te mea powhiriwhiri!), no reira i roa te wa ki te kimi taurite i waenga i taku aroha ki te huarahi me Skyrunning. I timata ahau ki te oma kia pai ake ai au i roto i nga reihi me te hoki whakamuri i te whakangungu taumaha (he kaha tonu te ngakau). Me ako ano ahau ki te noho mai i taku peke tuara, na te mea he poto rawa nga wiki mo nga waahi katoa e hiahia ana ahau ki te haere.
He aha nga wero whaiaro nui kua hinga i a koe kia eke ai koe ki hea koe i tenei ra?
Akene ka korerohia e tatou i etahi atu blog J.
Ko te nuinga o nga wa ka pana koe ki waho o to rohe whakamarie? He pehea te ahua o tera wa?
I pai au ki te kore e pai na te mea i ako ahau he painga tonu mai i te pehi paku. He mea pai kia kaua e tumanako ka pai nga mea katoa me te kore e riri ki te ao ina kore nga mea e pai ana. Me aro noa ki nga mea kei muri.
He pehea te ahua o o mahere reihi me o whaainga mo te 2020/2021?
I whakatau ahau kia kaua e whakamahere. I te tau 2020 he maha nga mahere e heke ana i te awa engari kare he aha. He mea nui ake i a maatau mahere. Mo te wa e whai ake nei ka kapo noa ahau i nga waahi ka haere mai. Ki te haere i te wa e taea ana me te waahi ka taea, ki te tutaki i nga taangata hou me te pai ki te wa me aku taangata tino pai kia kaua e manukanuka ki nga mea kua ngaro, kaore ranei e taea, engari ki te kohikohi i nga waa hari i te huarahi.
He aha te ahua o te wiki whakangungu noa mo koe?
Ka maranga ahau i te 4:30am , ka takatu mo te whakangungu ko te nuinga o te waa he oma poto me te taima omaoma, ko te omaoma noa ranei, a i te ahiahi ka haere ahau ki te poka wai ka taea e au, ka oma poto ranei hei whakamaarama i taku hinengaro i muri i te mahi. I mua i te COVID, e toru hoki nga whakangungu aikido/wiki. I nga wiki ka haere ahau mo te oma hikoi i nga wa katoa ka taea e au.
Ko tehea o tohutohu whakangungu pai ki etahi atu Skyrunners?
Mena he tino taumaha koe me te hiahia ki te mahi ngaio, tikina he kaiako me te whakarongo ki to kaiako. Kaua e whakapouri, kaua e pokanoa. Kei te hiahia koe ki te tirohanga o waho.
Mena he arearea noa, haere ki te mahere whakangungu pai, whakaute i to tinana, kaua hoki e wareware ki te whakangungu kaha. He maha rawa nga kaiwhaiwhai he poto te mahi na te wharanga mena ka aro noa ratou ki te omaoma. Hikia nga taumahatanga, pekehia nga mea, mahi i to matua, whakakaha i to tuara, kaua hoki e pana i te mamae ahakoa te korero a te ipurangi katoa ki a koe. He pouri, he mamae hoki, kaua e warewarehia te mamae nui.
Mena he pai ki a koe te ultras, me mahara tonu koe; e kore e taea e koe te wikitoria i te ultramarathon i te 20km tuatahi engari ka ngaro koe! Kia tere koe.
Ko ēhea o ō reihi tino pai ka tūtohu koe ki etahi atu Skyrunners?
Krali Marko Trails-Republic of North Macedonia, Prilep
Sokolov put (Falcon's trail )- Serbia, Niškabanja
Jadovnik ultramarathon- Serbia, Prijepolje
Staraplanina (Mounga tawhito/Ultrakleka – Serbia, Staraplanina
Kei te whai waahi koe ki etahi atu momo kaupapa whakahaere?
Ehara i te wa.
Kei a koe ano skyrunning moemoea me nga whainga mo nga ra kei te heke mai?
Me mahi reihi 100km te mutungaJ
He aha te ahua o to mahere keemu mo tera?
Kia mau tonu me te tiaki i taku tinana.
He aha to puku o roto (he hihiri)?
Kia kaua e pouri mo nga mea kaore au i mahi. Kia tatau nga ra.
He aha to kupu tohutohu ki etahi atu tangata e moemoea ana kia noho hei kaihopu rangi?
Tīmata iti, kia puhoi te tiimata engari kia pai ki te whakapakari i to manawanui, kaore e puta i te po.
Kei a koe etahi atu mea i roto i to oranga e pai ana koe ki te tiri?
Kao me te mihi ki a koe mo to hiahia.
Tēnā koe Ivana!
Kia mau ki te oma me te pai ki nga maunga! Kia ora koutou!
/Snezana Djuric
Facts
ingoa: Ivana Cenerić
Nationality: Serbian
Age: 34
Whenua/tāone: Serbia, Belgrade
Mahi: Kairangahau
Mātauranga: Hinengaro o te matauranga
Whārangi Facebook: https://www.facebook.com/ivana.ceneric?ref=bookmarks
Instagram: @ivanaceneric
i tutuki:
- 2017 Serbian Trekking toa riiki
- 2019 Skyrunning Serbia runga 10