Mexxi u Igawdu f'Rioja
Rioja mhux biss Inbid. Hemm ukoll muntanji, tiġrijiet tat-trail, mixi aqwa, u ħafna affarijiet x'tagħmel.
Dan l-istaġun Team Arduua qed jieħu sehem minn La Rioja Mountain Races, li huwa ċirkwit ta’ 11-il tiġrija f’postijiet differenti fir-reġjun ta’ Rioja.
It-3 tiġrijiet fejn se nattendu bħala Team Arduua se jkun:
Trail Peña Isasa f'Arnedo, 12 ta' Marzu, b'għażliet ta' 30km/1.300D+ u 15km/350D+.
Matute Trail f’Matute, 20 ta’ Mejju, b’għażliet 23Km/1.200D+ u 13K/550D+.
Ultra Trail picos de la Demanda f'Ezcaray, 16 ta' Settembru, b'għażliet ta' VK(2.3Km/720D+), 11k/500D+, 21K/947D+ u 42K/2.529D+.
L-għan taċ-ċirkwit huwa li jippromwovi l-attività fiżika, taħt l-ambitu ta ''sport għal kulħadd', u jippromwovi r-reġjun ta' Rioja bħala post tajjeb għat-trail running kif ukoll għat-turiżmu.
Arduua huwa sieħeb fidda f’dan iċ-ċirkwit tat-tiġrija, u b’rabta ma’ din it-tellieqa, u l-waqfa tagħna fir-Rioja, ittieħdu parti minn proġett lokali, fejn Katinka Nyberg (il-Kap Eżekuttiv/Fundatriċi ta’ Arduua) ilha tipparteċipa fir-reġistrazzjoni ta’ dokumentarju tar-realtà, dwar l-esperjenza tagħha kemm fit-tellieqa, kif ukoll ta’ ftit jiem li tgħix f’Rioja.
Żur postijiet ta’ interess, tiekol ikel tipiku, ikollha laqgħat ma’ personalitajiet politiċi, iżżur fabbriki, tgawdi l-waqfa tagħha fir-Rioja.
F'dan il-blog ta' Katinka Nyberg, se ssegwi s-sebat ijiem ta' żjara tagħha, ta' tgawdija u reġistrazzjoni fir-Rioja.
Blog minn Katinka Nyberg, CEO/Fundatur ta Arduua.
Vjaġġar f'Rioja għal 7 ijiem
L-idea kollha b'dan il-vjaġġ u dan il-proġett kienet li tgawdi Rioja, tivvjaġġa madwar ir-reġjun, tagħmel ftit turiżmu, u li tiltaqa 'ma' wħud mill-isponsors tal-proġett, b'konnessjoni ma 'waħda mit-tiġrijiet taċ-Ċirkwit tal-Muntanji ta' La Rioja.
Wasalt il-Ħamis 9 ta’ Marzu lejn l-ajruport ta’ Bilbao tard wara nofsinhar, wara ġurnata twila ta’ vvjaġġar. Alberto u t-tim tal-films, Arnau u Luis, qabduni, u ltaqgħuni b’merħba mill-qalb f’Rioja, u fi Spanja.
Kameras mixgħula, u l-proġett diġà fl-aqwa tiegħu.
Fil-karozza kellna l-ewwel intervista tagħna. Tkellimna dwar ir-rwol tan-nisa fi Trail, u wkoll id-differenzi bejn l-Isvezja u Spanja, li huma ħafna. 🙂
Imbagħad l-ewwel waqfa tagħna tkun li nżuru Haro, il-kapitali tal-inbid. Jistqarr ma 'check-in fil-suites Wine & Soul.
Inżuru Haro, il-Kapitali tal-Inbid
Haro huwa raħal żgħir ħafna charming, l-aktar famuż għall-kapitali tal-inbid. Kont noqgħod fiċ-ċentru tal-belt il-qadima, minuta biss mill-pjazza. Ħafna bars u ristoranti fl-inħawi, u nista’ nimmaġina dan il-post fi tmiem il-ġimgħa meta jkun mimli bin-nies.
L-ewwel nies li ltaqgħu magħhom f’dan il-vjaġġ kienu Daniel u Alba, l-organizzaturi tat-tiġrija ta’ Haro Wine trail, li se tkun l-aħħar tiġrija fiċ-ċirkwit.
Kellna ikla sabiħa ħafna flimkien fir-ristorant Bethoven. Esperjenza ġenwina ħafna fejn ġejna mistiedna wkoll fil-kċina, fejn kienu qed jispjegaw ftit aktar dwar l-ikel li konna se nieklu.
Tinduna f'dan il-blog li l-istil tal-ħajja soċjali li jżuru ristoranti u jieħdu ikla sabiħa flimkien huwa ċentrali ħafna fil-kultura Spanjola.
Wara ikla Spanjola sabiħa ħafna flimkien, ħin biex torqod. lesti għall-avventuri ta’ għada.
Żur Bodegas Ramón Bilbao
Lest għat-tieni jum, li jibda bi żjara fil-Bodegas Ramón Bilbao, kollha lebsin ilbies tal-ġiri, lesti għall-muntanji, aktar tard dakinhar. 🙂
Fl-inbid iltqajna ma’ Daniel u Alba minn Haro Wine Trail u xi nies ġodda involuti fil-Mountain Club lokali, u wkoll fil-politika.
Aħna ltqajna żjara gwidata sabiħa ħafna permezz tal-inbid, u tidwiq gwidat tal-inbejjed tal-Bodegas Ramon Bilbao.
Qatt ma kont f’Wiery qabel, u kien interessanti ħafna li nara l-proċess kollu, u wkoll li nista’ nduq l-inbid. L-inbid kienet sabiħa ħafna, imdawra bil-vinja tagħha stess, b’veduti mill-aqwa.
Ngħaddu għar-raħal li jmiss...
Żur Nájera
Li tinsab 27 kilometru minn Logroño, Nájera hija waħda mill-ibliet fuq ir-Rotta tal-Pellegrini lejn Santiago de Compostela, grazzi għar-Re Sancho III, li fil-11-il sena.th seklu mmodifika r-rotta sabiex saret post ta’ waqfien għall-pellegrini li jgħaddu.
Il-waqfa li jmiss għalina kienet li mmorru naraw il-Monasteru Santa Marija, nitgħallmu dwar l-istorja ta’ Najera, u niltaqgħu wkoll ma’ xi personalitajiet sbieħ mill-kunsill tal-belt.
Żur il-Monasteru ta’ Santa María la Real
Bini impressjonanti integrat bla xkiel mal-muntanji ta' wara.
Skont il-leġġenda, dan il-monasteru sabiħ twaqqaf fl-1052 mir-re Don García Sánchez III, wara li sab xbieha misterjuża tal-Verġni Marija f’għar fil-qrib.
Fl-aħħarnett, ħin għall-qofol tal-lum. Mur ġirja fil-muntanji ta’ Najera.
Alberto u t-tim tal-films ma tantx kienu qed jiġru u għalhekk kelli mmur waħdi. Għalhekk iddeċidejna li jien se niġri, filwaqt li l-oħrajn se jieħdu l-karozza u jiltaqgħu fil-quċċata, qrib hemm.
Imma li ma kinux jafu kien li s-sens lokali tiegħi mhuwiex l-aħjar u li jien mhux daqshekk tajjeb biex insib it-triq it-tajba.
Allura, sfortunatament, mort fil-quċċata żbaljata, u ma kien hemm l-ebda vidjo.
Għalija dik ma kienet l-ebda problema. Kelli ġirja sabiħa ħafna, u l-veduta minn hemm fuq kienet aqwa. 🙂
Imma Alberto kien kompletament minn moħħu, u għallem li tilefni. Imma l-ebda tinkwieta. Kollox mar tajjeb, u sibt ruħi lura lejn il-karozza.
Peress li konna niġru ftit tard skont l-iskeda, wara l-ġirja, sfortunatament bla ħin għad-doċċa, immorru dritt għar-ristorant.
Jingawdu Restaurant La Vieja Bodega
Matul il-waqfa tiegħi fir-Rioja dan ir-restorant tal-ogħla klassi, kien assolutament il-favorit tiegħi.
Ikel ġenwin ħafna, imsajjar tajjeb ħafna, u nies sbieħ ħafna li jaħdmu hemm. Is-sid li kien ukoll mixi uriena wkoll madwar il-kċina u wriena kif kienu qed jippreparaw l-ikliet.
Kull pass żgħir u kull mossa li għamilna f’dan il-vjaġġ. Dejjem tirrekordja. 🙂
Ferħan ħafna, u ħafna impressjonijiet wara ġurnata twila. Ħin biex tivvjaġġa lejn il-post li jmiss li jkun Logroño, il-kapitali ta’ Rioja.
Inżuru Logroño, il-Kapitali ta' Rioja
Dejjem nibdew il-ġurnata b'kikkra kafè flimkien. Dak huwa l-mod ta 'għajxien Spanjol! 🙂
Anke jekk Logroñois il-kapitali ta 'Rioja, belt pjuttost żgħira tagħha, u faċli ħafna biex tiskopri bil-mixi.
Żur Casa de la Imagen
L-ewwel żjara għal-lum kienet li nżuru Casa de la Imagen f’Logroño, fejn is-subien mit-tim tal-films marru l-iskola.
Dan il-post huwa wkoll gallerija għal ritratti antiki, u l-għalliem tagħhom uriena madwar. Tħossok ħafna "Harry Potter" fuq dan il-post. Qodma ħafna, u ġenwin ħafna.
Nimxu lejn Arnedo...
Nilħqu Arnedo, ir-raħal ta 'Trail Peña Isasa
Nilħqu l-punt ewlieni ta 'dan il-vjaġġ. Trail Peña Isasa f'Arnedo.
Inżuru l-għerien ta’ Arnedo
Din kienet waħda mill-attrazzjonijiet turistiċi favoriti tiegħi ta’ dan il-vjaġġ. Interessanti ħafna li wieħed jara, li kien hemm nies jgħixu f'dawn l-għerien, lura fil-jiem.
Fl-isfond tar-ritratt hawn taħt mill-għerien ta’ Arnedo tista’ tara Peña Isasa, il-quċċata ewlenija tat-tellieqa.
Wara l-għerien żjara kien ħin liberu tiegħi, u I kien eċċitati ħafna li jiltaqa 'mal-kollegi tiegħi fi Arduua, Fernando Armisen, u David Garcia (il-kowċis tagħna). Kienet xitwa twila, u aktar minn 9 xhur ilu minn meta ltqajna, it-tlieta li aħna fl-istess ħin.
Kont tant ferħan narahom! 🙂
Arduua attività – ġurnata qabel Jum it-Tlielaq
Fil-bavalor aqbad il Arduua Il-kowċis Fernando Armisén u David Garcia, fejn irranġaw sessjoni ta’ test ta’ saħħa tal-mobilità, tal-bilanċ/stabbiltà għar-runners li kienu se jidħlu fit-tellieqa.
Naħseb li r-runners għoġobha ħafna, u dan kiseb valur kbir minn din is-sessjoni.
Fuq ir-ritratt hawn taħt hemm runner li wasal biex jagħmel it-test tal-qabża.
Jum it-Tlielaq, Trail Peña Isasa f'Arnedo, 12 ta' Marzu
Wara xitwa twila ħafna fl-Iżvezja kiesħa, kien sabiħ li fl-aħħar niltaqgħu mal-bqija tat-Tim Arduua, nagħmel l-ewwel tiġrija tiegħi għall-istaġun, f'dan it-temp sabiħ ħafna tas-sajf.
It-tim tal-films riedni nibqa’ fuq quddiem fil-linja tat-tluq, biss biex inkun nista’ nikseb reġistrazzjoni tajba. Allura, għamilt.
Il-bidu kien veloċi wisq għalija bdejt flimkien ma' Alberto, Jaime u l-quddiem l-oħra minn Arduua. It-tellieqa bdiet b'asfalt veloċi ta' 3 km, imbagħad 3 km veloċi ftit għat-telgħa, u bażikament, kont eżawrit għal kollox qabel saħansitra bdiet it-tellieqa. Wara dan 4 km wieqfa ħafna ta 'tluq, li normalment hija l-modalità favorit tiegħi.
Imma mhux illum. Kont għajjien ħafna waqt dik it-tlugħ minħabba l-bidu mgħaġġel tat-tiġrija.
Il-veduti minn Peña Isasa kienu maġiċi, u tista 'tara ferm 'il bogħod fuq il-pajsaġġi tal-vinji.
Iżda f'tellieqa, mhux wisq ħin biex tħares lejn l-opinjonijiet. Ħin għall-ewwel għan-niżla.
In-niżla hija l-parti ta’ tellieqa li s-soltu nagħmel pjuttost tajjeb. Iżda din in-niżla kienet pjuttost diffiċli, u differenti għal oħrajn. Kważi bħal mountain bike binarju għan-niżla, b'ħafna tlugħ u nżul u qbiż żgħar. Matul il-ġurnata sar ukoll sħun ħafna, u kważi ddeidrati.
Wara 30km u 1.350 metru ta’ telgħa, fl-aħħar nidħol fil-linja finali. Eżawriti għal kollox, u kuntenti ħafna, naf li kelli ġurnata kbira, u tajt kollox. Eżattament kif għandu jkun.
Il-prestazzjoni personali tiegħi ma tantx nitkellem dwarha. Imma Team Arduua għamel tajjeb ħafna, li ninsab super kuntent bih.
Alberto rebaħ it-tellieqa ta’ 30 km, u t-tim irnexxielu jikseb totalment 2 Gold, 1 Silver u 2 Bronż.
Wara t-tigrija Team Arduua marru fir-ristoranti biex igawdu u jiċċelebraw tiġrija mill-aqwa.
Kellna ikla sabiħa ħafna flimkien, u mbagħad ħin għall-mistrieħ.
Nippreparaw għal għada, inżuru l-fabbrika ta' Chiruca, l-isponsor ewlieni tat-tellieqa.
Żur il-fabbrika ta’ Chiruca f’Arnedo
Chicruca hija marka Spanjola ta’ barra speċjalizzata fl-istivali tal-mixi u xedd tas-saqajn. Il-kumpanija hija proprjetà tal-familja, u twaqqfet fl-1965 f'Arnedo, Rioja.
Illum, il-kumpanija kibret f'kumpanija matura, b'linja ta 'produzzjoni kwalifikata u speċjalizzata ħafna, tim magħmul minn 130 ruħ, u għandha kapaċità ta' produzzjoni sa 6,000 par kuljum. Għandha wkoll l-aktar teknoloġiji u tagħmir innovattivi, li jiggarantixxu kwalità massima fil-fażijiet kollha tal-produzzjoni.
Inħobb dawn it-tipi ta' kumpaniji tal-familja, u ninsab onorat ħafna li kelli l-possibbiltà li niltaqa' mas-sidien tal-familja tal-kumpanija, u nara x'wettqu matul is-snin.
Aħna ngħatajna dawra tal-fabbrika, tgħallimna dwar il-proċess ta 'kif isiru stivali tal-mixi.
Wara l-mawra fil-fabbrika, kellna ikla Spanjola sabiħa ħafna flimkien mal-familja.
Laqgħa ma' Daniel mill-Federazzjoni tal-Muntanji ta' Rioja
Ukoll, sbieħ ħafna li tikseb wiċċ ta 'Daniel minn Rioja Mountain Federation li ingħaqad magħna għall-ikel.
Imbagħad il-ħin għaż-żjara li jmiss...
Laqg[a tal-kunsill ta’ Arnedo
Laqgħa sabiħa ħafna ma' Javier García Ibáñez, il-kunsill ta' Arnedo, li jiddiskuti l-importanza ta' avvenimenti sportivi fir-raħal b'rabta ma' Trail Peña Isasa.
Dik kienet l-aħħar żjara f'Arnedo, u l-waqfa li jmiss fuq l-iskeda, kienet Logroño, il-kapitali ta' Rioja.
Żur il-Mużew AK f'Logroño
Il-Mużew AK huwa mużew tal-miniatures u l-evoluzzjoni storika tal-mudellar fuq skala u l-materjali tiegħu, u dan huwa post tajjeb ħafna biex iżżur jekk inti interessat fil-mudelli.
Il-kumpanija AK hija waħda mill-isponsors għat-Tlielaq tal-Muntanji La Rioja, u għandhom ukoll studio għall-intervisti (li użajna).
Sbieħ ħafna li tiltaqa' mas-sid tal-kumpanija, trail runner passjonat, li għamel ukoll it-tellieqa Trail Peña Isasa fi tmiem il-ġimgħa.
Laqgħa mal-Kunsill tal-Isport u l-Kunsill tat-Turiżmu f'Logroño
Aktar tard dakinhar kellna l-opportunità li niltaqgħu ma’ Eloy Madorrán Castresana, Kunsill tal-Isport u Ramiro Gil San Sergio, Kunsill tat-Turiżmu f’Logrogno, ukoll sponsor ta’ dan il-proġett.
Kien interessanti ħafna li jitgħallmu aktar dwar il-ħsieb tagħhom dwar kif jattiraw aktar trail runners internazzjonali lejn ir-reġjun, li fl-istess ħin igawdu l-waqfa tagħhom fir-Rioja, joqogħdu ftit jiem oħra għat-turiżmu.
Żur kumpanija lokali f'Logroño, Pimiento Negro
Dan huwa l-isponsor tal-kalzetti tat-tlielaq sbieħ ħafna u personalizzati li ħolqu fit-tiġrijiet tal-Muntanji La Rioja. Sbieħ ħafna li tara kif ħadem kollox, u li tiltaqa' mas-sid tal-kumpanija.
L-aħħar ġirja f'Logroño
L-aħħar ġirja f’Logroño qabel mar lura d-dar fl-Iżvezja.
L-aħħar jum ta 'turiżmu u reġistrazzjoni f'Logroño
L-aħħar jum tat-turiżmu f'Logroño, Arnau u Luis jagħmlu l-aħħar reġistrazzjonijiet.
Sommarju tal-waqfa tiegħi
Tant affarijiet f'ġimgħa waħda biss. Nidħlu lura lejn l-Isvezja kompletament eżawriti, iżda kuntenti ħafna.
Dan il-post huwa aqwa. Tant affarijiet x’tagħmel, u tant nies sbieħ x’tiltaqa’.
Li ssorprendi wkoll kien li kien faċli ħafna li tivvjaġġa f’Rioja, u l-irħula żgħar kollha huma qrib ħafna ta’ xulxin, kultant biss 30 minuta bil-karozza minn raħal għall-ieħor.
Bye bye Rioja
Dan il-post, u dan it-tip ta' vjaġġ, trail running, parteċipazzjoni f'waħda mit-tiġrijiet fiċ-ċirkwit, tagħmel ftit turiżmu u tgawdi l-kultura Rioja/Spanjola, żgur hija xi ħaġa li nixtieq nirrakkomanda lill-ħbieb tiegħi kollha tat-trail running.
Grazzi ħafna La Rioja Mountain Races u lin-nies kollha li ltqajt magħhom, għall-ospitalità u l-qalb tajba tagħkom.
Żgur se niġi lura għal tellieqa oħra! 🙂
/Katinka Nyberg, Arduua fundatur
Tgħallem aktar dwar Arduua Coaching u, Kif nitħarrġu..