ഹോച്ച്‌കോനിഗ്മാൻ സ്കൈറേസ് കീഴടക്കുന്നു
സഹിഷ്ണുതയുടെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന്റെയും ആവേശകരമായ യാത്ര.
നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ സ്കൈറേസ് പൂർത്തിയാക്കുന്നത് സമാനതകളില്ലാത്ത ഒരു നേട്ടമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ഹോച്ച്‌കോനിഗ്മാൻ സ്കൈറേസിനെപ്പോലെ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ.
സ്വീഡനിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ആവേശകരമായ ട്രയൽ റണ്ണറായ ഡാനിയൽ ജെയിം സാസ്‌ട്രെയെ കണ്ടുമുട്ടുക, മുൻ പരിചയമില്ല Skyrunning, ഓസ്ട്രിയയുടെ അതിമനോഹരമായ ഭൂപ്രകൃതിയിൽ ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹസികതയ്ക്ക് തുടക്കമിട്ടത്.
ഡാനിയേലിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ റേസ് അനുഭവത്തിലേക്ക് നമുക്ക് ഊളിയിടാം, വഴിയിൽ അവൻ നേരിട്ട വിജയങ്ങളും പരീക്ഷണങ്ങളും വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാം.
ചലഞ്ചിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നു
ഹോച്ച്‌കോനിഗ്മാൻ സ്കൈറേസ് കീഴടക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, ഡാനിയൽ എത്തി Arduua പരിശീലനത്തിനും റേസ് തയ്യാറെടുപ്പിനും സഹായത്തിനായി. അചഞ്ചലമായ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ, 32 മീറ്റർ എലവേഷൻ നേട്ടത്തോടെ കഠിനമായ 2800 കിലോമീറ്റർ കോഴ്‌സ് പൂർത്തിയാക്കാൻ അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യം വെച്ചു, അതിന്റെ സാങ്കേതിക ഭൂപ്രദേശത്തിനും പ്രശസ്തമായ സ്കൈറണ്ണർ വേൾഡ് സീരീസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി.
റേസ് തുടങ്ങുന്നു
- അപ്രതീക്ഷിതമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു: ഓട്ടത്തിന്റെ ദിവസം, ഡാനിയൽ ആവേശത്തിന്റെയും ഞരമ്പുകളുടെയും മിശ്രിതം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, കൊടുമുടികളിലെ കനത്ത മഞ്ഞുവീഴ്ച കാരണം കോഴ്‌സ് മാറിയെന്ന് അദ്ദേഹം പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. "ബി കോഴ്‌സ്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പരിഷ്‌കരിച്ച റൂട്ട് 34 കിലോമീറ്ററിലധികം വ്യാപിക്കുകയും 3000 മീറ്റർ അധിക ഉയരം നേടുകയും ചെയ്തു, ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ കയറ്റങ്ങളും ഇറക്കങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
മലകയറ്റ യുദ്ധത്തെ മറികടക്കുന്നു
തുടക്കം മുതലേ, ഡാനിയേലിന് ശ്വാസകോശത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടു, ഒരുപക്ഷേ ഉയർന്ന ഈർപ്പവും ഉയരവും കാരണം. പ്രാരംഭ കയറ്റം ഒരു ഭീമാകാരമായ ദൗത്യം അവതരിപ്പിച്ചു, കുന്നുകളിലും കാടുകളിലും ഓട്ടക്കാരെ കൊണ്ടുപോകുന്നത്, ഗോഥെൻബർഗിലെ തന്റെ പരിശീലന മൈതാനത്ത് ആവർത്തിക്കാനുള്ള കഠിനമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടും, ഡാനിയൽ സ്ഥിരോത്സാഹിച്ചു, ഒരു മിഡ്-പാക്ക് ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം വേഗത നിലനിർത്താൻ ശ്രമിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഓട്ടം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വേഗത നിലനിർത്താൻ അവൻ പാടുപെടുന്നതായി കണ്ടെത്തി.
മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുക
ഒരു താഴ്‌വരയിലേക്കുള്ള ഒരു സർപ്പന്റൈൻ ചരൽ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് ഡാനിയലിന് ക്ഷണികമായ ഒരു സുഖം പ്രദാനം ചെയ്തു. ആവേശഭരിതരായ താളവാദ്യക്കാരുടെ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ അവന്റെ ആത്മാവിനെ ഊർജസ്വലമാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, അവന്റെ ദൃഢനിശ്ചയത്തെ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് കുത്തനെയുള്ള ഒരു കല്ല് മലയിടുക്കിന്റെ ഭയാനകമായ കാഴ്ച മുന്നിൽ തെളിഞ്ഞു. 30% വരെ എത്തിയ അശ്രാന്തമായ ചായ്‌വ് അവനെ അവന്റെ പരിധിയിലേക്ക് തള്ളിവിട്ടു. സംശയത്തിന്റെ ചിന്തകൾ അവന്റെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുവന്നു, പക്ഷേ തന്റെ പരിശീലനത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ, കുടുംബത്തിന്റെ പിന്തുണ, മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ദൃഢനിശ്ചയം എന്നിവയിൽ ഡാനിയൽ പോരാടി.
ഉച്ചകോടിയിലെത്തുന്നു - ഒരു ആശ്വാസകരമായ അനുഭവം
ഒടുവിൽ, വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന ആൽപൈൻ സൗന്ദര്യത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഡാനിയൽ കൊടുമുടിയിലെത്തി. ഒരു പാറപ്പുറത്തിരുന്ന്, അവൻ അതിശയകരമായ കാഴ്ചകൾ ആസ്വദിച്ചു, മുന്നിലുള്ള വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഇറക്കത്തിന് മാനസികമായി സ്വയം തയ്യാറെടുത്തു. കൊടുമുടിയിൽ നിന്നുള്ള ഇറക്കത്തിൽ കുത്തനെയുള്ള, മഞ്ഞുമൂടിയ ഒരു വിസ്താരം ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു, അവിടെ ഡാനിയൽ ധീരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തി: ഒരേസമയം ആവേശവും അസ്വാസ്ഥ്യവും അനുഭവിച്ചുകൊണ്ട് തന്റെ പിൻവശത്ത് താഴേക്ക് തെറിച്ചുവീഴുക.
നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ ഇറങ്ങുന്നു
ആഹ്ലാദകരമായ മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഡാനിയലിന്റെ കാലുകൾക്ക് ജീവൻ ലഭിച്ചു, മറ്റ് ഓട്ടക്കാരെ അനായാസം മറികടക്കുന്നതായി അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. പുതിയ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വഞ്ചനാപരമായ ഭൂപ്രദേശത്ത് സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, മലകയറ്റത്തിൽ അദ്ദേഹം സഹിച്ച പോരാട്ടം ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി തോന്നി. ഞെരുക്കങ്ങളിലൂടെയും തിരിച്ചടികളിലൂടെയും കടന്നുപോകുമ്പോൾ, തന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ അദ്ദേഹം അത്ഭുതപ്പെട്ടു, അത്തരം പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ തനിക്ക് എങ്ങനെ ശക്തി കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് അദ്ദേഹം ചോദിച്ചു.
മലബന്ധം സഹിക്കുകയും മുന്നോട്ട് തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു
ഓട്ടം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഡാനിയലിന് തന്റെ അരക്കെട്ടിലും ഫ്രണ്ട് ക്വാഡുകളിലും മലബന്ധം നേരിട്ടു, തൽക്ഷണം അവന്റെ വേഗത നിർത്തി. ഈ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാൻ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്ത അദ്ദേഹം വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് നിർത്തി, ജലാംശം നൽകി, ഒരു സഹ ഓട്ടക്കാരൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്ത ഉപ്പ് ഗുളിക പോലും സ്വീകരിച്ചു. പുതുക്കിയ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ അവൻ തന്റെ ഇറക്കം തുടർന്നു, അസ്വസ്ഥതകളോട് പൊരുതി മുന്നോട്ട് നീങ്ങി.
ഫിനിഷ് ലൈനിലേക്ക് കുതിക്കുന്നു
അവസാന നീട്ടം മുന്നിൽ കണ്ടപ്പോൾ, ഡാനിയൽ തന്റെ ശേഷിക്കുന്ന എല്ലാ ശക്തിയും സംഭരിച്ചു. അവൻ ഉരുളുന്ന പാതകളിലൂടെ കുതിച്ചു, കൃത്യതയോടെയും ചടുലതയോടെയും കാട്ടിലൂടെ കുതിച്ചു. മലബന്ധം നിലനിന്നിരുന്നു, പക്ഷേ വേദനയിൽ നിന്ന് പോരാടി, മറ്റ് എതിരാളികളെ മറികടന്ന് അദ്ദേഹം താഴെയുള്ള ഗ്രാമത്തിൽ സ്ഥിരമായി അടച്ചു. അവന്റെ കുടുംബം അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന കാഴ്ച അവന്റെ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന് കൂടുതൽ ശക്തി നൽകി.
അവിസ്മരണീയമായ ഒരു അനുഭവത്തിന്റെ പ്രതിഫലനങ്ങൾ
ഡാനിയൽ ഫിനിഷിംഗ് ലൈൻ കടന്നപ്പോൾ, വികാരങ്ങളുടെ മിശ്രിതം അവനെ കീഴടക്കി. ക്ഷീണിച്ചിട്ടും ആഹ്ലാദഭരിതനായി, താൻ പൂർത്തിയാക്കിയ അവിശ്വസനീയമായ യാത്രയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് അയാൾ കിടന്നു. കഠിനമായ 34 കിലോമീറ്റർ ഓട്ടം, 3000 മീറ്ററിലധികം ഉയരം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം അവന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പരിധികൾ പരീക്ഷിച്ചു. അത് വിജയത്തിന്റെ ഒരു നിമിഷമായിരുന്നു, തന്റെ നേട്ടത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചപ്പോൾ അവന്റെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ ഒഴുകി.
ഈ അവിസ്മരണീയമായ അനുഭവത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, മനസ്സ് ഏകാഗ്രവും നിശ്ചയദാർഢ്യവുമുള്ളപ്പോൾ മനുഷ്യന്റെ കഴിവുകൾക്ക് അതിരുകളില്ലെന്ന് ഡാനിയൽ മനസ്സിലാക്കി. മാസങ്ങൾ നീണ്ട കഠിനമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണയിലൂടെയും അചഞ്ചലമായ സ്ഥിരോത്സാഹത്തിലൂടെയും അവൻ സ്വന്തം പ്രതീക്ഷകളെ ധിക്കരിച്ചു.
തീരുമാനം
ഡാനിയൽ ജെയിം ശാസ്ത്രിയുടെ ആദ്യത്തെ സ്കൈറേസ്, ഹോച്ച്‌കോനിഗ്മാൻ, അചഞ്ചലമായ മനുഷ്യചൈതന്യത്തിന്റെ തെളിവായിരുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിച്ചും, ക്ഷീണവുമായി മല്ലിട്ട്, കഠിനമായ ശാരീരിക വേദനകളിലൂടെയും ഡാനിയേൽ വിജയിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ റേസ് അനുഭവം, നമ്മുടെ മനസ്സിനെ അതിമോഹമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് സജ്ജമാക്കുകയും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകുമെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
ഡാനിയൽ തന്റെ ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് യാത്ര തുടരുമ്പോൾ, ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഉദ്യമത്തിൽ നിന്ന് പഠിച്ച പാഠങ്ങൾ അവൻ വഹിക്കുന്നു, തന്റെ ഗ്രഹിച്ച പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് മുന്നേറാൻ തനിക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നു.
Hochkönigman Skyrace അവന്റെ ഹൃദയത്തിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം നിലനിർത്തും-അദ്ദേഹത്തിന്റെ അചഞ്ചലമായ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന്റെയും മനുഷ്യാത്മാവിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ശക്തിയുടെയും തെളിവാണ്.
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഞങ്ങളുമായി പങ്കിട്ടതിന് ഡാനിയേലിന് വളരെ നന്ദി!
ഓട്ടത്തിലും എല്ലാ തയ്യാറെടുപ്പുകളോടെയും നിങ്ങൾ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു.
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മത്സരത്തിൽ ആശംസകൾ!
/കറ്റിങ്ക നൈബർഗ്, CEO/സ്ഥാപകൻ Arduua
കൂടുതലറിവ് നേടുക…
ഈ ലേഖനത്തിൽ മലനിരകൾ കീഴടക്കുക, ഒരു മൗണ്ടൻ മാരത്തൺ അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാ ട്രയൽ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ Arduua Coaching, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ കുറച്ച് സഹായം ലഭിക്കുന്നു, എങ്ങനെ, ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌പേജിൽ കൂടുതൽ വായിക്കുക നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് പരിശീലന പരിപാടി കണ്ടെത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടുക katinka.nyberg@arduua.com കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കോ ചോദ്യങ്ങൾക്കോ.