43°24'30.8"N
22°34'24.6"ഇ
3 000 D+
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG

ARDUUAമാജിക് എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്

Arduua is for trail runners who challenge themselves. Runners who explore their limits, who dream big, who strive to improve and who love the mountains. We provide a global training service online, with high level professional trail running coaches from Spain, as well as race trips, camps, sports garment and equipment.

001 - ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ്

കൂടെ ട്രെയിൻ ചെയ്യുക
ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ

ട്രെയിൽ റണ്ണിംഗ്, അൾട്രാ ട്രയൽ, മൗണ്ടൻ മാരത്തൺ, സ്കൈ റണ്ണിംഗ് എന്നിവയിൽ അർദുവ ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് കോച്ചിംഗ് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ശക്തരും വേഗതയേറിയതും സഹിഷ്ണുതയുള്ളതുമായ ഓട്ടക്കാരെ നിർമ്മിക്കുകയും റേസ് ദിനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഓട്ടക്കാരുമായി വ്യക്തിപരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ, മത്സരത്തിന്റെ ദിവസം നിങ്ങൾ 100% തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമായ വ്യക്തിഗത പരിശീലനം ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഫെർണാണ്ടോ ആർമിസെൻ അർഡുവ ഹെഡ് കോച്ച് ഫെർണാണ്ടോ ആർമിസെൻ
ഹെഡ് കോച്ച്, Arduua®
003 - റേസ് യാത്രകൾ

നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുന്നു
അടുത്ത റേസ് യാത്ര

അർഡുവ ടീമിനൊപ്പം യൂറോപ്പിലെ അതിമനോഹരവും അതിരുകടന്നതുമായ പർവത മത്സരങ്ങളിൽ ചിലത് മത്സരിക്കുക.

007 - ബ്ലോഗ്

ബ്ലോഗിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പുതിയത്

പ്രചോദിതരാകുക.

006 - കച്ചവടം
004 - പരിശീലന ക്യാമ്പുകൾ

തികഞ്ഞ ഗെറ്റ് എവേ
ആകാശയാത്രക്കാർക്ക്

ടീം Arduua ഉപയോഗിച്ച് യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ചില പർവതങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.



VideoCapture_20210703-203704XX

ക്യാമ്പ് Valle de Tena - ഉയർന്ന ഉയരം

സ്പെയിൻ / 29 ജൂൺ — 03 ജൂലൈ 2023

ടീം അർദുവയ്‌ക്കൊപ്പം സ്പാനിഷ് പൈറിനീസിലെ ടെന താഴ്‌വരയിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ചില പർവതങ്ങൾ ഓടുക, പരിശീലിപ്പിക്കുക, ആസ്വദിക്കൂ, കണ്ടെത്തൂ. ഇതൊരു ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലന ക്യാമ്പാണ്, ഞങ്ങൾ...

ഘട്ടങ്ങൾ

ദിവസം 1 - പിക്കോ മ്യൂസൽസ്, 2654M + സിയറ പ്ലാന
18-28 KM / 1200 -1800 D+
ദിവസം 2 - പിക്കോ ഗാർമോ നീഗ്രോ, 3064M + പിക്കോ ടെബാറെ, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
ദിവസം 3 - പിക്കോ പൂന്ത ദേര ഫേസറ 2288M + എക്സ്ട്രാ പീക്ക്
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - സ്കൈറണ്ണർ കഥകൾ

സ്കൈറണ്ണർമാരുമായുള്ള അഭിമുഖങ്ങൾ
ലോകമെമ്പാടും

പ്രചോദിതരാകുക.