Skyrunning hija sfida imma wkoll libertà.
Min hi Ana Čufer?
In-nies normalment jiddeskrivuni bħala runner tal-muntanji mis-Slovenja li jippreferi niġri għan-niżla. Jien ma tantx nara lili nnifsi bħala atleta, imma persuna li ma tistax tibqa’ kwieta u trid tkun barra ħafna. Jien iebsa u nipprova nkun onest kemm jista’ jkun. Ma niflaħx it-tradiment. Minbarra li jien runner qed nagħmel ukoll Masters fil-ġeografija. Jien vegan u nħobb insajjar ikliet delizzjużi. Barra minn hekk jien dilettant kbir tal-kafè, tal-mużika, nara films/spettakli u noħroġ ma’ sħabi.
Dak li jġiegħlek tkun skyrunner?
L-għan tiegħi mhuwiex li nkun skyrunner. L-għan tiegħi huwa li nkun barra, nimxi malajr fil-muntanji, inkun kuntent u nieħu pjaċir. U dan iwassal biex tkun skyrunner.
Xi jfisser għalik li tkun skyrunner?
Kif għedt jien ma narax lili nnifsi verament bħala atleta (għadha). Imma jekk xi ħadd isejjaħli skyrunner, jagħmilni ferħan għax dan ifisser li oħrajn jaraw ukoll il-passjoni u l-imħabba tiegħi għall-ġiri fil-muntanji. U b’dan nittama li nista’ nispira nisa oħra biex jingħaqdu miegħi, jagħmlu dak li jħobbu.
Dak li jispira u jimmotivak biex tmur skyrunning u tkun parti mill- skyrunning komunità?
Skyrunning hija sfida imma wkoll libertà. Inħobb nimbotta l-limiti tiegħi u nħossni liberu (minbarra l-fatt oġġettiv ħafna li huwa l-aktar sport tal-biża’). Il- skyrunning komunità hija tant ispiranti. Nammirahom mhux biss għax huma atleti kbar imma l-aktar għax huma nies daqshekk modesti, mill-isbaħ, tal-biża’ u umli.
Kif tħossok qabel, waqt u wara li tmur tiġri fil-muntanji?
Mhux dejjem faċli meta tipprova tikkoordina l-kulleġġ u tiġri fil-ġurnata tiegħek. Allura mhux dejjem inkun motivat, dak hu fatt. Imma meta nkun għajjien u forsi daqsxejn għażżien u jkun diffiċli li mmur niġri, naħseb kemm se tkun tal-biża 'ladarba nkun hemm barra! Matul il-ġirja tiegħi inħossni ħieles minn kollox. Ma jimpurtax kemm hi bil-mod, ħażin, iebes, mgħaġġel, faċli l-ġirja tiegħi – jien dejjem inħossni kuntent li nagħmilha. U għalhekk qed nagħmel dak li nagħmel. Hija l-meditazzjoni tiegħi. Wara ġirja nieħu din is-superpotenza biex nikkonfronta lid-dinja. Allura forsi dik hija r-raġuni li nista’ nikkoordina tajjeb mal-istudji tiegħi. Il-ġiri jagħtini s-setgħa.
'il bogħod mit-trails, għidilna dwar ix-xogħol tiegħek?
Dejjem għamilt dan ix-xogħol, jew biddilt il-karriera? Jien student u għalhekk apparti li jirnexxieli nagħmel xogħol okkażjonali biss. Sa issa kelli ħafna impjiegi differenti. Kont wejter, ħdimt mal-kompjuters, fi kċina, babysitting, ħanut tal-isport. Fadal sena kulleġġ għalhekk nittama li dalwaqt insib impjieg relatat mal-professjoni tiegħi.
Int involut fi kwalunkwe proġett jew negozju li għandu x'jaqsam mat-tmexxija?
Jien fit-tim ta' Salomon u Suunto.
Kif tidher ġimgħa ta' taħriġ tipika għalik?
Tant ivarja li huwa diffiċli li tgħid. Bħalissa l-ġimgħa tiegħi tidher hekk: taħriġ ta 'saħħa wieħed, żewġ taħriġ ta' intervalli u oħrajn irkupru bejn = 110 km.
Is-soltu tmur trail/skyrunning waħdu jew ma' ħaddieħor?
Jiddependi. Imma l-aktar waħdu għax diffiċli tikkoordina l-ħin. Imma fi tmiem il-ġimgħa spiss ikolli kumpanija u hija l-aqwa!
Tippreferi tiġri fi skyraces, jew toħloq u tmexxi l-avventuri tal-ġiri tiegħek?
Attwalment it-tnejn. Inħobb niġri imma jekk nagħmilha wisq spiss titlef is-seħer tagħha. Allura bejnietna nħobb li nagħmel avventuri ta’ ġiri.
Dejjem kont tajjeb u għamilt stil ta’ ħajja attiv, jew dan beda biss aktar reċentement?
Dejjem kont persuna ta’ barra u ilni niġri minn tfuliti. Imma qatt ma pprattikajt il-ġiri. Din hija t-tieni sena tiegħi ta’ taħriġ ma’ kowċ. Fil-bidu kont naf li kont tajjeb imma ma tħarreġx ħafna. Bżajt li jekk bdejt nagħmel dan bis-serjetà wisq mhux se jkun pjaċevoli aktar, mhux se jkun aktar il-ħarba tiegħi. Imma mbagħad dħalt fit-tim ta’ Salomon u għedt li għandi bżonn nipprova. Ftit kont naf li nħobb niġri saħansitra aktar.
Esperjejt xi perijodu iebes f'ħajtek li tixtieq taqsam? Dawn l-esperjenzi kif affettwaw ħajtek? Il-ġiri għenek tgħaddi minn hemm perjodi? Jekk iva, kif?
Ġejt dijanjostikat b'endometriosis 3 snin ilu u kelli operazzjoni. Qabel kien diffiċli ħafna għax kont f’uġigħ kbir. Wara l-operazzjoni kelli bżonn sena biex inħossni mill-ġdid, għax f'dak il-perjodu kelli bżonn inkun fuq il-pilloli. Dak iż-żmien ma tantx ikkompetijt, biss xi tiġrijiet qosra. Kien iktar diffiċli għalija għax il-ġiri ma għenitx, sempliċement ma setgħetx. Kelli pressjoni tad-demm baxxa l-ħin kollu u kelli ngħas. Il-ġiri ma qomnix u għalhekk kien diffiċli li nagħmel dan. Iżda wara dak il-perjodu meta erġajt ħassejtni bniedem u bdejt niġri b'ħafna enerġija kien tant liberatur u kont naf eżattament dak li kont qed nitlef dan il-ħin kollu.
Meta l-affarijiet isiru għalkemm fuq it-trails, x'taħseb biex iżommok għaddej?
Jiddependi mill-problema imma ġeneralment infakkar lili nnifsi li kont naf mill-bidu li mhux dejjem se jkun faċli u li int għadek barra, fin-natura, tagħmel dak li tħobb minkejja li tweġġa’. Infakkar lili nnifsi li kultant jeħtieġ li tkun komdu li tkun skomdu.
Tippreferi tisma’ l-mużika waqt li tiġri, jew tisma’ n-natura?
Rari nisma’ l-mużika waqt li niġri, għax f’ħafna ġirjiet bil-mod għandi bżonn innaddaf rasi pereżempju minħabba l-kulleġġ u l-istudju kollu u l-lista bla tarf tiegħi ta’ affarijiet. Fuq taħriġ iebes ma nistax nismagħha. Imma meta nisma' l-playlist tal-biża' tiegħi fuq ġirjiet bil-mod... ukoll ħafna drabi toħroġ mill-kontroll u l-ġirja tiegħi tevolvi f'video mużikali.
X'inhuma t-tiġrijiet favoriti tiegħek tas-sema/trail?
Ma nistax niddeċiedi. Hemm tant tiġrijiet tal-biża. Xi ftit minnhom: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.
X'inhuma l-pjanijiet tat-tellieqa tiegħek għall-2021/2022?
Li nikkompeti fis-serje tad-dinja Golden trail u nagħmel ukoll ftit mit-tiġrijiet favoriti tiegħi f'pajjiżi.
Liema tiġrijiet huma fuq il-bucket list tiegħek?
Nixtieq xi darba nkun parti minn Matterhorn ultraks, UTMB u Tromso skyrace.
Kellek xi mumenti ħżiena jew tal-biża' fihom skyrunning? Kif ttrattajthom?
Jien għamilt. L-aktar tal-biża’ kienet l-aħħar tellieqa li kelli qabel l-operazzjoni tiegħi, qabel ma kont naf x’kien ħażin fija. Kienet tellieqa twila 30 km u kelli dijarea, vertigo, għeja, weġgħat fl-istonku eċċ. Kont viċin ħafna li nieqaf mit-tellieqa imma ma stajtx għax kienet fuq it-terf tad-dar tiegħi. Il-ħbieb tiegħi kollha kienu hemm. Ma ridtx nieqaf. Kien devastanti għax ma kontx naf għaliex kont qed inħossni daqshekk ħażin. Lestejt it-tellieqa tiegħi għax sħabi tawni s-setgħa flimkien mal-korsa. Irrikonoxxejt l-uġigħ tiegħi u ffokajt fuq il-punti sodi tiegħi. Il-parti ta’ fuq tal-ġisem tiegħi kienet qed tmut, moħħi kien bla kontroll, imma saqajja kienu tajbin. Għalhekk għedt bejni u bejn ruħi "Sakemm tista' ċċaqlaq saqajk int se tasal għal dik il-linja finali u mbagħad tkun tista' tistrieħ kemm trid."
Dak li kien l-aqwa mument tiegħek fih skyrunning u għaliex?
Is-sena l-oħra żgur li kien it-tentattiv tiegħi għal FKT 'l fuq u' l isfel mill-ogħla muntanja Slovena Triglav. Għamilt għax ma kienx hemm tiġrijiet u kien l-ewwel sena tiegħi ta’ taħriġ ma’ kowċ. Ridt inkun naf f’liema forma kont u wkoll kienet sfida kbira. Triglav għandu għan-niżla perfetta għalija. Kont kemxejn imdejjaq ma stajtx immur aktar malajr fil-quċċata għax kien hemm ħafna nies u kelli bżonn noqgħod attent ħafna. Iżda b'mod ġenerali kienet esperjenza aqwa u sħabi kienu hemm u għalhekk kienet ġurnata sabiħa ħafna għalija.
X'inhuma l-ħolm kbir tiegħek għall-futur, fi skyrunning u fil-ħajja?
Il-ħolm għall-futur tiegħi huwa sempliċi. Inkun kuntent b’dak li nagħmel, nitgħallem, nikber, nieħu gost niġri u nieħu gost ukoll mill-ħajja.
Ovvjament irrid insir aħjar bħala atleta u li jkolli l-proġetti u t-tiġrijiet personali tiegħi li rrid inkun parti minnhom iżda l-għan ewlieni tiegħi huwa li nħobb dak li nagħmel jiġri x'jiġri.
X'inhu l-aħjar parir tiegħek għal skyrunners oħra?
Huwa parir li mhux biss huwa utli skyrunning iżda wkoll fil-ħajja b'mod ġenerali: “Li tkun negattiv biss jagħmel vjaġġ diffiċli aktar diffiċli. Tista’ tingħata kaktus, imma m’għandekx għalfejn toqgħod fuqu.”
Grazzi Ana talli taqsam l-istorja tiegħek magħna! Nawgurawlek l-aħjar!
/Snezana Djuric