Ontketen de geest van trailrunning: het inspirerende verhaal van Sylwia Kaczmarek
In de wereld van trailrunning, waar elke stap een bewijs is van veerkracht en vastberadenheid, zijn er verhalen die de geest van avontuur inspireren en aanwakkeren.
Vandaag duiken we in de boeiende reis van Sylwia Kaczmarek, een trailrunner wiens passie voor de bergen geen grenzen kent. Ondanks tegenslagen en uitdagingen, komen Sylwia's niet aflatende toewijding aan haar vak en haar ontembare geest naar voren en dienen ze als een baken van motivatie voor hardlopers over de hele wereld.
Sylwia's reis is een bewijs van het ethos van Arduua – een wereldwijde gemeenschap van trailrunners die uitdagingen omarmen, groot durven dromen en diepe verbindingen met de natuur smeden. Door haar woorden ontdekken we de hoogte- en dieptepunten van haar training, haar meedogenloze streven naar uitmuntendheid en haar grenzeloze enthousiasme voor de trails.
Ga met ons mee op een avontuur vol passie, doorzettingsvermogen en het meedogenloze najagen van dromen. Sylwia's verhaal herinnert ons eraan dat met doorzettingsvermogen en vastberadenheid alles mogelijk is – zelfs als het pad dat voor ons ligt steil en onbereikbaar lijkt.
Laten we onze schoenen aantrekken en Sylwia volgen terwijl ze bergen verovert, alle tegenslagen trotseert en haar buitengewone reis voortzet met Arduua aan haar zijde.
Over het overwinnen van tegenslagen
“Sinds eind december 2023 heb ik last van een achillespeesblessure. Het is een zware weg geweest, zeker gezien het feit dat ik dit in 2020 ook heb meegemaakt. Ondanks de tegenslagen ben ik echter vastbesloten om actief te blijven en mijn training voort te zetten.”
De veerkracht van Sylwia komt duidelijk naar voren als ze haar overstap naar fietssessies beschrijft om haar blessure op te vangen, waarbij ze ijverig een plan volgt dat is opgesteld door Arduua's coaches. “Ik heb vaak getraind met VOMAX en ik heb vooruitgang gezien in mijn kracht en uithoudingsvermogen, vooral in mijn benen.”
Kracht vinden in variatie
Naast fietsen volgt Sylwia een uitgebreid trainingsregime, met kernoefeningen, trainingen van het bovenlichaam, mobiliteitsoefeningen en achillesversterkende routines. “Mijn programma is veeleisend, maar geeft ook enorm veel voldoening. Ik vind het leuk om mezelf te pushen om beter en sterker te worden, en om dezelfde toewijding te zien bij mijn medelopers.”
Ze benadrukt het belang van consistentie en discipline in haar benadering van training, en erkent dat elke stap voorwaarts, hoe klein ook, bijdraagt aan haar algehele vooruitgang.
Doelen stellen en dromen najagen
Sylwia's kalender staat vol met spannende races en uitdagingen, stuk voor stuk een bewijs van haar toewijding om haar grenzen te verleggen en nieuwe horizonten te verkennen. Van de Sandnes Ultra Trail tot de Jotunheimen Ultra Trail, ze omarmt elke kans met enthousiasme en vastberadenheid.
“Mijn hardloopkalender ziet er als volgt uit:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur in Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 km, 2400D+
- Eind augustus: Etappeloop in Jotunheimen Park met Cecilia Wegnelius – Ongeveer 120 km verdeeld over 5 dagen
- Eind september/oktober: Ras nader te bepalen
Gemeenschap en ondersteuning
Centraal in Sylwia's reis staat de niet-aflatende steun van de Arduua gemeenschap. “Ik ben blij en dankbaar dat mijn hardloopavontuur doorgaat onder leiding van het grote hoofd Arduua trainer Fernando. Een geweldig persoon en gepassioneerd door trailrunning.”
Ze benadrukt hoe belangrijk het is om je te omringen met gelijkgestemde individuen die een passie voor hardlopen delen en die elkaar inspireren en motiveren om hun doelen te bereiken.
Anderen inspireren
Terwijl Sylwia vooruitkijkt op haar toekomstige inspanningen, blijft ze standvastig in haar inzet om anderen te inspireren hun eigen hardloopavonturen na te streven. “Ik wil andere mensen besmetten met mijn passie, ik wil ze ervan overtuigen dat ieder van ons ooit de eerste stap heeft gezet om te gaan hardlopen. Het doel zelf is niet het hoogtepunt; het is al het werk dat we doen om onze dromen waar te maken dat telt.”
Conclusie
Sylwia's reis is een bewijs van de veerkracht van de menselijke geest en de transformerende kracht van doorzettingsvermogen en toewijding. Terwijl ze haar dromen blijft najagen en nieuwe uitdagingen overwint, nodigt ze ons allemaal uit om met haar mee te gaan op de paden, onze grenzen te verleggen en het plezier van hardlopen in de bergen te ontdekken.
Aanmelden Arduua Vandaag!
Ben je geïnspireerd door Sylwia's reis? Wil jij je grenzen verleggen en de wereld van trailrunning ontdekken? Meedoen Arduua – een wereldwijde gemeenschap van gepassioneerde trailrunners die zich inzetten voor zelfverbetering, avontuur en verbinding met de natuur.
met ArduuaMet ons uitgebreide online trainingsplatform, samengesteld door ervaren trailrunningcoaches, krijgt u de ondersteuning en begeleiding die u nodig heeft om uw hardloopdoelen te bereiken. Van gepersonaliseerde trainingsplannen tot meeslepend camps en racereizen, Arduua biedt alles wat je nodig hebt om hardlopen naar een hoger niveau te tillen.
Wacht niet – trek je schoenen aan en doe mee Arduua stam vandaag! Trailrunningcoach online >>
/Katinka Nyberg, Arduua Oprichter