"Arduua: Вашиот пат до извонредност за трчање по патека“
Arduua и тренерот Фернандо беа движечката сила зад моето патување во светот на трчањето по патека. Непроценливите сознанија и непоколебливата поддршка што ја добив ме доведоа до нови височини.
Упатството на тренерот Фернандо беше трансформативно, ме научи на уметноста на тренинзите, нагласувајќи ја важноста на закрепнувањето и значењето на темпото во нашиот режим. Без ова менторство, можеби ќе тргнав на патека на напорни и долги тренинзи, што на крајот ќе доведе до замор, неподготвеност или дури и повреда на клучни настани.
со ArduuaЕкспертизата и менторството на тренерот Фернандо, доживеав промена на парадигмата во моето атлетско патување. Нивното водство не само што доведе до успех, туку и го отвори патот за одржлив раст.
Прочитајте повеќе за Силвија и нејзиното трчање на блогот Само сакате да трчате.
Силвија Качмарек,
Arduua Тимски спортист