Филозофија на трчање

категорија
Филозофија на трчање

Покажи категории

Трчање по патека, Skyrunning и Ultra-trail се многу различни од трчањето по патишта. Тие бараат специфичен пристап кон обуката за да можат…

Не тренираме само за брзина и трки, тренираме и за здравје :). Не знам дали се сеќавате на мојата…

Во вертикалните километри и кратки патеки можеме да видиме разлика во перформансите меѓу мажите и жените, но речиси или никакви разлики…