Het veroveren van de Hochkönigman Skyrace
Een spannende reis van uithoudingsvermogen en vastberadenheid.
Het beëindigen van je eerste Skyrace is een ongeëvenaarde prestatie, vooral als het zo veeleisend is als de Hochkönigman Skyrace.
Maak kennis met Daniél Jaime Sastre, een gepassioneerde trailrunner uit Zweden, zonder eerdere ervaring in Skyrunning, die dit uitdagende avontuur in het adembenemende landschap van Oostenrijk aanging.
Laten we in de opmerkelijke race-ervaring van Daniél duiken en de triomfen en beproevingen die hij onderweg tegenkwam opnieuw beleven.
Voorbereiding op de uitdaging
In zijn streven om de Hochkönigman Skyrace te veroveren, nam Daniél contact op Arduua voor hulp bij training en wedstrijdvoorbereiding. Met niet aflatende vastberadenheid richtte hij zijn zinnen op het voltooien van het slopende parcours van 32 km met 2800 hoogtemeters, bekend om zijn technische terrein en zijn opname in de prestigieuze Skyrunner World Series.
De race begint
- Onvoorziene problemen het hoofd bieden: op de dag van de race was Daniél vervuld van een mix van opwinding en zenuwen. Hij realiseerde zich echter al snel dat de koers was gewijzigd vanwege zware sneeuwcondities op de toppen. De herziene route, bestempeld als de "B-koers", strekte zich uit over 34 km en had een extra hoogteverschil van 3000 meter, met langere en meer uitdagende beklimmingen en afdalingen.
Het overwinnen van de bergopwaartse strijd
Vanaf het begin voelde Daniél de spanning op zijn longen, mogelijk door de hoge luchtvochtigheid en hoogte. De eerste beklimming vormde een formidabele taak, waarbij hardlopers door heuvels en bossen werden geleid, een zware uitdaging om te repliceren op zijn trainingsterrein in Göteborg. Ondanks dat hij de druk voelde, zette Daniél door en probeerde hij gelijke tred te houden met een mid-pack groep. Naarmate de race vorderde, merkte hij echter dat hij moeite had om hun tempo vast te houden.
Het hoofd bieden aan mentale en fysieke uitdagingen
Het navigeren over een kronkelige grindweg naar een vallei bood Daniél een kortstondig herstel. De galmende klanken van enthousiaste percussionisten voedden zijn geest. De angstaanjagende aanblik van een steil stenen ravijn doemde echter voor hem op en stelde zijn vastberadenheid op de proef. De meedogenloze helling, met een piek van 30%, dreef hem tot het uiterste. Gedachten van twijfel kropen door zijn hoofd, maar met de herinneringen aan zijn training, de steun van zijn familie en de vastberadenheid om door te zetten, bleef Daniél vechten.
De top bereiken - een adembenemende ervaring
Ten slotte bereikte Daniél de top, omringd door ontzagwekkende alpine schoonheid. Zittend op een rots genoot hij van de verbluffende vergezichten en bereidde hij zich mentaal voor op de uitdagende afdaling die voor hem lag. De afdaling vanaf de top omvatte een steil, met sneeuw bedekt stuk, waar Daniél een gedurfde keuze maakte: op zijn rug naar beneden glijden en tegelijkertijd de spanning en het ongemak ervaren.
Afdalen met vastberadenheid
Na de opwindende sneeuwafdaling kwamen Daniéls benen tot leven en merkte hij dat hij andere hardlopers moeiteloos inhaalde. De strijd die hij bergopwaarts moest doorstaan, leek een verre herinnering terwijl hij met hernieuwd vertrouwen door het verraderlijke terrein navigeerde. Terwijl hij krampen en tegenslagen doorstond, verwonderde hij zich over zijn veerkracht en vroeg hij zich af hoe hij kracht kon vinden in zulke tegenspoed.
Krampen verdragen en vooruit duwen
Naarmate de race vorderde, kreeg Daniél krampen in zijn lies en voorste quads, waardoor zijn tempo even stopte. Vastbesloten om deze obstakels te overwinnen, stopte hij om uit te rekken, te hydrateren en zelfs een zouttablet te accepteren die hem door een medeloper werd aangeboden. Met hernieuwde vastberadenheid vervolgde hij zijn afdaling, vechtend door het ongemak en vooruit.
Op weg naar de finish
Met het laatste stuk in zicht verzamelde Daniél al zijn resterende krachten. Hij racete over glooiende paden en manoeuvreerde met precisie en behendigheid door het bos. De krampen hielden aan, maar hij vocht door de pijn, haalde andere concurrenten in en kwam gestaag dichter bij het dorp beneden. De aanblik van zijn familie die hem aanmoedigde, voedde zijn vastberadenheid nog meer.
Reflecties op een onvergetelijke ervaring
Toen Daniél over de finish kwam, werd hij overvallen door een mengelmoes van emoties. Uitgeput maar opgetogen ging hij liggen, nadenkend over de ongelooflijke reis die hij zojuist had voltooid. De slopende race van 34 km, met meer dan 3000 hoogtemeters, had zijn fysieke en mentale grenzen als nooit tevoren op de proef gesteld. Het was een moment van triomf en tranen welden op in zijn ogen toen hij nadacht over de omvang van zijn prestatie.
Terugkijkend op deze onvergetelijke ervaring realiseerde Daniél zich dat het menselijk potentieel geen grenzen kent als de geest gefocust en vastberaden is. Door maanden van rigoureuze training, de steun van dierbaren en onwankelbaar doorzettingsvermogen had hij zijn eigen verwachtingen getrotseerd.
Conclusie
Daniél Jaime Sastre's eerste Skyrace, de Hochkönigman, was een bewijs van de ontembare menselijke geest. Door onvoorziene uitdagingen te overwinnen, vermoeidheid te bestrijden en intense fysieke pijn te doorstaan, kwam Daniél als triomfantelijk tevoorschijn. Zijn race-ervaring herinnert ons eraan dat we opmerkelijke prestaties kunnen leveren door ons op ambitieuze doelen te richten en door te zetten ondanks tegenspoed.
Terwijl Daniél zijn trailrunning-reis voortzet, draagt hij de lessen die hij heeft getrokken uit deze uitdagende onderneming, wetende dat hij in staat is om zijn waargenomen grenzen te verleggen.
De Hochkönigman Skyrace zal voor altijd een speciaal plekje in zijn hart hebben - een bewijs van zijn niet-aflatende vastberadenheid en de ongelooflijke kracht van de menselijke geest.
Heel erg bedankt Daniël voor het delen van je ervaring met ons!
Je hebt geweldig werk geleverd tijdens de race en met alle voorbereidingen heb je sterk gepusht.
Succes met je volgende wedstrijd!
/Katinka Nyberg, CEO/oprichter Arduua
Kom meer te weten…
In dit artikel Verover de bergen, lees je meer over hoe je traint voor een bergmarathon of ultratrail.
Als je geïnteresseerd bent in Arduua Coaching, hulp krijgen bij je training, lees meer op onze webpagina, how to Vind uw Trailrunning trainingsprogrammaof contact opnemen katinka.nyberg@arduua.com voor meer info of vragen.