Анализа на формулари за трчање преку Интернет
€50 вкл. ДДВ
на Анализа на формулари за трчање преку Интернет е основна услуга наменета за почетници и рекреативци кои бараат директна евалуација на нивната форма на трчање. Се фокусира на клучните области како што се држењето на телото, движењето на рацете и усогласувањето на телото, обезбедувајќи суштински увиди за превенција од повреди и подобрен комфор.
Оваа услуга е идеална за тркачи кои бараат проверка на почетно ниво. За тркачите кои бараат подетални проценки или проценки фокусирани на перформансите, ја препорачуваме нашата Анализа на техника на трчање or Вклучување на Биомеханичка анализа за подлабока проценка.
Опсег на услуги:
- Модели на удари со стапала: Анализирајте го ударот на стапалото (предно, средно стапало или петица).
- Поза и усогласување: Евалуација на исправено држење, опсег на рамената и порамнување на главата за урамнотежено и ефикасно трчање.
- Движење на рацете: Проценка на замавнување на раката за да се обезбеди течно, координирано движење.
- Генерален формулар за трчање: Основна евалуација на целокупната форма на трчање за да се идентификуваат клучните области за подобрување.
Што е вклучено:
- Анализа на видео со страничен преглед: Преглед на вашата форма од страничен поглед за да се идентификуваат потенцијалните неефикасности.
- Основен писмен извештај: Персонализирано резиме на вашата форма со основни препораки за подобрување на удобноста и спречување на повреди.
Како работи:
- Инструктивна е-пошта: Во рок од 2 работни дена од купувањето, ќе добиете целосни упатства за тоа како да ги извршите тестовите и да ги испратите вашите видеа.
- Барања за тестирање: Ќе треба да ги извршите тестовите на лента за трчање, со некој да ја снима вашата форма на трчање од страничен поглед.
- Рачна евалуација: Сите анализи се вршат рачно од професионални тренери специјализирани за техника на трчање и биомеханика, обезбедувајќи персонализирана и експертска повратна информација.
