४३°२४'३०.८"उ
22°34'24.6"E
3 000 D+

Arduua मध्ये आपले स्वागत आहेट्रेल रनिंग - स्कायरनिंग - अल्ट्रा ट्रेल

Arduua हे धावपटूंसाठी आहे जे स्वतःला आव्हान देतात. धावपटू जे त्यांच्या मर्यादा शोधतात, जे मोठे स्वप्न पाहतात, जे सुधारण्यासाठी प्रयत्न करतात आणि ज्यांना पर्वत आवडतात. आम्ही एक आंतरराष्ट्रीय शर्यत संघ आहोत जो एकाच ऑनलाइन कोचिंगमध्ये एकत्र प्रशिक्षण घेतो आणि कधीकधी आम्ही शर्यती आणि शिबिरांमध्ये भेटतो.

वैयक्तिक प्रशिक्षण

001 - ऑनलाइन कोचिंग

सह ट्रेन
ट्रेलरनिंग विशेषज्ञ

Arduua कोचिंग विशेषतः ट्रेल रनिंग, स्काय रनिंग आणि अल्ट्रा ट्रेलवर केंद्रित आहे. आम्ही मजबूत, वेगवान आणि टिकाऊ धावपटू तयार करतो आणि त्यांना शर्यतीच्या दिवसाची तयारी करण्यास मदत करतो. आमच्या धावपटूंसोबत वैयक्तिक संबंध निर्माण करून, स्पर्धेच्या दिवशी तुम्ही 100% तयार आहात याची खात्री करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला आवश्यक असलेले वैयक्तिक प्रशिक्षण तयार करतो.

फर्नांडो आर्मिसेन

मुख्य प्रशिक्षक, Arduua®

वैयक्तिक प्रशिक्षण

तुमच्यासाठी योग्य आहे ज्यांना कोणत्याही ट्रेल रेस, अल्ट्रा-ट्रेल किंवा स्काय रेस 5 - 150 किमी किंवा त्याहून अधिक कालावधीची तयारी करायची आहे.

वैयक्तिक प्रशिक्षण

रेस कोचिंग

5 ते 150 किमी किंवा त्याहून अधिक अंतराच्या कोणत्याही ट्रेल रेस, अल्ट्रा-ट्रेल किंवा स्काय रेससाठी तयारी करू इच्छिणाऱ्या स्पर्धात्मक ट्रेल रनरसाठी योग्य.

रेस कोचिंग

एलिट कोचिंग

कोणत्याही ट्रेल रेस, अल्ट्रा-ट्रेल किंवा स्काय रेस 5 किमी - 150 किमी, किंवा त्याहून अधिक लांब, किंवा व्यावसायिक धावपटू बनण्याची आकांक्षी असलेल्या महत्त्वाकांक्षी हौशी किंवा उच्चभ्रू धावपटूसाठी योग्य.

एलिट कोचिंग

003 - शर्यतीच्या सहली

तुमच्यासाठी आम्हाला सामील व्हा
पुढील शर्यतीचा प्रवास

टीम Arduua सह युरोपमधील काही सर्वात नेत्रदीपक आणि अत्यंत पर्वतीय शर्यती करा.

पेरिमेट्राइल अर्गुइस - रेस ट्रिप

स्पेन / ०४ मे - ०८ मे २०२३

तपशील + बुकिंग

Madeira Skyrace - रेस ट्रिप

मडेरा / 15 जून - 18 जून 2023

तपशील + बुकिंग

सर्व शर्यतीच्या सहली पहा

007 - ब्लॉग

ब्लॉगवरील नवीनतम

प्रेरणा मिळवा.

Uncategorized

स्कायरनिंगसाठी प्रशिक्षण कसे द्यावे?

स्कायरनिंगसाठी प्रशिक्षणासाठी शारीरिक आणि मानसिक तयारीची आवश्यकता असते, कारण खेळामध्ये आव्हानात्मक, उंच-उंचीच्या डोंगराळ भागात धावणे समाविष्ट असते…

25 जानेवारी 2023 — कटिंका नायबर्ग द्वारे

Uncategorized

स्कायरनिंग म्हणजे काय?

स्कायरनिंग हा जंगलात जन्माला आलेला एक खेळ आहे, जिथे सर्वात कमी वेळात सर्वोच्च शिखर गाठायचे तर्क होते…

25 जानेवारी 2023 — कटिंका नायबर्ग द्वारे

प्रशिक्षण टिपा

रेस अॅट युअर बेस्ट

चांगली तयारी, तंदुरुस्तीच्या चांगल्या स्तरावर आणि शर्यतीच्या दिवशी फॉर्मची शिखरे! आपल्या सर्वांना हेच हवे आहे.…

17 जानेवारी 2023 — कटिंका नायबर्ग द्वारे

प्रशिक्षण टिपा

RUNNING POWER

धावपटूला आत जाण्यासाठी लागणार्‍या प्रयत्नांची योजना, विश्लेषण आणि परिमाण ठरवण्यात सक्षम असणे…

21 डिसेंबर 2022 — डेव्हिड गार्सिया यांनी

सर्व ब्लॉग पोस्ट पहा

006 - व्यापारी

स्कायरनरसाठी दर्जेदार पोशाख

Arduua® द्वारे डिझाइन केलेले — जगभरातील शिपिंग

आणखी पहा

004 - प्रशिक्षण शिबिरे

परिपूर्ण सुटका
स्कायरनरसाठी

टीम Arduua सह युरोपमधील काही सर्वात सुंदर पर्वत एक्सप्लोर करा.

कॅम्प व्हॅले डी टेना - उच्च उंची

स्पेन / 29 जून - 03 जुलै 2023

टीम Arduua सोबत धावा, ट्रेन करा, मजा करा आणि स्पॅनिश पायरेनीजमधील टेना व्हॅलीतील काही सर्वात सुंदर पर्वत शोधा. हे एक उच्च उंचीचे प्रशिक्षण शिबिर आहे आणि आम्ही…