Трчајте и уживајте во Риоха
Риоха не е само вино. Има и планини, трки по патека, неверојатно пешачење и многу работи што треба да се направат.
Тимот оваа сезона Arduua учествува во планинските трки во Ла Риоха, што е коло од 11 трки на различни места во регионот на Риоха.
Трите трки на кои ќе присуствуваме како тим Arduua ќе биде:
Патека Пења Исаса во Арнедо, 12-ти март, со опции од 30 км/1.300 Д+ и 15 км/350 Д+.
Matute Trail во Matute, 20-ти мај, со опции 23Km/1.200D+ и 13K/550D+.
Ultra Trail picos de la Demanda во Езкарај, 16 септември, со опции од VK(2.3Km/720D+), 11k/500D+, 21K/947D+ и 42K/2.529D+.
Целта на патеката е да се промовира физичката активност, под опфатот „спорт за сите“, и да се промовира регионот на Риоха како добро место за трчање на патеки, како и за туризам.
Arduua е сребрен партнер на оваа тркачка патека, а во врска со оваа трка и нашиот престој во Риоха, бевме дел од локалниот проект, каде Катинка Ниберг (извршен директор/основач на Arduua) учествуваше во снимањето на реалити документарец, за нејзиното искуство како во трката, така и неколкудневното живеење во Риоха.
Посета на интересни места, јадење типична храна, средби со политички личности, посета на фабрики, уживање во нејзиниот престој во Риоха.
Во овој блог на Катинка Ниберг ќе го следите нејзиниот седумдневен престој, уживање и снимање во Риоха.
Блог од Катинка Ниберг, извршен директор/основач на Arduua.
Патување во Риоха 7 дена
Целата идеја со ова патување и овој проект беше да уживаме во Риоха, патувајќи низ регионот, правејќи туризам и да запознаеме некои од спонзорите на проектот, во врска со една од трките на планинската патека Ла Риоха.
Пристигнав во четвртокот на 9 март на аеродромот во Билбао доцна попладне, по долг ден патување. Алберто и филмскиот тим, Арнау и Луис, ме собраа и ме пречекаа со топло добредојде во Риоха и во Шпанија.
Вклучени камери, а проектот веќе е во полн ек.
Во автомобилот го имавме првото интервју. Зборувавме за улогата на жената во Трејл, а исто така и за разликите меѓу Шведска и Шпанија, кои се многу. 🙂
Тогаш нашата прва станица ќе биде да го посетиме Харо, главниот град на виното. Изјавување со пријавување во апартманите Wine & Soul.
Посета на Харо, главниот град на виното
Харо е многу шармантно мало село, најпознато по тоа што е главен град на виното. Останав во центарот на стариот град, на само една минута од плоштадот. Многу барови и ресторани во областа, и можам да го замислам ова место за време на викендите кога е целосно преполно со луѓе.
Првите луѓе со кои се сретнаа на ова патување беа Даниел и Алба, организаторите на трката на патеката „Харо Вине“, која ќе биде последна трка на патеката.
Имавме многу убава заедничка вечера во ресторанот Бетовен. Многу искрено искуство каде бевме поканети и во кујната, каде што ни објаснија малку повеќе за храната што ќе ја јадеме.
Ќе забележите на овој блог дека социјалниот начин на живот посетување ресторани и убав оброк заедно е многу централен во шпанската култура.
После многу убав заеднички шпански оброк, време е да си легнете. подготвувајќи се за утрешните авантури.
Посета на Бодегас Рамон Билбао
Подготвени за вториот ден, започнувајќи со посета на Bodegas Ramón Bilbao, сите облечени во облека за трчање, подготвени за планините, подоцна истиот ден. 🙂
Во винаријата се сретнавме со Даниел и Алба од патеката за вино Харо и некои нови луѓе вклучени во локалниот планински клуб, а исто така и во политиката.
Добивме многу убава обиколка низ винаријата со водич и дегустација на вината од Bodegas Ramon Bilbao со водич.
Никогаш порано не сум бил во винарија, и беше многу интересно да се види целиот процес, а исто така и да можам да го вкусам виното. Винаријата беше многу убава, опкружена со сопствено лозје, со неверојатен поглед.
Продолжуваме кон следното село…
Посета на Најера
Сместено на 27 километри од Логроњо, Најера е еден од градовите на патеката на аџиите до Сантијаго де Компостела, благодарение на кралот Санчо III, кој во 11.th век ја измени маршрутата така што таа стана столче за минливи аџии.
Следна станица за нас беше да одиме и да го видиме манастирот Санта Марија, да дознаеме за историјата на Најера, да се сретнеме и со некои убави личности од градскиот совет.
Посета на манастирот Санта Марија ла Реал
Импресивна зграда непречено интегрирана во планините зад себе.
Според легендата, овој прекрасен манастир бил основан во 1052 година од кралот Дон Гарсија Санчез III, откако пронашол мистериозна слика на Богородица во блиската пештера.
Конечно, време за денешниот врв. Одете на трчање во планините на Најера.
Алберто и филмскиот тим не сакаа премногу да трчаат, па морав да одам сам. Затоа решивме јас да трчам, а другите да ја земат колата и да се сретнеме на врвот, блиску до таму.
Но, она што тие не го знаеја е дека моето локално чувство не е најдобро и дека не сум толку добар во пронаоѓањето на вистинскиот пат.
Така, за жал, отидов на погрешен врв, а немаше видео.
За мене тоа не беше проблем. Имав многу убаво трчање, а погледот од таму беше неверојатен. 🙂
Но, Алберто беше целосно без памет и научи дека ме изгубил. Но, без грижа. Сè беше во ред и се најдов назад до автомобилот.
Бидејќи доцневме малку според распоредот, после трчањето, за жал, немаше време за туширање, одејќи директно во ресторанот.
Уживање во ресторанот La Vieja Bodega
За време на мојот престој во Риоха, овој ресторан од врвна класа беше апсолутно мојот омилен.
Многу вистинска, многу добро зготвена храна и многу убави луѓе кои работат таму. Сопственикот кој исто така беше планинар, исто така ни покажа во кујната и ни покажа како ги подготвуваат оброците.
Секој мал чекор и секое движење што го направивме на ова патување. Секогаш снима. 🙂
Многу среќен, и многу впечатоци после долг ден. Време е да се патува до следното место што би било Логроњо, главниот град на Риоха.
Посета на Логроњо, главниот град на Риоха
Секогаш започнувајте го денот со шолја заедничко кафе. Тоа е шпанскиот начин на живеење! 🙂
Дури и ако Логроњо е главен град на Риоха, тој е прилично мал град и многу лесен за откривање пеш.
Посета на Casa de la Imagen
Првата посета за денес беше посета на Casa de la Imagen во Логроњо, каде што момчињата од филмската екипа одеа на училиште.
Ова место е и галерија за стари фотографии, а нивната учителка ни ја покажа наоколу. Многу „Хари Потер“ чувство за ова место. Многу старо, и многу оригинално.
Продолжуваме кон Арнедо…
Стигнувајќи до Арнедо, селото Трејл Пења Исаса
Достигнување на главната поента на ова патување. Патека Пења Исаса во Арнедо.
Посета на пештерите на Арнедо
Ова беше една од моите омилени туристички атракции на ова патување. Многу интересно е да се види дека во овие пештери живееле луѓе во минатото.
Во позадината на фотографијата подолу од пештерите на Арнедо можете да ја видите Пења Исаса, главниот врв на трката.
По посетата на пештерите ми беше слободно време и бев многу возбуден што ќе се сретнам со моите колеги во Arduua, Фернандо Армисен и Давид Гарсија (нашите тренери). Беше долга зима, а пред повеќе од 9 месеци откако се запознавме, сите тројца во исто време.
Бев многу среќен што ги видов! 🙂
Arduua активност – ден пред Денот на трката
На лигавчето подигнете го Arduua Тренерите Фернандо Армисен и Давид Гарсија, каде организираа тест сесија за мобилност, рамнотежа/стабилност на силата за тркачите кои требаше да влезат во трката.
Мислам дека тоа многу им се допадна на тркачите и тоа доби голема вредност од оваа сесија.
На фотографијата подолу има тркач кој треба да го направи тестот за скок.
Ден на трката, патека Пења Исаса во Арнедо, 12-ти март
По многу долга зима во студената Шведска, беше многу убаво конечно да се сретнам со остатокот од тимот Arduua, ја правам мојата прва трка за сезоната, во ова многу убаво летно време.
Филмската екипа сакаше да останам напред на стартната линија, само за да можам да добијам добра снимка. Така, направив.
Почетокот беше премногу брз за мене, почнувајќи заедно со Алберто, Хаиме и другите фаворити од Arduua. Трката започна со 3 км брз асфалт, потоа 3 км брзо малку угорнина и во основа бев целосно исцрпен уште пред да започне трката. После тоа многу стрмно искачување од 4 километри, што обично ми е омилен модалитет.
Но, не денес. Бев многу уморен за време на тоа искачување поради брзиот почеток на трката.
Погледите од Пења Исаса беа магични и можеше да се види многу далеку над пејзажите на лозјата.
Но, во трка, нема премногу време да се погледнат ставовите. Време е за првиот удолнина.
Надолнината е дел од трката што обично го правам доста добро. Но, оваа удолница беше доста тешка, и различна од другите. Скоро како патека за спуст за планински велосипед, со многу мали подеми и падови и скокови. Во текот на денот, исто така, стана многу топло, а јас за малку ќе дехидрирав.
После 30 километри и 1.350 метри искачување, конечно влегувам во целта. Целосно исцрпена и многу среќна, знаејќи дека имав одличен ден и дадов се. Точно како што треба да биде.
Мојот личен настап не беше толку многу за зборување. Но Тим Arduua направи многу добро, за што сум многу среќен.
Алберто победи на трката на 30 километри, а тимот успеа тотално да добие 2 златни, 1 сребрена и 2 бронзени.
По трката Тим Arduua отиде во рестораните да ужива и да прослави одлична трка.
Имавме многу убав оброк заедно, а потоа време за одмор.
Подготовка за утре, посета на фабриката на Чирука, главниот спонзор на трката.
Посета на фабриката на Чирука во Арнедо
Chicruca е шпански бренд на отворено, специјализиран за планинарски чевли и обувки. Компанијата е семејна сопственост и е основана 1965 година во Арнедо, Риоха.
Денес, компанијата прерасна во зрела компанија, со висококвалификувана и специјализирана производна линија, тим составен од 130 луѓе и има производствен капацитет до 6,000 пара дневно. Исто така, располага со најиновативни технологии и опрема, што гарантира максимален квалитет во сите фази на производство.
Ги сакам овие типови на семејни компании и многу ми е чест што имав можност да се сретнам со семејните сопственици на компанијата и да видам што постигнале тие со текот на годините.
Добивме обиколка на фабриката, учејќи за процесот на изработка на планинарски чизми.
По обиколката во фабриката, заедно со семејството имавме многу убав шпански оброк.
Средба со Даниел од планинската федерација Риоха
Исто така, многу ми е убаво да се добие ликот на Даниел од планинската федерација Риоха, кој ни се придружи на ручек.
Потоа време за следната посета…
Состанок на советот на Арнедо
Многу убав состанок со Хавиер Гарсија Ибањез, советот на Арнедо, разговарајќи за важноста на спортските настани во селото во врска со патеката Пења Исаса.
Тоа беше последното гостување во Арнедо, а следна станица на распоредот беше Логроњо, главниот град на Риоха.
Посета на музејот АК во Логроњо
Музејот АК е музеј на минијатури и историска еволуција на моделирање во обем и неговите материјали, и ова е одлично место за посета доколку сте заинтересирани за модели.
Компанијата АК е еден од спонзорите на планинските трки во Ла Риоха, а имаат и студио за интервјуа (што го искористивме).
Многу ми е убаво да се запознаам со сопственикот на компанијата, страстен тркач на патека, кој викендов ја возеше и трката Трејл Пења Исаса.
Средба со Советот за спорт и Советот за туризам во Логроњо
Подоцна истиот ден имавме можност да се сретнеме со Елој Мадоран Кастресана, Совет за спорт и Рамиро Гил Сан Серхио, Совет за туризам во Логроњо, исто така спонзор на овој проект.
Беше многу интересно да се дознае повеќе за нивното размислување како да се привлечат повеќе меѓународни трчачи на патеки во регионот, кои во исто време ќе уживаат во нивниот престој во Риоха, останувајќи уште неколку дополнителни денови за туризам.
Посета на локална компанија во Логроњо, Пимиенто Негро
Ова е спонзор на многу убавите, прилагодени тркачки чорапи што ги создадоа на трките на планината Ла Риоха. Многу ми е убаво да се види како функционира сè, и да се запознаам со сопственикот на компанијата.
Последно трчање во Логроњо
Последно трчање во Логроњо пред да се вратите дома во Шведска.
Последен ден на туризам и снимање во Логроњо
Последен ден од туризмот во Логроњо, Арнау и Луис ги прават последните снимања.
Резиме на мојот престој
Толку многу работи за само една недела. Враќање во Шведска целосно исцрпено, но многу среќно.
Ова место е неверојатно. Толку многу работи што треба да се направат, и толку многу убави луѓе за запознавање.
Она што исто така ме изненади беше тоа што беше многу лесно да се патува низ Риоха, а сите мали села се многу блиску едно до друго, понекогаш само 30 минути со автомобил од едно село до друго.
Збогум Риоха
Ова место, и овој вид на патување, трчање на патека, учество на една од трките на патеката, правење туризам уживајќи во Риоха/шпанската култура, дефинитивно би сакал да им го препорачам на сите мои пријатели на трчање по патека.
Ви благодарам многу на планинските трки во Ла Риоха и на сите луѓе што ги запознав, за вашето гостопримство и љубезност.
Дефинитивно ќе се вратам на уште една трка! 🙂
/Катинка Ниберг, Arduua основач
Дознај повеќе за Arduua Coaching Како тренираме..