ഞങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളാണ്, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഓട്ടങ്ങളുടെയും ഓട്ടങ്ങളുടെയും വെല്ലുവിളി ഞങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ആൻജി ഗാറ്റിക്കയും റസ്സൽ സാഗോണും ആരാണ്?
തെക്കുകിഴക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ജോർജിയ സംസ്ഥാനത്തിൽ താമസിക്കുന്ന ദമ്പതികളാണ് ഞങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ 2 വർഷം മുമ്പ് കണ്ടുമുട്ടി, അന്നുമുതൽ അഭേദ്യമായി. ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ഓടുകയും കാൽനടയാത്ര നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളാണ്, മറ്റുള്ളവരെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അവർ ചെയ്യുന്നതിൽ പരമാവധി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഒരു സ്കൈറണ്ണർ ആകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഓട്ടങ്ങളുടെയും ഓട്ടങ്ങളുടെയും വെല്ലുവിളി ഞങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ഒരു സ്കൈറണ്ണർ എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
പർവതങ്ങളിലാണ്. നമ്മുടെ ശരീരം "വിടുക" എന്ന് നിലവിളിക്കുമ്പോൾ അത് പുറത്തെടുക്കുന്നു! അതിനർത്ഥം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും മറികടക്കുകയും ചെയ്യുക, മറികടക്കുക എന്നത് അതിജീവിക്കുക എന്നതാണെങ്കിലും!
എന്താണ് പോകാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും skyrunning യുടെ ഭാഗമാകുക skyrunning കമ്മ്യൂണിറ്റി?
പർവതങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഒരുപാട് പ്രചോദനമാണ്, കാഴ്ചകൾ, കാടുകൾ, നമ്മൾ കാണുന്ന മൃഗങ്ങൾ. നമുക്കറിയാവുന്ന ആളുകളുടെ സമൂഹവും. പരസ്പരം സഹായിക്കുകയും മഹത്തായ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് പരസ്പരം തള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ.
പർവതങ്ങളിൽ ഓട്ടത്തിന് മുമ്പും സമയത്തും ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു?
റേസ് ദിവസങ്ങളിൽ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക എന്നത് ഒരുപക്ഷെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്, എങ്കിലും ഞാൻ സാധാരണയായി സൂര്യോദയത്തിലാണ്. എന്നാൽ റേസ് ദിവസം വൈകിയാണ് സൂര്യോദയം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഓട്ടത്തിനിടയിൽ, അത് എത്ര ദൈർഘ്യമേറിയതാണെന്നും ലക്ഷ്യം എന്താണെന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ഓട്ടം (1/2 മാരത്തൺ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്) സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ നല്ലതും ടെമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ റേസ് വേഗതയിൽ വളരെ മടുപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ദൈർഘ്യമേറിയ ഓട്ടങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. പിന്നീട്, ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് ഓട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ വളരെ തളർച്ചയോ തളർച്ചയോ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടരാനാകുമെന്ന് തോന്നും.
പാതകളിൽ നിന്ന് അകലെ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയാമോ? നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ, അതോ നിങ്ങൾ കരിയർ മാറ്റിയിട്ടുണ്ടോ?
ഞാൻ ഒരു സ്വയം തൊഴിൽ ചെയ്യുന്ന ഇലക്ട്രീഷ്യനാണ്, ആൻജി ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്ന നിർമ്മാതാവിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു. ജീവിതത്തിലുടനീളം ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വ്യത്യസ്ത ജോലികളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 30 വർഷമായി എനിക്ക് സ്വന്തമായി ഒരു കമ്പനിയുണ്ട്.
പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പ്രോജക്റ്റുകളിലോ ബിസിനസ്സുകളിലോ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
നമ്പർ
ഒരു സാധാരണ പരിശീലന ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയായിരിക്കും?
ഞങ്ങളുടെ സാധാരണ പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ 3 ആഴ്ച കഠിനാധ്വാനവും തുടർന്ന് എളുപ്പമുള്ള ആഴ്‌ചയുമാണ്. വരാനിരിക്കുന്ന മത്സരങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് കഠിനമായ ആഴ്ചകൾ സാധാരണയായി 35-70 മൈൽ ആണ്. സാധാരണയായി ഒരു ടെമ്പോ റൺ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള ഓട്ടം, ഒന്നോ രണ്ടോ നീണ്ട റണ്ണുകളും ബാക്കിയുള്ള എളുപ്പമുള്ള റണ്ണുകളും ഉണ്ട്. യോഗ, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, ഡ്രില്ലുകൾ, കോർ വർക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ആഴ്ചയിലുടനീളം വിതറുന്നു. ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം ഓട്ടത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുന്ന ദിവസമാണ്, ആ ദിവസം യോഗയും പ്രധാന ജോലിയും. സൈക്കിളിംഗ്, റോക്ക് ക്ലൈമ്പിങ്ങ് എന്നിവ അവിടെ അല്പം കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ട്രയൽ പോകാറുണ്ടോ/skyrunning ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റുള്ളവരുടെ കൂടെയോ?
സാധാരണയായി ഒറ്റയ്ക്ക്, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഒന്നിച്ച് ഓടുമ്പോൾ ഒഴികെ, ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ് സ്വന്തം വേഗതയിൽ പോയി അവസാനം വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടും. ഞങ്ങൾ സമയാസമയങ്ങളിൽ കുറച്ച് ഗ്രൂപ്പ് ഓട്ടങ്ങൾ നടത്തുന്നു, സാധാരണയായി സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒരു പ്രയാസകരമായ ഓട്ടത്തിന് പരിശീലനം നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്‌കൈറേസുകളിൽ ഓടാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അതോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റണ്ണിംഗ് സാഹസികതകൾ സൃഷ്‌ടിച്ച് പ്രവർത്തിപ്പിക്കണോ?
രണ്ടും. ഞങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ചില ദൈർഘ്യമേറിയ പാതകളിൽ ഫാസ്റ്റ്പാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്.
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ, അതോ ഇത് അടുത്തിടെ ആരംഭിച്ചതാണോ?
ചെറുപ്പത്തിൽ, പാറയിലും ഐസ് ക്ലൈംബിംഗിലും ഞാൻ വളരെ സജീവമായിരുന്നു. പിന്നെ കുറച്ചു വർഷത്തേക്ക് ഞാൻ അതിൽ നിന്നും മാറി നിന്നു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ വീണ്ടും ബാക്ക്പാക്ക് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, അതേ സമയം ഒരു ട്രയൽ 5k ഓടിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഉത്തേജകമായി ഇത് അവസാനിച്ചു. ആൻജി ഇപ്പോൾ വർഷങ്ങളായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. അവൾ ജിമ്മിലും സുംബയുമായി ആരംഭിച്ചു.
രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സജീവമാകാനും ആരംഭിക്കാനും മാറ്റത്തെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്താണ് skyrunning?
ഞാൻ ചില പ്രാദേശിക ട്രയൽ റേസുകൾ ഓടിക്കാൻ തുടങ്ങി, അൾട്രാസ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ തുടങ്ങി. അൾട്രാസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിനിടയിൽ, ഞാൻ കായികരംഗത്ത് എത്തി skyrunning കിലിയൻ ജോർനെറ്റിനെയും എമിലി ഫോസ്‌ബെർഗിനെയും പോലുള്ളവരെ കുറിച്ചുള്ള വായനയിൽ നിന്ന്. അതിൽ ചിലത് എന്നെ ആകർഷിച്ചു. ഞങ്ങൾ നോർത്ത് കരോലിനയിൽ ക്രെസ്റ്റിനായി ക്രെസ്റ്റ് നടത്തി. ആൻജി 10k ചെയ്തു, ഞാൻ 50k രണ്ടുതവണയും 10k ഒരു തവണയും ചെയ്തു. 50k ന് 12,000 അടി (3048 മീറ്റർ) നേട്ടമുണ്ട്. സ്‌കൈറേസുകളായി യഥാർത്ഥത്തിൽ യോഗ്യത നേടുന്ന കുറച്ച് റേസുകൾ ഞങ്ങളുടെ സമീപത്തുണ്ട്, എന്നാൽ യുഎസിന്റെ ഭാഗമായ റേസുകൾ ഓടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ രണ്ട് തവണ പടിഞ്ഞാറൻ യുഎസിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. Skyrunning പരമ്പര. ഞാൻ മൊണ്ടാനയിൽ The Rut 50k ഓടിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൊളറാഡോയിൽ Sangre de Christo 50k ഓടിച്ചിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു?
ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിവാഹമോചിതരാണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു അതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഇനി ഒരിക്കലും വിവാഹം കഴിക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു, അതായത് ഞാൻ ആംഗിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് വരെ. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു, ഓഗസ്റ്റിൽ വിവാഹിതരാകും. 50 അടി (80 മീറ്റർ) നേട്ടവും ശരാശരി 12,000 അടി (3657 മീറ്റർ) ഉയരവുമുള്ള യൂട്ടായിലെ 10,000 മൈൽ (3048k) ഓട്ടമായിരിക്കും ഞങ്ങളുടെ ഹണിമൂൺ!
ഈ കാലഘട്ടങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ഓട്ടം നിങ്ങളെ സഹായിച്ചോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എങ്ങനെ?
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇല്ല, ഞാൻ ആ സമയത്ത് ഓടിയില്ല. ആൻജിക്ക്, അതെ, അപ്പോഴാണ് അവൾ ഓടാൻ തുടങ്ങിയത്.
പാതകളിൽ കാര്യങ്ങൾ കഠിനമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?
സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ആന്തരിക സംഭാഷണമാണ്, "അടുത്ത സഹായ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക്", "ആ മരത്തിലേക്കോ പാറയിലേക്കോ മാത്രം". "എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ മോശം തോന്നുന്നു". "നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം കുറയ്ക്കുക". അതെ, അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ സംഗീതം കേൾക്കണോ അതോ പ്രകൃതി കേൾക്കണോ?
മിക്കപ്പോഴും അത് പ്രകൃതിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു മില്യൺ പ്രാവശ്യം ഓടിയ ഒരു സ്പാനിഷ് പോഡ്‌കാസ്റ്റ് (ഞാൻ സ്പാനിഷ് പഠിക്കുന്നു) എവിടെയെങ്കിലും എളുപ്പത്തിൽ ഓടുന്നത് കേൾക്കും. ആൻജി എന്നേക്കാൾ കൂടുതൽ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയെയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്ന പ്രചോദനാത്മക ശൈലികൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞത് മാത്രം. എളുപ്പമുള്ള റണ്ണുകളിൽ, ഞാൻ എന്റെ മനസ്സിനെ അലഞ്ഞുതിരിയാൻ അനുവദിച്ചു, ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് പ്രാർത്ഥിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ സംഗീതം കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രചോദനത്തിനായി നിങ്ങൾ എന്താണ് കേൾക്കുന്നത്?
ആൻജി ചിലപ്പോൾ നൃത്ത സംഗീതം കേൾക്കാറുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആകാശ/ട്രയൽ റേസുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ഞാൻ ഒരുപാട് ഔദ്യോഗിക സ്കൈ റേസുകൾ നടത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ മൊണ്ടാനയിലെ ദ റൂട്ട് ഇപ്പോഴും എനിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. മനോഹരമായ കാഴ്ചകൾ, ദുഷ്‌കരമായ ഭൂപ്രദേശം, ഉയർന്ന ഉയരം. ചട്ടനൂഗ 100/50 മൈൽ ഓട്ടം ഓടിയതാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച ഫിനിഷുകളിൽ ഒന്ന്. ഞാൻ 100 മൈൽ ഓടി, ആൻജി 50 മൈൽ ഓടി. ഞാൻ വെള്ളിയാഴ്ച ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് ആരംഭിച്ചു, ആൻജി ശനിയാഴ്ച രാവിലെ ആരംഭിച്ചു. ഒരു വിധത്തിൽ ഞങ്ങൾ അവസാനം നിന്ന് ഏകദേശം 3 മൈൽ അകലെ പരസ്പരം കണ്ടെത്തി ഫിനിഷിംഗ് ലൈൻ കൈകോർത്ത് കടന്നു!
2021/2022 ലെ നിങ്ങളുടെ റേസ് പ്ലാനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഞാൻ: മൌണ്ട് ചെയാഹ 50k, മത്സരിച്ചു
ജോർജിയ ഡെത്ത് റേസിൽ (എനിക്ക് 28 മൈൽ) ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ പേസിംഗ് പൂർത്തിയായി
ഗ്രേസൺ ഹൈലാൻഡ്സ് 50k
Ute 50 മൈൽ
സ്കൈ ടു സമ്മിറ്റ് 50k
ക്ലൗഡ്‌ലാൻഡ് കാന്യോൺ 50 മൈൽ
ഡേർട്ടി സ്‌പോക്ക്‌സ് റേസ് സീരീസ് 10-15k റേസുകൾ, 6 റേസുകളിൽ 8 എണ്ണവും
മൗണ്ടൻ ഗോട്ട് റേസ് സീരീസ് 10-21k റേസുകൾ, എല്ലാ 3 റേസുകളും
ആൻജി ജോർജിയ ജ്യുവൽ 50 മൈൽ ഓട്ടവും നടത്തുന്നുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ബക്കറ്റ് ലിസ്റ്റിൽ ഏതൊക്കെ മത്സരങ്ങളാണ് ഉള്ളത്?
ബ്രോക്കൺ ആരോ 50 കെ കാലിഫോർണിയയിലും വൈറ്റ്ഫേസ് സ്കൈ റേസ് 15 മൈൽ ന്യൂയോർക്കിലും നടത്താൻ ഞങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുന്നു. ഇംഗ്ലണ്ടിൽ പോയി സ്‌കാഫെൽ പൈക്ക് മാരത്തൺ റേസ് ഓടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മോശം അല്ലെങ്കിൽ ഭയാനകമായ നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ skyrunning? നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്തു?
ഇതുവരെ ഉണ്ടായതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മോശമായ ഇടിമിന്നലുകളാണ്. ഓട്ടം തുടർന്നു, താഴ്ന്ന ഉയരത്തിൽ എത്താൻ ശ്രമിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച നിമിഷം ഏതാണ് skyrunning എന്തുകൊണ്ട്?
ക്രെസ്റ്റ് 50k എന്നതിനായുള്ള ക്വസ്റ്റ് ഞാൻ രണ്ടാം തവണ പൂർത്തിയാക്കിയത് അവിസ്മരണീയമായിരുന്നു, കാരണം അവസാനം ഞാൻ ശരിക്കും ക്ഷീണിതനായിരുന്നു, എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ മറ്റ് ചില ഓട്ടക്കാർ എന്നെ കീഴടക്കുകയായിരുന്നു. സാധാരണയായി ഒരു ഓട്ടമത്സരത്തിന്റെ അവസാനത്തോട് അടുത്ത് കുറച്ച് ആളുകൾ എന്നെ കടന്നുപോകും, ഇത്തവണ അത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഞാൻ 10k-ൽ ഉള്ളതുപോലെ ഓടാൻ തുടങ്ങി! ശക്തി എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഫിനിഷിംഗ് ലൈൻ കടന്നു, പാസ്സായില്ല! കൂടാതെ, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജോർജിയ ഡെത്ത് റേസ് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പൂർത്തിയാക്കിയത് ഒരു വലിയ നേട്ടമായിരുന്നു. 74 മൈലും 35,000 അടിയും ഉയരത്തിൽ മാറ്റം (119k , 10,668 മീറ്റർ).
ഭാവിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വലിയ സ്വപ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് skyrunning ജീവിതത്തിലും?
ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ ജോർജിയ അപ്പലാച്ചിയൻ ട്രയൽ (80+ മൈൽ) ഓടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. രാജ്യത്തുടനീളം കൂടുതൽ യാത്ര ചെയ്യാനും അത് ഒരു വലിയ സാഹസികതയാണെന്ന് തോന്നുന്നതെന്തും ഓടാനും കയറാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിനായി ഉറ്റുനോക്കുന്നു, ഒപ്പം അതിഗംഭീരത്തിലും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഒരുമിച്ച് സന്തോഷകരമായ നിരവധി വർഷങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുകയും ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടി ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!
മറ്റ് സ്കൈറണ്ണർമാർക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഉപദേശം എന്താണ്?
കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ, ഉപേക്ഷിക്കരുത്. അത് കടുപ്പിച്ച്. നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും! ഓടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഓടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നടക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇഴയുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഴയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടന്ന് ഉരുട്ടുക!
റസ്സൽ, നിങ്ങളുടെയും ആൻജിയുടെയും കഥ ഞങ്ങളുമായി പങ്കിട്ടതിന് നന്ദി! മത്സരങ്ങളിൽ വിജയിക്കുക, ഓട്ടം തുടരുക!
/സ്നേസന ജുറിക്