Kei waho o to rohe whakamarie kei reira nga mahi makutu katoa
E rapu ana ia i ona rohe; pehea te tere ka taea e ia te haere? Kia pehea te tawhiti ka taea e ia te haere? Kia pehea te pai o ia ahakoa te pakeke.
Ko Tomas he 47-tau te pakeke, he ngawari, he pukumahi me te tino kaha ki te Ultra-Skyrunner mai i Sweden. He papa hoki ia mo nga tamariki toko 4, kua marenatia, kua maha nga raruraru i roto i tona oranga.
Kaore ia i penei i nga wa katoa, ka timata te oma i te wha tekau ona tau. Mai i tera wa kua eke ia ki te 23 Ultramarathons, 6 Ironman, 7 Swedish Classics (Ski 90k, pahikara 300k, kauhoe 3k, oma 30k) me te 6 Super Classics.
Koinei te korero a Tomas…
Nonahea koe i timata ai te oma
I timata ahau ki te whakangungu i te 40 oku tau, katahi ka kitea he mea pai tenei ki ahau, he tino pai hoki. I kitea e ahau te aroha mo nga hakinakina manawanui, a kare i roa ka oma taku ultramarathon tuatahi ki nga maunga Spanish. He pai ki ahau nga maunga, a ka oma te manawanui me te nui o te pikinga teitei.
He aha te mea tino nui mo koe i roto i te ao?
Mana taurite mo te katoa, te oranga oranga, me te aorangi matomato, harikoa.
Kei hea to hiahia skyrunning haere mai i?
I mahi ahau i taku tino ultra tuatahi i Spain, Ultima Frontera 55k me te 1500m+ i te tau 2014. I eke ahau ki te tuunga tuarua o te whakataetae i te 2:5, katahi ka mau ahau. Kare au i tino mohio he aha te rere ultras tae noa ki taku whakahaere i nga Templiers i te tau 19 (2015k me te tata ki te 100m+). He tino iti ahau me te hiahia ki te eke i te reihi kotahi hikoi i te waa i tetahi wa.
I muri i te whakataetae i whakaiti ahau mo nga mea iti o te ao, he tino ngakau nui ahau i roto i nga wiki e 2 e whai ake nei, katahi ka mohio ahau he aha te mea katoa; Ka mahia e au tenei na te mea he uaua. No te mea te faahaamana‘o ra te reira ia ’u i te mea faufaa i roto i te oraraa.
Ka taea e koe te whakaahua i o tino kaha whaiaro i eke ai koe ki tenei taumata omaoma?
He pakeke ahau. E kore ahau e tuku. Ka taea e au te whakamanawanui i te mamae. Kare au i te tere, engari ka kaha ake au ina roa te whakataetae.
Is Skyrunning he arearea, he mahi ranei hei oranga mou?
He arearea. Kei te mahi ahau hei Kaiwhakahaere Hangahanga me te Tohu Rautaki Tohu i tetahi umanga panui. He tino auaha te mahi, me whai whakaaro nui koe, engari kaua ko te tinana. Na, ko te whakangungu ka whai wa toku roro ki te whakaaro. Ka mahia e au etahi o aku mahi tino pai, me te kore mohio, ina haere ahau ki te omaoma. Ka taea e au te whakaaro ki te mahi i roto i te umanga oma a muri ake nei, tera pea he kaiarahi oma maunga, he whakangungu, he aha ranei. Kei te pirangi au ki te whakakotahi i nga mahi auaha ka mahia e au me te tinana.
Kua whai koe i tenei momo oranga i nga wa katoa, kua rereke ranei te ahunga?
Kao. I whakangungu ahau i te 40 o oku tau. I mohio ahau na te kaha o te whakangungu tinana i pai ake ai ahau, a he pai ki ahau tera tangata. He taranata ano taku mo tena. I te tau 1989, e takaro poikiri ana ahau, he tino pai, a ka oma ahau i te hawhe marathon i te 1:35. I whakamutua e ahau nga whakangungu tinana katoa i muri i tera, ka whiwhi whanau nui, ka whakapau i taku wa waatea ki te hanga kainga mo ratou. Na, i te tau 2015, i pai ake ahau i tera wa haurua marathon me te 12 meneti. Ki raro ki te 1:23. Katahi ahau ka mohio ka taea e koe te kaha me te tere ahakoa kua koroheke koe.
Ko tehea nga ahuatanga tino whakawero me te uaua i pa ki a koe kia eke ai koe ki hea koe i tenei ra hei tangata?
I roto i te ora, ko te mate o taku tama matamua, ko te mea tino uaua. Karekau he ahuatanga o te tinana, o te hinengaro ka rite ki tera.
Ko te ahuatanga tino kaha o te tinana i tera tau i te wa o te Gran Trail Penalara i Spain. Whai muri i te 13 haora i roto i te reihi kua oti kee au i te 100km me te 4000m+ me te pāmahana neke atu i te 45 nga nekehanga. He roa taku pikinga me te 800m+ i mua i ahau, me tetahi atu 30km o te reihi kia oma, i te werawera o taku tinana. I tino ngenge au, me whakapoipoi taku tere kia kore ai ahau e hemo ki runga i taua maunga. Katahi ahau ka mohio kei te haere koe i tetahi raina angiangi i etahi wa, a ko te whakararu i taku hauora me te ora mo te whakataetae kaore he utu. Engari i toia e ahau ka mutu i te mutunga.
Ko te nuinga o nga wa ka pana koe ki waho o to rohe whakamarie? He pehea te ahua o tera wa? Ka taea e koe te kite ko nga utu e puta mai ana he utu tenei mahi iti?
Ae, i nga wa katoa. Kei waho o te waahi whakamarie ka puta te makutu.
He aha te ahua o o mahere reihi me o whaainga mo te tau 2020/2021?
I te mea kua whakakorehia nga reihi katoa, kei te kawe ahau i nga wero FKT me nga wero piki. I muri mai, ka mahi ahau i a Everest. Tuatahi i runga paihikara, katahi ka hikoi. Te piki 8848 m+ i te wa kotahi. Ko taku rekoata he 7182m+, no reira e mohio ana ahau kei roto i ahau. Ko te 2021 ka noho noa ake, ka whai tohu mo te Tai Hauauru 100 miler mo te wa 7:th. Akene ka whai waahi ahau ki te reihi 2022.
He aha te ahua o te wiki whakangungu mo koe?
I tenei wa he nui taku oma. Katahi ano ahau ka whakaoti i te reihi mariko nui puta noa i Tennessee, 1021km i roto i nga ra 67. Ko te tikanga o te oma 2 haora ia ra, ko te nuinga kei runga i aku huarahi hiwi kei muri. He whakangungu pahikara ano ahau.
He aha o tohutohu whakangungu pai ki etahi atu Skyrunners puta noa i te ao?
Ka hoki ano a Hill. Ehara i te pikitanga ka riro i a koe, engari ko nga heke. I te mea karekau he maunga hei whakangungu, me whakapau kaha au, kua kitea e 4 nga haora o te kaha o te hikoi piki me te oma heke ka wera o huha. No reira, ia wiki tuarua ka whakauruhia e au ki roto i taku mahere whakangungu. Hei taapiri, kia kaha ake te tinana. Akohia me pehea te whakamahi i o pou i runga i te pikitanga me te heke.
He aha o reihi tino pai ka tohua e koe ki etahi atu Skyrunners huri noa i te ao?
O nga mea kua oma ahau, ko te mea tino ataahua ko te Ultra Piruneu i Spain (94k me te 6500m+) ko te waahi tino pai ki te oma ko te Cappadocian Ultra i Turkey.
Kei te whai waahi koe ki etahi atu momo kaupapa whakahaere e pai ana koe ki te korero?
Ko ahau te kaiwhakahaere reihi mo te Aktivitus Trailrace. He reihi 170k huri noa i nga huarahi i Gothenburg. I whakakorehia te reihi o tenei tau, engari ka hoki ano matou i nga wiki whakamutunga o Paenga-whawha i te tau 2021. Ka oma ano ahau me "Glädjeknuff", ka uru atu matou ki nga reihi me nga tamariki kaore e taea te oma takitahi. Ka haria ano e au nga roopu tangata ki waho i nga huarahi ia wiki, nga oma poto i te Rātapu me te oma roa i nga wiki.
Kei a koe etahi moemoea me nga whaainga mo te wa kei te heke mai e pai ana koe ki te tiri?
Kei te pirangi ahau ki te oma i te Reihi Endurance State Western (WESR). Koia taku moemoea mai i te tau 2015, a kua whai tohu ahau mo tera mai i tera engari kaore au i waimarie ki te utu rota. I nukuhia te reihi o tenei tau ki te tau rua mano rua tekau ma tahi, no reira ko te reihi rota e whai ake nei mo te reihi 2021. Kei te pirangi ano ahau ki te whakamatau i tetahi reihi maha penei i te Marathon de Sables, engari he tino utu, no reira me tatari.
He pehea te ahua o to mahere keemu mo tera?
Me whakaoti e koe he reihi 100 miler, uaua 100+km ranei kei te rarangi tohu kia taea ai e koe te uru ki te rota WSER. A me mahi koe ia tau ki te tiki tikiti taapiri, no reira ko taku mahere mo tera tau.
He aha to puku o roto?
E hiahia ana ahau ki te kimi i aku rohe. Kia pehea te tere, kia pehea te roa. Me pehea e taea ai e au te whakataetae tonu ka pakeke haere.
He aha to tohutohu ki etahi atu tangata e moemoea ana mo te oranga kaha me te oma i runga maunga?
Kaua e tere ki roto. Kia roa te wa. Play te keemu roa. Tuatahi, timata ki te aroha ki te oma, katahi ka timata te aroha ki te oma roa.
Kei a koe etahi atu mea i roto i to oranga e pai ana koe ki te tiri, ki te korero ranei i roto i te blog?
Kao, kia mahara ki te tiaki i tenei aorangi, me nga oranga katoa kei runga. Te rangimarie, te aroha me te skyrunning.
Mauruuru koe!
Mauruuru koe, e Tomas, mo to wa ki te whakapuaki i to korero whakamiharo! Tino whakahihiri!
Kei te pirangi koe kia pai to waimarie a muri ake nei me to oma me nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mahi i roto i te ao.
hari SkyRunning!
/Katinka Nyberg
Facts
ingoa: Tomas Amneskog
Nationality: swedish
Age: 47
Whanau: Kua marenatia, e 4 nga tamariki
Whenua/tāone: Göteborg
To roopu, kaitautoko ranei inaianei: Karapu Taakaro Aktivitus
Mahi: Kaiwhakahaere Hangahanga me te Tohu Rautaki
Mātauranga: University
Whārangi Facebook: https://www.facebook.com/tomas.amneskog
Instagram: https://www.instagram.com/amneskog/
Whārangi Tukutuku / Blog: http://www.amneskog.se
Te katoa o nga korero me nga whakatutukitanga o te iwi
23 Ultramarathon, 12 i roto i te tau kotahi (2019) ITRA rangatira 636
6 Ironman, 3 i te tau kotahi (2018), AWA Gold ranking
7 Huihuinga matarohia (Ski 90k, paihikara 300k, kauhoe 3k, oma 30k), 6 SuperClassics (20 haora te roa)
Te wa Marathon pai: 2:59
Wā Hawhe Marathon Pai: 1:23
Waa 10k tino pai: 38:29