४३°२४'३०.८"उ
22°34'24.6"E
3 D+

Arduua मा स्वागत छट्रेल रनिंग - स्काइरनिंग - अल्ट्रा ट्रेल

Arduua आफूलाई चुनौती दिने धावकहरूको लागि हो। आफ्नो सीमा पत्ता लगाउने, ठूला सपना देख्ने, सुधार गर्न प्रयास गर्ने र हिमाललाई माया गर्ने धावकहरू। हामी एउटै अनलाइन कोचिङमा सँगै प्रशिक्षण गर्ने अन्तर्राष्ट्रिय दौड टोली हौं, र कहिलेकाहीँ हामी दौड र क्याम्पहरूमा भेट्छौं।

व्यक्तिगत कोचिंग

001 - अनलाइन कोचिङ

संग ट्रेन
ट्रेलिङ विशेषज्ञहरू

Arduua कोचिङ विशेष गरी ट्रेल रनिङ, स्काई रनिङ र अल्ट्रा ट्रेलमा केन्द्रित छ। हामी बलियो, छिटो, र स्थायी धावकहरू निर्माण गर्छौं र उनीहरूलाई दौड दिनको लागि तयार हुन मद्दत गर्छौं। हाम्रा धावकहरूसँग व्यक्तिगत सम्बन्ध निर्माण गरेर, हामी प्रतिस्पर्धाको दिनमा तपाईं १००% तयार हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नका लागि आवश्यक पर्ने व्यक्तिगत प्रशिक्षण सिर्जना गर्छौं।

फर्नान्डो आर्मिसेन

हेड कोच, Arduua®

व्यक्तिगत कोचिंग

कुनै पनि ट्रेल दौड, अल्ट्रा-ट्रेल वा 5 - 150 किमी, वा लामो बीचको स्काई दौडको लागि तयारी गर्न चाहनेहरूका लागि उपयुक्त।

व्यक्तिगत कोचिंग

रेस कोचिङ

5 - 150 किलोमिटर वा लामो बीचको कुनै पनि ट्रेल दौड, अल्ट्रा-ट्रेल वा स्काई दौडको लागि तयारी गर्न चाहने प्रतिस्पर्धी ट्रेल धावकहरूको लागि उपयुक्त।

रेस कोचिङ

एलिट कोचिंग

कुनै पनि ट्रेल दौड, अल्ट्रा-ट्रेल वा स्काई रेस 5 किमी - 150 किमी, वा लामो, वा एक पेशेवर धावक बन्न चाहने महत्वाकांक्षी शौकिया वा कुलीन धावकहरूको लागि उपयुक्त।

एलिट कोचिंग

003 - दौड यात्रा

तपाईंको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्
अर्को दौड यात्रा

टोली Arduua संग युरोप मा केहि सबैभन्दा शानदार र चरम पर्वत दौड दौड।

PERIMETRAIL ARGUIS - दौड यात्रा

स्पेन / ०४ मे - ०८ मे २०२३

विवरण + बुकिङ

Madeira Skyrace - रेस यात्रा

Madeira / 15 जुन - 18 जुन 2023

विवरण + बुकिङ

सबै दौड यात्राहरू हेर्नुहोस्

007 - ब्लग

ब्लग बाट नवीनतम

प्रेरित हुनुहोस्।

असंगठित

Skyrunning को लागि कसरी प्रशिक्षण दिने?

Skyrunning को लागि प्रशिक्षण को लागि शारीरिक र मानसिक तयारी को एक संयोजन को आवश्यकता छ, खेल चुनौतीपूर्ण, उच्च उचाई पहाडी मा दौड शामिल छ ...

25 जनवरी 2023 — Katinka Nyberg द्वारा

असंगठित

Skyrunning के हो?

Skyrunning जंगली मा जन्मिएको एक खेल हो, जहाँ तर्क छोटो मा उच्चतम शिखर मा पुग्न को लागी थियो ...

25 जनवरी 2023 — Katinka Nyberg द्वारा

प्रशिक्षण सुझावहरू

दौड तपाईको उत्तममा

राम्रो तयारी, फिटनेसको राम्रो स्तरमा, र दौडको दिनमा फारमको शिखर! हामी सबैको चाहना यही हो।…

17 जनवरी 2023 — Katinka Nyberg द्वारा

प्रशिक्षण सुझावहरू

RUNNING POWER

एक धावकलाई भित्र जानका लागि लाग्ने प्रयासको डिग्रीको लागि योजना बनाउन, विश्लेषण गर्न र मात्रा निर्धारण गर्न सक्षम हुनु…

२१ डिसेम्बर २०२२ — डेभिड गार्सिया द्वारा

सबै ब्लग पोस्टहरू हेर्नुहोस्

006 - व्यापार

स्काईरनरहरूको लागि गुणस्तरीय पोशाक

Arduua® द्वारा डिजाइन गरिएको — विश्वव्यापी ढुवानी

थप हेर्नुहोस्

004 - प्रशिक्षण शिविर

उत्तम पलायन
स्काईरनरहरूको लागि

टोली Arduua संग युरोप मा सबै भन्दा सुन्दर पहाडहरु को केहि अन्वेषण गर्नुहोस्।

क्याम्प Valle de Tena - उच्च उचाई

स्पेन / 29 जुन - 03 जुलाई 2023

दौड्नुहोस्, ट्रेन गर्नुहोस्, रमाईलो गर्नुहोस् र टोली अर्डुवासँगै स्पेनिस पिरेनिसको टेना उपत्यकाका केही सुन्दर हिमालहरू पत्ता लगाउनुहोस्। यो एक उच्च-उचाई प्रशिक्षण शिविर हो, र हामी...