20230312_085437
24 မတ်လ 2023

Rioja တွင် ပြေးပြီး ပျော်ရွှင်ပါ။

Rioja သည် Wine မဟုတ်ပါ။ တောင်များ၊ လမ်းအပြေးပြိုင်ပွဲများ၊ အံ့ဩဖွယ်ရာ တောင်တက်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်စရာများစွာလည်း ရှိပါသည်။

ဒီရာသီမှာ အသင်းပါ။ Arduua Rioja ဒေသရှိ မတူညီသောနေရာ 11 ခု၏ ပတ်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည့် La Rioja Mountain Races တွင် ပါဝင်နေသည်။

Team တစ်ခုအနေနဲ့ ပါဝင်မယ့် ပြိုင်ပွဲ ၃ ခု Arduua ဖြစ်လိမ့်မည်

12km/30D+ နှင့် 1.300km/15D+ ရွေးချယ်မှုများဖြင့် မတ်လ 350 ရက်၊ Arnedo ရှိ Trail Peña Isasa။

ရွေးချယ်စရာများ 20Km/23D+ နှင့် 1.200K/13D+ တို့ဖြင့် မေလ 550 ရက်နေ့တွင် Matute Trail

VK(16Km/2.3D+)၊ 720k/11D+၊ 500K/21D+ နှင့် 947K/42D+ ရွေးချယ်မှုများဖြင့် Ezcaray ရှိ Ultra Trail picos de la Demanda ၊ စက်တင်ဘာ 2.529 ရက်။

ပတ်လမ်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ 'အားလုံးအတွက် အားကစား' ၏ နယ်ပယ်အောက်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် Rioja ဒေသအား ခြေလမ်းပြေးခြင်းသာမက ခရီးသွားလာရေး အတွက် နေရာကောင်းတစ်ခုအဖြစ် မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

Arduua ဒီပြိုင်ပွဲပတ်လမ်းအတွက် ငွေရောင်မိတ်ဖက်ဖြစ်ပြီး ဒီပြိုင်ပွဲနဲ့ဆက်စပ်ပြီး Rioja မှာနေထိုင်တဲ့ Katinka Nyberg (CEO/Founder of the Local project) ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ရယူထားပါတယ်။ Arduua) ပြိုင်ပွဲတွင် သူမ၏ အတွေ့အကြုံနှင့် Rioja တွင် နေထိုင်သည့် ရက်အနည်းငယ်ခန့် ဖြစ်ရပ်မှန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။

စိတ်ပါဝင်စားတဲ့နေရာတွေကို လည်ပတ်တာ၊ ပုံမှန်အစားအစာတွေစားတာ၊ နိုင်ငံရေးစရိုက်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံတာ၊ စက်ရုံတွေလည်ပတ်တာ၊ Rioja မှာ နေရတာကို နှစ်သက်တယ်။

Katinka Nyberg ၏ ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ သင်သည် Rioja တွင် ပျော်ရွှင်စွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၏ ခုနစ်ရက်ကြာ နေထိုင်မှုကို သင်လိုက်လျှောက်ပါမည်။

Katinka Nyberg, CEO/Founder ၏ဘလော့ Arduua.

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ လက်ခံ_571739934919615-768x1024.jpeg
Arnedo ရှိ Trail Peña Isasa တွင် Katinka Nyberg

Rioja တွင် 7 ရက်ခရီးသွားခြင်း။

ဤခရီးစဉ်နှင့် ဤပရောဂျက်၏ စိတ်ကူးတစ်ခုလုံးသည် Rioja တောင်တန်းပတ်လမ်းကြောင်း၏ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်၍ ပရောဂျက်၏ ပံ့ပိုးကူညီသူအချို့နှင့် တွေ့ဆုံရန် ရီယိုဂျာကို ပျော်ရွှင်စွာ၊ ဒေသအနှံ့ ခရီးသွားရန်၊

တစ်နေ့တာခရီးရှည်ထွက်ပြီးနောက် မတ်လ ၉ ရက် ကြာသပတေးနေ့ ညနေခင်းတွင် Bilbao လေဆိပ်သို့ ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ Alberto နဲ့ ရုပ်ရှင်အဖွဲ့ Arnau နဲ့ Luis တို့က ကျွန်တော့်ကို ခေါ်ယူခဲ့ပြီး Rioja နဲ့ စပိန်နိုင်ငံတို့ကို နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုခဲ့ကြပါတယ်။

ကင်မရာများဖွင့်ထားပြီး ပရောဂျက်သည် အပြည့်အ၀ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

ကားထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပထမဆုံး အင်တာဗျူး ရှိတယ်။ Trail တွင် အမျိုးသမီးများ၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် ဆွီဒင်နှင့် စပိန်တို့ကြား ကွဲပြားမှုများလည်း အများအပြားရှိနေသည်။ 🙂

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံးမှတ်တိုင်မှာ ဝိုင်၏မြို့တော် Haro သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန်ဖြစ်သည်။ Wine & Soul suites တွင် check in ၀င်ခြင်းနှင့်အတူ ပြောပြခြင်း။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230309_195842-975x1024.jpg
Wine & Soul suites, Haro

ဝိုင်မြို့တော် Haro သို့ သွားရောက်လည်ပတ်

Haro သည် အလွန်ချစ်စရာကောင်းပြီး ဝိုင်၏မြို့တော်အဖြစ် အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။ ရင်ပြင်နဲ့ တစ်မိနစ်လောက်ဝေးတဲ့ မြို့ဟောင်းရဲ့ အလယ်ဗဟိုမှာ နေခဲ့တယ်။ ထိုဒေသတွင် ဘားများနှင့် စားသောက်ဆိုင်များစွာရှိပြီး လူများဖြင့် ပြည့်ကျပ်နေသည့် တနင်္ဂနွေပိတ်ရက်များတွင် ဤနေရာကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်။

ဤခရီးစဉ်တွင် ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမည့်သူမှာ Haro Wine trail ၏ အပြေးပြိုင်ပွဲစီစဉ်သူ Daniel နှင့် Alba ဖြစ်သည်

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230309_202503-1024x1024.jpg
ဝိုင်၏မြို့တော် Haro သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Bethoven စားသောက်ဆိုင်မှာ အတူတူ ညစာစားခဲ့ကြတယ်။ မီးဖိုချောင်ကို ဖိတ်ခေါ်ခံရတဲ့ အတွေ့အကြုံက တကယ့်ကို စစ်မှန်တဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ၊ သူတို့စားမယ့် အစားအစာအကြောင်း နည်းနည်းရှင်းပြတယ်။

စားသောက်ဆိုင်များသို့ လည်ပတ်၍ ကောင်းသော စားသောက်မှုပုံစံသည် စပိန်ယဉ်ကျေးမှုအတွက် အလွန်ဗဟိုချက်ဖြစ်ကြောင်း ဤဘလော့ဂ်တွင် သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230309_205343-1024x1024.jpg
Bethoven စားသောက်ဆိုင်၏မီးဖိုချောင်
ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230309_215353-1024x768.jpg
Bethoven စားသောက်ဆိုင်တွင် အတူတူ အရသာရှိစွာ စားသောက်ပါ။

အရမ်းကောင်းတဲ့ စပိန်အစားအစာ အတူတူစားပြီးရင် အိပ်ရာဝင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ မနက်ဖြန် စွန့်စားမှုတွေအတွက် ပြင်ဆင်နေပါတယ်။

Bodegas Ramón Bilbao သွားရောက်လည်ပတ်

Bodegas Ramón Bilbao သို့သွားရောက်လည်ပတ်သည့်နေ့ 2 ရက်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး ထိုနေ့နှောင်းပိုင်းတွင် တောင်တက်ရန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော အပြေးအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ထားသည်။ 🙂

ဝိုင်စက်ရုံတွင် Haro Wine Trail မှ Daniel နှင့် Alba နှင့် ဒေသခံ Mountain Club တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သူအသစ်အချို့နှင့် နိုင်ငံရေးတွင်ပါ၀င်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော၊ ဝိုင်စက်ရုံမှတဆင့် လမ်းညွှန်ထားသော ခရီးစဉ်တစ်ခုနှင့် Bodegas Ramon Bilbao ၏ဝိုင်များကို မြည်းစမ်းရန် လမ်းညွှန်ထားပါသည်။

ဝိုင်စက်ရုံကို အရင်က တစ်ခါမှ မရောက်ဖူးဘူး၊ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ကြည့်ရတာ အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသလို ဝိုင်ကိုလည်း မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ခဲ့တယ်။ စပျစ်ဥယျာဉ်သည် အလွန်လှပပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော မြင်ကွင်းများဖြင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စပျစ်ခြံဝန်းရံထားသည်။

Bodegas Ramón Bilbao သွားရောက်လည်ပတ်
ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_101516-768x1024.jpg
စပျစ်ဝိုင်စက်ရုံမှတဆင့် ဧည့်လမ်းညွှန်။
ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_114153-1-1024x768.jpg
ဝိုင်စက်ရုံမှာ အရမ်းအရသာရှိပြီး လူမှုရေးအရသာရှိတဲ့ဝိုင်။

​နောက်​ရွာကို ဆက်​သွား​တော့...

Nájera သွားရောက်လည်ပတ်

Logroño မှ 27 ကီလိုမီတာအကွာတွင်တည်ရှိပြီး Nájera သည် Santiago de Compostela သို့ ဘုရားဖူးလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ မြို့များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး 11 နှစ်တွင် King Sancho III ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဖြစ်သည်။th ရာစုနှစ် လမ်းကြောင်းကို ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး ဘုရားဖူးခရီးသည်များအတွက် စင်မြင့်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

နာဂျရာ

ကျွန်ုပ်တို့အတွက် နောက်တရပ်မှာ Najera ၏ သမိုင်းကြောင်းကို လေ့လာရင်း ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း Santa Maria ကို သွားကြည့်ရန်၊ မြို့တော်ကောင်စီမှ ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအချို့နှင့်လည်း တွေ့ဆုံပါသည်။

Santa María la Real ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

အနောက်တောင်တန်းများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသော အထင်ကြီးစရာကောင်းသော အဆောက်အဦးတစ်ခု။

ဒဏ္ဍာရီအရ၊ ဤလှပသောဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းကို အနီးနားရှိလှိုဏ်ဂူတစ်ခုအတွင်း၌ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော Virgin Mary ၏ရုပ်တုကိုတွေ့ရှိပြီးနောက် Don García Sánchez III မှ 1052 ခုနှစ်တွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_125618-768x1024.jpg
Santa María la Real ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီနေ့ရဲ့ထူးခြားချက်အတွက်အချိန်။ Najera တောင်တွေပေါ်မှာ အပြေးသွားပါ။

အယ်လ်ဘာတိုနှင့် ရုပ်ရှင်အဖွဲ့သည် အလွန်အမင်း ပြေးလွှားခြင်း မရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် သွားခဲ့ရသည်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော် ပြေးမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး ကျန်တဲ့သူတွေက ကားနဲ့ နီးတဲ့ တောင်ထွတ်မှာ ဆုံကြတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့မသိခဲ့တာက ကျွန်တော့်ရဲ့ ဒေသန္တရအသိက အကောင်းဆုံးမဟုတ်သလို မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရာမှာ ကျွန်တော်သိပ်မတော်ဘူးဆိုတာပါပဲ။

ထို့ကြောင့် ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် မှားယွင်းသော အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်သွားခဲ့ပြီး ဗီဒီယိုမရှိခဲ့ပါ။

ငါ့အတွက် အဲဒါက ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ကျွန်တော် ပြေးရတာ အရမ်းကောင်းတယ်၊ အပေါ်ကနေ မြင်ကွင်းက အံ့မခန်းပါပဲ။ 🙂

ဒါပေမယ့် အယ်လ်ဘာတိုက သူ့စိတ်ထဲ လုံးဝကင်းစင်သွားပြီး ငါ့ကိုဆုံးရှုံးသွားအောင် သင်ပေးခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အားလုံးအဆင်ပြေသွားတော့ ကားပေါ်ပြန်တက်သွားတယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_145823-1024x1024.jpg
Najera တွင်ပြေးခြင်းနှင့်တောင်တက်။

အချိန်ဇယားအတိုင်း နည်းနည်းနောက်ကျမှ ပြေးတာ ကံမကောင်းစွာဖြင့် ရေချိုးရန် အချိန်မရှိသဖြင့် စားသောက်ဆိုင်ဆီသို့ တန်းတန်းမတ်မတ် သွားခဲ့သည်။

La Vieja Bodega စားသောက်ဆိုင်တွင် ပျော်ရွှင်စွာနေပါ။

Rioja မှာနေထိုင်စဉ်အတွင်း ဒီထိပ်တန်းစားသောက်ဆိုင်က ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးပါပဲ။

အလွန်စစ်မှန်သော၊ အလွန်ကောင်းမွန်သော အစားအစာဖြစ်ပြီး ထိုနေရာတွင် အလုပ်လုပ်နေသူများ အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ တောင်တက်သမားလည်းဖြစ်တဲ့ ပိုင်ရှင်က မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ဝိုင်းပြပြီး အစားအသောက်တွေ ဘယ်လိုပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုတာကို ပြတယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_163500-768x1024.jpg
La Vieja Bodega, နောက်ကွယ်မှ

ဒီခရီးမှာ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ခဲ့တဲ့ ခြေလှမ်းလေးတွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတိုင်း။ အမြဲမှတ်တမ်းတင်တယ်။ 🙂

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230310_182953-768x1024.jpg
La Vieja Bodega ၏ မီးဖိုချောင်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

နေ့တာရှည်ပြီးနောက် အလွန်ပျော်ရွှင်ရပြီး အထင်ကြီးစရာများစွာ။ Rioja ၏မြို့တော် Logroño သည် နောက်တစ်နေရာသို့ ခရီးထွက်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

Rioja ၏မြို့တော် Logroño သို့သွားရောက်လည်ပတ်

ကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့ တစ်နေ့တာကို အမြဲစတင်ပါ။ ဒါက စပိန်နေထိုင်မှုပုံစံပါ။ 🙂

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230311_092659-1-768x1024.jpg
Logroño တွင် ကော်ဖီသောက်ခြင်း။

Rioja ၏မြို့တော် Logroñois သည်ပင်လျှင်၎င်း၏အတော်လေးသေးငယ်သောမြို့ဖြစ်ပြီးခြေလျင်ဖြင့်ရှာဖွေရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ VideoCapture_20230315-095247-679x1024.jpg
Logroñoကို ခြေဖြင့်ရှာဖွေခြင်း။

Casa de la Imagen သို့သွားရောက်လည်ပတ်

ယနေ့အတွက် ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်သည်မှာ ရုပ်ရှင်အဖွဲ့မှ ယောက်ျားလေးများ ကျောင်းတက်ရာ Logroño ရှိ Casa de la Imagen သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤနေရာသည် ဓာတ်ပုံဟောင်းများအတွက် ပြခန်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပြီး၊ သူတို့၏ဆရာက ကျွန်ုပ်တို့အား ပတ်ပတ်လည်တွင် ပြသခဲ့သည်။ ဤနေရာနှင့် ပတ်သက်၍ "Harry Potter" သည် အလွန်ခံစားခဲ့ရသည်။ အရမ်းဟောင်းပြီး အရမ်းအစစ်ပါ။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230311_102251-768x1024.jpg
Logroño ရှိ Casa de la Imagen သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Arnedo ကို ဆက်သွားပါ...

Trail Peña Isasa ၏ရွာ Arnedo သို့ရောက်ရှိ

ဒီခရီးစဉ်ရဲ့ အဓိကအချက်ကို ရောက်နေပါပြီ။ Arnedo ရှိ Peña Isasa လမ်းကြောင်း။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230311_130222-1024x768.jpg
Arnedo ရှိ လိုဏ်ဂူများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Arnedo လိုဏ်ဂူများသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

ဒါက ဒီခရီးစဉ်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ခရီးသွားဆွဲဆောင်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဟိုးရှေးရှေးတုန်းက ဒီလိုဏ်ဂူတွေထဲမှာ လူတွေနေထိုင်ကြတာကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။

Arnedo လိုဏ်ဂူများမှ အောက်ဖော်ပြပါ ဓာတ်ပုံ၏ နောက်ခံတွင် ပြိုင်ပွဲ၏ အဓိက အထွတ်အထိပ်ဖြစ်သော Peña Isasa ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230311_134350-811x1024.jpg
နောက်ခံတွင် Peña Isasa ဖြင့် Arnedo ရှိ လိုဏ်ဂူများသို့ သွားရောက်ခြင်း။

လိုဏ်ဂူများလည်ပတ်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏အားလပ်ချိန်ဖြစ်သဖြင့် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် တွေ့ဆုံရသည့်အတွက် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားမိပါသည်။ ArduuaFernando Armisen နှင့် David Garcia (ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများ)။ ဆောင်းရာသီက ရှည်လျားပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၉ လကျော်က ကျွန်တော်တို့ သုံးယောက်လုံး တစ်ချိန်တည်း ဆုံတွေ့ခဲ့ကြတာပါ။

သူတို့ကိုတွေ့ရတော့ အရမ်းပျော်သွားတယ်။ 🙂

Arduua လှုပ်ရှားမှု- ပြိုင်ပွဲနေ့မတိုင်မီ တစ်ရက်

ဘေဘီကို ကောက်ကိုင်လိုက်သည်။ Arduua နည်းပြများဖြစ်သည့် Fernando Armisén နှင့် David Garcia တို့သည် ပြိုင်ပွဲဝင်မည့် အပြေးသမားများအတွက် ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု/တည်ငြိမ်မှု ကြံ့ခိုင်မှု စမ်းသပ်ချိန်ကို စီစဉ်ပေးသည်။

အပြေးသမားတွေက အဲဒါကို အရမ်းကြိုက်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အဲဒါက ဒီ session က အရမ်းတန်တယ်။

အောက်ဖော်ပြပါဓာတ်ပုံတွင် အပြေးသမားတစ်ဦးသည် ခုန်ချစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်တော့မည်ဖြစ်သည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230311_191412-1-768x1024.jpg
Arduua bib ထုတ်ယူချိန်တွင် ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု/တည်ငြိမ်မှု ကြံ့ခိုင်မှု စမ်းသပ်ချိန်

ပြိုင်ပွဲနေ့၊ Arnedo ရှိ Trail Peña Isasa၊ မတ်လ 12 ရက်

ချမ်းအေးလှတဲ့ ဆွီဒင်မှာ ရှည်လျားလှတဲ့ ဆောင်းရာသီအပြီးမှာ ကျန်တဲ့ Team တွေနဲ့ တွေ့ဆုံရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ Arduuaဒီလို အရမ်းကောင်းတဲ့ နွေရာသီ ရာသီဥတုမှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး ရာသီအတွက် အပြေးပြိုင်ပွဲ လုပ်တာပါ။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230312_085437xx-1024x752.jpg
ပြိုင်ပွဲနေ့၊ Arnedo ရှိ Trail Peña Isasa၊ မတ်လ 12 ရက်

ရုပ်ရှင်အဖွဲ့ က ကျွန်တော့်ကို ဇာတ်ဝင်ခန်းမှာ ရှေ့တန်းမှာ ဆက်နေစေချင်တယ်၊ ကောင်းကောင်း မှတ်တမ်းတင်နိုင်ဖို့ပဲလိုတယ်။ ဒီတော့ ငါလုပ်ခဲ့တယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ DSC2171-1024x1024.jpg ဖြစ်သည်။
လိုင်း Trail Peña Isasa စတင်သည်။

အယ်လ်ဘာတို၊ Jaime နဲ့ တခြား ရှေ့ပြေးကစားသမားတွေနဲ့အတူ စတင်တာက ကျွန်တော့်အတွက် အရမ်းမြန်လွန်းတယ်။ Arduua. ပြိုင်ပွဲမစတင်မီ ၃ ကီလိုမီတာ အမြန်ကတ္တရာလမ်း၊ ထို့နောက် ၃ ကီလိုမီတာ အမြန်ကုန်းတက်၊ အခြေခံအားဖြင့် ပြိုင်ပွဲမစတင်မီတွင်ပင် ကျွန်ုပ်သည် လုံးဝ မောပန်းနေပြီဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက် အလွန်မတ်စောက်တဲ့ ၄ ကီလိုမီတာကို တက်ရတာ၊ အများအားဖြင့် ကျွန်တော်နှစ်သက်တဲ့ ပုံစံပါပဲ။

ဒါပေမယ့် ဒီနေ့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အပြေးမြန်တဲ့အတွက် တောင်တက်ချိန်မှာ အရမ်းပင်ပန်းခဲ့တယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ IMG_2295-1-1024x690.jpg ဖြစ်သည်။
Peña Isasa အထွတ်အထိပ်ရောက်လုနီးပါး

Peña Isasa မှ မြင်ကွင်းများသည် မှော်ဆန်ပြီး စပျစ်ခြံများ၏ ရှုခင်းများကို အဝေးမှ မြင်နိုင်သည်။

Peña Isasa မှအမြင်များ။

ဒါပေမယ့် ပြိုင်ပွဲတစ်ခုမှာတော့ အမြင်တွေကို ကြည့်ဖို့ အချိန်သိပ်မပေးပါဘူး။ ပထမဆုံး တောင်ဆင်းချိန်။

ကုန်းဆင်းဆိုတာ ကျွန်တော်အတော်လေး လုပ်လေ့ရှိတဲ့ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီကုန်းဆင်းက တော်တော်ခက်တယ်၊ တခြားသူတွေနဲ့ မတူဘူး။ အတက်အဆင်း အတက်အဆင်းလေးတွေ အများကြီးရှိတဲ့ တောင်ဆင်းစက်ဘီး ကုန်းဆင်းလမ်းလိုပါပဲ။ နေ့ခင်းဘက်မှာလည်း အရမ်းပူလာပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်လုနီးပါးဖြစ်သွားတယ်။

ကီလိုမီတာ 30 နှင့် 1.350 မီတာ တက်ပြီးနောက် နောက်ဆုံးတွင် အဆုံးစည်းသို့ ရောက်ပါသည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အရမ်းပျော်စရာကောင်းတဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို သိလိုက်ရပြီး အားလုံးကို ပေးလိုက်တယ်။ ဖြစ်သင့်သလောက်ပါပဲ။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ လက်ခံ_116193658010537-768x1024.jpeg
ကီလိုမီတာ 30 နှင့် 1.350 မီတာတက်ပြီးနောက်၊ နောက်ဆုံးတော့ Arnedo တွင် အပြီးသတ်စည်းကို ကျွန်တော်ဝင်ခဲ့သည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စွမ်းဆောင်ရည်က သိပ်ပြောစရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Team Arduua အရမ်းကောင်းခဲ့တယ်၊ အရမ်းပျော်တယ်။

အယ်လ်ဘာတိုသည် ကီလိုမီတာ 30 အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ရွှေတံဆိပ် 2 ခု၊ ငွေ 1 ခု နှင့် ကြေးတံဆိပ် 2 ခု ရရှိခဲ့သည်။

အယ်လ်ဘာတိုနှင့် ကာတင်ကာတို့သည် ပြိုင်ပွဲအပြီးတွင် ဖြစ်သည်။

ပြိုင်ပွဲအပြီးမှာ Team ပါ။ Arduua ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ ပြိုင်ပွဲကို ကျင်းပဖို့ စားသောက်ဆိုင်တွေကို သွားခဲ့တယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230312_152101-1024x1024.jpg
Mariio Abadia၊ Katinka Nyberg၊ Alberto Lasobras၊ Daniel Lasobras။

အတူတူ စားလို့ကောင်းပြီး အနားယူဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

မနက်ဖြန်အတွက် ပြင်ဆင်နေပြီး ပြိုင်ပွဲ၏ အဓိကပံ့ပိုးကူညီသူ Chiruca ၏ စက်ရုံသို့ သွားရောက်လေ့လာပါ။

Arnedo ရှိ Chiruca စက်ရုံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Chicruca သည် တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်နှင့် ဖိနပ်များအတွက် အထူးပြုထားသည့် စပိန်ပြင်ပအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်။ ကုမ္ပဏီသည် မိသားစုပိုင်ဖြစ်ပြီး 1965 ခုနှစ်တွင် Arnedo, Rioja တွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။

ယနေ့တွင် ကုမ္ပဏီသည် လူပေါင်း 130 ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး အထူးပြုထုတ်လုပ်မှုလိုင်းဖြင့် ရင့်ကျက်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုအဖြစ် ကြီးထွားလာကာ တစ်နေ့လျှင် အတွဲပေါင်း 6,000 အထိ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်အားလုံးတွင် အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးကို အာမခံချက်အရှိဆုံး ဆန်းသစ်ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့် စက်ကိရိယာများပါရှိသည်။

ဒီလို မိသားစုပိုင် ကုမ္ပဏီ အမျိုးအစားတွေကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ပြီး ကုမ္ပဏီရဲ့ မိသားစု ပိုင်ရှင်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံပြီး နှစ်တွေအတွင်း သူတို့ ဘာတွေ ပြီးမြောက်အောင်မြင်ခဲ့လဲ ဆိုတာ သိခွင့်ရလို့ အရမ်း ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230313_105442-1024x768.jpg
Arnedo ရှိ Chiruca စက်ရုံ

တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ်များ ပြုလုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို လေ့လာကြည့်ရှုပြီး စက်ရုံသို့ သွားရောက်လေ့လာခဲ့ပါသည်။

Chiruca စက်ရုံခရီးစဉ်
ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ VideoCapture_20230313-141640-1-576x1024.jpg
စက်ရုံပိုင်ရှင်မိသားစုက Trekking ဖိနပ်လှလှလေးတစ်ရံ ပေးတယ်။

စက်ရုံလည်ပတ်ပြီးနောက် မိသားစုနှင့်အတူ အလွန်ကောင်းသော စပိန်အစားအစာကို စားခဲ့သည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230313_162719-768x1024.jpg
Chiruca မိသားစုနှင့်အတူ အလွန်ကောင်းသော စပိန်အစားအစာ။

Rioja Mountain Federation မှ Daniel နှင့် တွေ့ဆုံခြင်း။

ထို့အပြင်၊ နေ့လည်စာစားရန်ကျွန်ုပ်တို့ပါ ၀ င်သော Rioja Mountain Federation မှ Daniel ၏မျက်နှာကိုရသည့်အတွက်အလွန်ဝမ်းသာပါသည်။

Rioja Mountain Federation မှ ကျွန်တော်နှင့် Daniel

ပြီးရင် နောက်တစ်ခေါက် သွားမယ့်အချိန်...

Arnedo ၏ကောင်စီအစည်းအဝေး

Arnedo ၏ကောင်စီမှ Javier García Ibáñezနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် Trail Peña Isasa နှင့်ဆက်စပ်သည့်ကျေးရွာရှိအားကစားပွဲများ၏အရေးကြီးမှုကိုဆွေးနွေးသည်။ 

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230313_093512-1024x1024.jpg
Arnedo ၏ကောင်စီ Javier García Ibáñez နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

၎င်းသည် Arnedo တွင်နောက်ဆုံးသွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပြီးအစီအစဉ်အရနောက်တစ်မှတ်တိုင်မှာ Rioja ၏မြို့တော် Logroñoဖြစ်သည်။

Logroño ရှိ AK ပြတိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

AK ပြတိုက်သည် စကေးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ၎င်း၏ပစ္စည်းများ၏ သမိုင်းဝင် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အသေးစားများ၏ ပြတိုက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မော်ဒယ်များကို စိတ်ဝင်စားပါက သွားရောက်လည်ပတ်ရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

AK ကုမ္ပဏီသည် La Rioja Mountain Races အတွက် စပွန်ဆာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် အင်တာဗျူးများအတွက် စတူဒီယိုတစ်ခုလည်း ရှိသည်။

ယခုအပတ်တွင် Trail Peña Isasa တွင်လည်း အပြေးပြိုင်ခဲ့သော ကုမ္ပဏီပိုင်ရှင်၊ စိတ်အားထက်သန်စွာ အပြေးသမားနှင့် တွေ့ရတာ အလွန်ဝမ်းသာပါသည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230314_1040050-768x1024.jpg
AK ပြတိုက်သို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Logroño တွင် အားကစား ကောင်စီနှင့် ခရီးသွား ကောင်စီတို့ တွေ့ဆုံသည်။

ထိုနေ့နှောင်းပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပရောဂျက်၏စပွန်ဆာဖြစ်သည့် Eloy Madorrán Castresana၊ အားကစားကောင်စီနှင့် Logrogno ရှိ ခရီးသွားလုပ်ငန်းကောင်စီ၊ Ramiro Gil San Sergio တို့နှင့်လည်း တွေ့ဆုံခွင့်ရခဲ့ပါသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် Rioja တွင် ၎င်းတို့၏ တည်းခိုနေထိုင်မှုကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းမည့် ဒေသတွင်းသို့ နိုင်ငံတကာ အပြေးသမားများကို မည်ကဲ့သို့ ဆွဲဆောင်ရမည်ကို ၎င်းတို့၏ တွေးခေါ်ပုံအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230314_122820-1-1024x1024.jpg
Eloy Madorrán Castresana၊ အားကစားကောင်စီနှင့် Ramiro Gil San Sergio၊ Logroño ရှိ ခရီးသွားကောင်စီ၊

Pimiento Negro၊ Logroño ရှိ ဒေသခံကုမ္ပဏီတစ်ခုသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

၎င်းသည် La Rioja Mountain ပြိုင်ပွဲများတွင် ဖန်တီးထားသော အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြိုင်ကားခြေအိတ်များကို ပံ့ပိုးကူညီသူဖြစ်သည်။ ကုမ္ပဏီပိုင်ရှင်နဲ့တွေ့တာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230314_134604zz-950x1024.jpg
Pimiento Negro၊ Logroño ရှိ ဒေသခံကုမ္ပဏီတစ်ခုသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း။

Logroño တွင် နောက်ဆုံးပြေးပွဲတစ်ခု

ဆွီဒင်သို့ မပြန်မီ Logroño တွင် နောက်ဆုံးပြေးပွဲ။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ VideoCapture_20230315-185304-1x-797x1024.jpg
ဆွီဒင်သို့ မပြန်မီ Logroño တွင် နောက်ဆုံးပြေးပွဲ။

Logroño တွင် ခရီးသွားနှင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၏ နောက်ဆုံးနေ့

Logroño၊ Arnau နှင့် Luis တို့တွင် ခရီးသွားလုပ်ငန်း၏ နောက်ဆုံးနေ့တွင် နောက်ဆုံးရိုက်ကူးမှုများ ပြုလုပ်နေပါသည်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230314_172519-1x-871x1024.jpg
Logroño၊ Arnau နှင့် Luis တို့တွင် ခရီးသွားလုပ်ငန်း၏ နောက်ဆုံးနေ့တွင် နောက်ဆုံးရိုက်ကူးမှုများ ပြုလုပ်နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နေထိုင်မှုအကျဉ်းချုပ်

တစ်ပတ်အတွင်းမှာ အများကြီးပဲ။ ဆွီဒင်ကိုပြန်သွားတော့ လုံးဝပင်ပန်းပေမယ့် အရမ်းပျော်တယ်။

ဒီနေရာက အံ့သြစရာပါ။ လုပ်စရာတွေ အများကြီးနဲ့ ဆုံဖို့ကောင်းတဲ့သူတွေ အများကြီးပါ။

အံ့သြစရာကောင်းတာက Rioja မှာ သွားလာရတာ အရမ်းလွယ်ကူပြီး ရွာငယ်လေးတွေအားလုံးဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အလွန်နီးကပ်နေပြီး တစ်ခါတရံ ရွာတစ်ရွာကနေ တစ်နေရာကို ကားနဲ့ မိနစ် 30 လောက် ကားစီးရပါတယ်။

ဤပုံတွင် ဗလာ alt ရည်ညွှန်းချက် ရှိသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်အမည်မှာ 20230315_101604-768x1024.jpg

နှုတ်ဆက်ပါတယ် Rioja

ဤနေရာနှင့် ဤခရီးစဉ်အမျိုးအစား၊ လမ်းကြမ်းပြေးခြင်း၊ ပတ်လမ်းကြောင်းအတွင်း အပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခုတွင် ပါဝင်ခြင်း၊ Rioja/Spanish ယဉ်ကျေးမှုကို နှစ်သက်သော ခရီးသွားလုပ်ငန်းအချို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏လမ်းကို ပြေးနေသော သူငယ်ချင်းများအားလုံးအတွက် အကြံပြုလိုသည်မှာ သေချာပါသည်။

La Rioja Mountain Races နှင့် ကျွန်ုပ်တွေ့ဖူးသော လူအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ သင်၏ ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်မှုနှင့် ကြင်နာမှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ငါနောက်ထပ်ပြိုင်ပွဲအတွက် သေချာပေါက် ပြန်လာခဲ့မယ်! 🙂

/Katinka Nyberg၊ Arduua တည်ထောင်သူ

အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ Arduua Coaching နှင့် ငါတို့ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။..

ဒီ blog post ကို like and share လုပ်ပါ။