0
Услуги за обука
Облека и опрема
Планови за обука

Анализа на техники за трчање преку Интернет

€120 вкл. ДДВ

на Анализа на техники за трчање преку Интернет нуди подетална евалуација на вашата механика за трчање во споредба со Анализа на тековната форма.

Оваа услуга е идеална за тркачи кои сакаат да ја усовршат својата техника, да ги подобрат перформансите и да спречат повреди. Сепак, за тркачи со историја на повреди или нерамнотежа, го препорачуваме Водење биомеханичка анализа за подлабок и посоодветен пристап.


Опсег на услуги:

  • Ги вклучува сите аспекти: на Анализа на тековната форма.
  • Модели на удари со стапала: Анализирајте го ударот со стапалото (предно, средно стапало или петица) и неговото влијание врз ефикасноста и перформансите.
  • Каденција и чекор: Проценете ја фреквенцијата на чекорите и должината на чекорот за да ги оптимизирате перформансите на трчањето.
  • Механика на чекори: Детална анализа на механиката на чекорот и фазите за економично трчање и намалување на ризикот од повреда.
  • Поедноставена биомеханичка проценка: Оценете ги шемите на движење и клучните метрики (со исклучок на невромускулното тестирање и историјата и сортирате анамнеза).


Што е вклучено:

  • Видео анализа во 3 главни рамнини (напред, заден и страничен): Сеопфатна анализа од главните рамнини за да се идентификуваат неефикасностите.
  • 30-минутни персонализирани видео консултации: Скроен видео состанок со повратни информации и препораки.
  • Писмен извештај: Детален извештај со клучни области за подобрување и персонализиран совет.


Како работи:

  • Инструктивна е-пошта: Добијте инструкции како да снимате и испраќате видеа во рок од 2 работни дена.
  • Барања за тестирање: Направете тестови на лента за трчање, со некој да го снима вашето трчање од повеќе агли.
  • Рачна евалуација: Сите анализи се вршат рачно од професионални тренери специјализирани за техника на трчање и биомеханика, обезбедувајќи персонализирана и експертска повратна информација.
  • Запознајте го тренерот: на вашиот персонализиран видео состанок од 30 минути, ќе се сретнете директно со тренерот за приспособени повратни информации и препораки.

Лајкнете и споделете

Можеби ќе ви се допадне

Повеќе за анализа на техниката на онлајн трчање

на Анализа на техники за трчање преку Интернет нуди подетална евалуација на вашата механика за трчање во споредба со Анализа на тековната форма.

Оваа услуга е идеална за тркачи кои сакаат да ја усовршат својата техника, да ги подобрат перформансите и да спречат повреди. Сепак, за тркачи со историја на повреди или нерамнотежа, го препорачуваме Водење биомеханичка анализа за подлабок и посоодветен пристап.


Опсег на услуги:

  • Ги вклучува сите аспекти: на Анализа на тековната форма.
  • Модели на удари со стапала: Анализирајте го ударот со стапалото (предно, средно стапало или петица) и неговото влијание врз ефикасноста и перформансите.
  • Каденција и чекор: Проценете ја фреквенцијата на чекорите и должината на чекорот за да ги оптимизирате перформансите на трчањето.
  • Механика на чекори: Детална анализа на механиката на чекорот и фазите за економично трчање и намалување на ризикот од повреда.
  • Поедноставена биомеханичка проценка: Оценете ги шемите на движење и клучните метрики (со исклучок на невромускулното тестирање и историјата и сортирате анамнеза).


Што е вклучено:

  • Видео анализа во 3 главни рамнини (напред, заден и страничен): Сеопфатна анализа од главните рамнини за да се идентификуваат неефикасностите.
  • 30-минутни персонализирани видео консултации: Скроен видео состанок со повратни информации и препораки.
  • Писмен извештај: Детален извештај со клучни области за подобрување и персонализиран совет.


Како работи:

  • Инструктивна е-пошта: Добијте инструкции како да снимате и испраќате видеа во рок од 2 работни дена.
  • Барања за тестирање: Направете тестови на лента за трчање, со некој да го снима вашето трчање од повеќе агли.
  • Рачна евалуација: Сите анализи се вршат рачно од професионални тренери специјализирани за техника на трчање и биомеханика, обезбедувајќи персонализирана и експертска повратна информација.
  • Запознајте го тренерот: на вашиот персонализиран видео состанок од 30 минути, ќе се сретнете директно со тренерот за приспособени повратни информации и препораки.