Å bli forelder ga meg styrke til å slutte i jobben og følge drømmene mine
For ett år siden bestemte hun seg for å snu opp ned på yrkeskarrieren, og å bli gründer innen Skyrunning.
Keri er en 40 år gammel britisk klatrer og Skyrunner som elsker fjellene, og spesielt terrenget med vanskelige tekniske problemer.
I sitt "tidligere liv" studerte hun i Cambridge som vitenskapsmann. Men det var ikke det hun egentlig ville ha ut av livet, eller kanskje hun bare trengte å utfordre seg selv fysisk i stedet.
Mens hun klatret sitt aller første fjell, var hun så uheldig å komme over en fjellredningshendelse, hvor den skadde til slutt døde. Kanskje det var skjebnen, men noe endret seg i henne og den 'fjellfølelsen' begynte å vokse.
Merkelig nok var det først da hun ble forelder at hun endelig fikk selvtilliten til å slutte i jobben og følge drømmene sine. I 2018 grunnla hun Girls on Hills, i Glencoe Skottland og har ikke sett seg tilbake.
Dette er Keris historie...
Hvem er Keri og din historie bak?
Jeg er en vitenskapsmann som ble kastet av sporet ved uventet å bli forelsket i fjellene. Jeg brukte de neste 15 årene på å bygge et nytt og aktivt liv, med fjell i sentrum.
Opprinnelig var jeg hockeyspiller. Jeg spilte nasjonalt nivå som junior, men har egentlig aldri hatt en lidenskap for det. Som 18-åring dro jeg til Cambridge University for å studere for en grad i naturvitenskap, og senere en doktorgrad i nevrobiologi. Jeg holdt på med hockeyen min hele veien, men motivasjonen min falt og snart ga jeg helt opp idretten.
Etter å ha forlatt Cambridge ble jeg med i en uformell utfordringsgruppe med tre topper (for å bestige de høyeste toppene i England, Wales og Skottland), min første gang opp et fjell!
Her var jeg så uheldig å komme over en fjellredningshendelse der jeg hjalp til med å gi HLR, og hvor havaristen til slutt døde. Kanskje det var skjebnen eller på en eller annen måte bare betimelig, men hendelsen forandret meg, og jeg begynte bokstavelig talt på et annet spor enn den dagen. Jeg begynte først og fremst med fjellklatring, men omtrent samtidig begynte jeg også å løpe.
Jeg er egentlig ikke en som gjør ting i halvdeler, så mitt første terrengløp var Lowe Alpine Mountain Marathon (LAMM), som raskt viste meg hvor mye jeg måtte lære! I løpet av de neste 12 årene var alt jeg gjorde å klatre og løpe rundt i verden (med litt skikjøring!)
Jeg kvalifiserte meg som klatreinstruktør og sommerfjellsleder, men hele tiden jobbet jeg en "dagjobb" i realfag, uten å vite hvordan jeg kunne leve av å gjøre det jeg elsket.
Merkelig nok var det å ha barn som ga meg selvtilliten til å ta skrittet fullt ut og følge drømmene mine. Ærlig talt, to rygg-mot-rygg-barselpermisjoner ødela nesten karrieren min, og til slutt var det ikke så vanskelig som forventet å forlate "kontorjobben". I 2018 satte jeg opp Girls on Hills med en venn (Nancy Kennedy), og jeg har ikke sett meg tilbake.
Kan du beskrive deg selv med to setninger?
Jeg er en levende-i-øyeblikk-person som tror at livet handler om reisen og opplevelsene du har underveis – ikke om verdien av materielle ting. Jeg er også en gjøglerelev som sliter med å balansere barn, jobbe og løpe uten å slippe ballen for mange ganger.
Hva er viktigst for deg i livet?
Mine barn og min familie kommer først. Men jeg er også en stor tro på "glad mamma glad baby"-filosofien og vet at jeg er den beste personen jeg kan være, og en bedre mamma for barna mine når jeg er glad og tilfreds – og det betyr å komme meg ut i fjellet!
Din lidenskap for SkyRunning? Hvor kommer det fra?
Jeg har vært fjellløper i Storbritannia i over et tiår (fellløping er britisk fjellløping i lavere høyder, ved hjelp av egennavigering), men når skyrunning kom til hjembyen min i Glencoe, ble jeg fristet til å prøve.
Mitt første løp var Ring of Steall skyrace, bare 9 måneder etter at jeg fikk min andre baby. Det var veldig tøft, men jeg elsket det fullstendig. Kombinasjonen av fjellløp med teknisk/scramblende terreng passer virkelig til mine interesser og erfaring.
I 2019 ble jeg tildelt en plass i Storbritannia Skyrunning Lag (for VK). Men dessverre falt verdensmesterskapet bare 4 dager etter Goretex Transalpine Run (260 km|16,000 XNUMX,) som jeg kjørte uken før. Det burde være unødvendig å si at det ikke var min beste prestasjon, men det var veldig gøy å løpe med eliten og prøve min første vertikale kilometer.
Naturligvis har jeg blitt mer tiltrukket av ekstreme skyraces siden den gang, og ser frem til å løpe noen utenlands i 2020.
Kan du beskrive dine betydelige personlige styrker som tok deg hele veien til dette nivået av løping og entreprenørskap?
Jeg er ingen løper på elitenivå, men ved å bo i fjellene og bruke så mye tid på å spille i dem, har de skotske åsene kommet inn i blodet mitt på en eller annen måte. Jeg tror at jo mer tid du bruker på å klatre, løpe og bare være i fjellet, jo mer får du erfaring med terrenget og kunnskap om miljøet, og med årene bygger du opp nevromuskulære mikroeffektiviteter som til syvende og sist vil føre til forbedret stiløping økonomi.
Jeg tror også at mange år med fjellklatring, fra Alpene, til Marokko og Yosemite også har spilt sin rolle, og hjulpet meg raskt over bratt underlag. Det er virkelig denne, og sterke følelsen av eventyr som underbygger løpingen min, og jeg liker å bruke den som en måte å utforske steder på!
Entreprenørskap er et helt annet ballspill. Jeg bare vingler det virkelig! Jeg har tidligere jobbet med forretningsutvikling og markedsføring, men uten formell opplæring. Gjennom Girls on Hills prøver jeg rett og slett å tilby kvinner de tjenestene og støtten jeg selv kunne ønske meg!
Kan du fortelle oss litt om Girls on Hills?
Girls on Hills Ltd er Skottlands eneste guidede løype, falt og skyrunning løpende selskap, designet spesielt for kvinner. Våre guidede kurs finner sted i Glencoe-området i det skotske høylandet og er rettet mot kvinner som ønsker å komme seg løs fra veien og løpe inn i fjellene. Vi søker å utstyre kvinner med ferdigheter og selvtillit som er nødvendig for å bli selvstendige i fjellmiljøet. Vi har også som mål å utfordre kjønnsgapet i deltakelse som finnes i de fleste former for offroad-løp.
Vi har sett en enorm mengde støtte og virksomheten har vokst raskt, med folk som kommer til Skottland fra hele verden for å løpe med oss.
Girls on Hills er en feiring av "headspace" og velvære som kan oppnås ved å kombinere den befriende enkelheten ved å løpe med verdien av ville områder. Å reise raskt og lett i fjellet med alt du trenger på ryggen er en styrkende form for eskapisme.
Hvilken er den mest utfordrende og krevende situasjonen du har vært gjennom for å komme deg dit du er i dag som person?
Det er alltid vanskelig å vende seg bort fra muligheter til å tjene mer penger eller ha mer stabilitet i livet ditt, til fordel for å gjøre noe som innebærer en risiko, eller hvor utfallet er ukjent. Men hvis lidenskapen din er sterk, så er det ingenting verre enn å bli plaget av anger eller bruke livet på å lure på "hva om".
Å gjøre store endringer i livets retning har involvert noen av de mest utfordrende situasjonene og vanskelige beslutningene jeg har kjent, men de har alltid vist seg å være de mest givende. Det største eksemplet på dette var beslutningen om å få barn. Siden du fikk jentene, virker kampene med skyracing lett!!
Pleier du å presse deg selv utenfor komfortsonen din? Hvordan føles det på den tiden? Kan du se at belønningene som kommer ut av dette er verdt denne lille ekstra innsatsen?
Når du presser deg utenfor komfortsonen din (i form av innsatsnivå på trening), er det absolutt belønninger, men de er noen ganger vanskelige å se. Når du blir sterkere, er du i stand til å presse hardere og løping ser aldri ut til å føles lettere!
I fjellet er det enda vanskeligere å se denne endringen skje (sammenlignet med veiløping). Det er her verdien av smartklokker og avanserte fysiomålinger kommer inn selvfølgelig. Men det jeg synes er veldig interessant, er hvordan det samme gjelder "lidelse" og "frykt".
Når du fortsetter å presse mot grensene for komfortsonen din, påvirker ting som plaget deg eller skremte deg, sakte mindre. Jeg tror det er viktig å presse seg utenfor komfortsonen regelmessig slik at den ikke trekker seg tilbake og kveler deg.
Hvordan ser løpsplanene og målene dine ut for 2020?
Jeg har ikke mange ennå. Jeg vil gjerne fullføre Storbritannia Skyrunning serier og gjøre noen ekstreme skyraces i utlandet, men dette avhenger selvfølgelig av barnepassordninger og familieforpliktelser.
Hvordan ser en vanlig uke med trening, jobb og alt det der ut for deg akkurat nå?
Treningen min er ganske begrenset akkurat nå, for når jeg ikke guider for Girls on Hills (2-4 dager i uken) er jeg opptatt med å være "mamma" og kan egentlig ikke komme meg ut å løpe (min mann og jeg bor i et avsidesliggende område i Skottland, langt unna familiestøtte!)
Heldigvis, selv om arbeidet mitt får meg ut i lange dager på fjellet og med mange sterke kvinner som hjelper til med å presse meg. Hver gang jeg får et lite tidsvindu, tar jeg et galt løp mot åsene og nyter å løpe og klatre rundt Glencoe (jeg er veldig heldig som har tilgang til disse åsene rett fra døren min)!
Hvilke er dine beste treningstips til andre Skyrunners over hele verden?
Selv om det er mulig å trene for storvert uten å bo i nærheten av fjellet, er det selvsagt lettere å trene på ekte vare. Jeg er en stor fan av 'terrengspesifikk trening' og synes det er viktig å løpe på den typen bakke, gradient og profil du forventer å løpe på.
Jeg tror også at fjellklatring er en mye undervurdert form for cross-trening for skyrunners, spesielt for de som er interessert i å kjøre ekstreme baner. Fjellklatring er flott for å bygge kjernestyrke og trene de bevegelsesmønstrene du trenger for å løpe over bratt steinete terreng på løpsdagen.
Hvilke er favorittløpene dine som du vil anbefale til andre Skyrunners over hele verden?
Jeg har ennå ikke opplevd de store løpene på verdenskretsen, men til syvende og sist er jeg partisk og vil si Glencoe Skyline hver gang! 
I fjor kom jeg 3rd plass i Pinnacle Ridge Extreme, som var et løp jeg likte veldig godt og vil anbefale til alle som leter etter noe kortere som virkelig gir et trøkk.
Er du involvert i andre typer løpende prosjekter som du liker å snakke om (ambassadør / gründer osv.)?
I fjor lanserte Girls on Hills den første noensinne skyrunning kurs for kvinner og opplevde utsolgt på bare 24 timer! Vi ble så sjokkerte og begeistret at vi bare måtte kjøre et nytt kurs senere den sommeren, som også var utsolgt. For 2020 legger vi til et nytt sted (Snowdonia) til vårt skyrunning kalender, og også en 'Skyrunning Forbedringskurs her i Glencoe, for damer som spesifikt ønsker å forbedre selvtilliten i utsatt/kryptert terreng.
Girls on Hills har også nettopp blitt utnevnt til prosjektpartnere i et nytt sentralt finansiert forskningsnettverk ('Women in the Hills'/WITH), som vil fokusere på kvinners historiske og samtidige erfaringer med deltakelse i løping, fotturer og klatreaktiviteter i Storbritannia. Prosjektet ledes av et team fra Newcastle University, Manchester University og Edge Hill University, med støtte fra representanter ved National Trust, Forestry Commission og John Muir Trust. Det vil gå fra januar 2020 til desember 2022.
Vi håper å identifisere og evaluere barrierer for, og dra nytte av, kvinners deltakelse i fjellrekreasjon. Vi håper også å identifisere og implementere evidensbaserte strategier for å motvirke disse barrierene.
Har du noen drømmer og mål for fremtiden som du liker å dele?
Se løpsmålene ovenfor. Jeg vil også veldig gjerne kjøre Els2900 med mannen min (vi liker alltid å ha en "romantisk ferie" og gjøre noe "avslappende" sammen en gang i året!) Skyracene KIMA og Tromsø står også på ønskelisten min.
Hvordan ser spillplanen din ut for det?
Jeg skal være ærlig og si at det er nesten umulig å ha en solid spilleplan med to smårollinger på slep og en mann som ofte jobber i utlandet som fjellfører. Som en familie samles vi veldig godt og klarer på en eller annen måte å få mye gjort, men mest ved å vinge det, og egentlig ikke ved å ha mye av en game-plan! Jeg sier til meg selv at i fremtiden vil det bli lettere å ha en spilleplan, men de fleste foreldre jeg kjenner forsikrer meg om at det ikke vil! 
Hva er din indre drivkraft?
Når det gjelder racing antar jeg at det egentlig bare er for å se hva jeg kan gjøre, og hvor langt jeg kan gå. Jeg har alltid ønsket å "finne grensen min" – men ikke ved å bare kjøre noe jeg ikke er forberedt på, men ved å være klar.
Hvis du trener riktig kan du kanskje gjøre hva som helst? Imidlertid er racing bare ett lite aspekt av skyrunning til meg. Løping i fjellet handler mer om helse og velvære. Jeg kjenner meg snart ikke igjen om jeg ikke kan komme meg ut i fjellet for å trene.
Hva er ditt råd til andre mennesker som drømmer om en aktiv livsstil som løper i fjellet like mye som deg?
Vær dristig, vær kreativ. Gjør det til en realitet. Hoppe. Løpe. Bo. Livet er nå.
#YouCanRunFree
Fakta
Navn: Keri Wallace
Nasjonalitet: British
Alder: 40 (tilsynelatende)
Familie: Husband og to barn under 5 år
Landsby: Glencoe, Skottland
Laget eller sponsoren din nå: Ingen personlig sponsor. Girls on Hills er sponset av Ellis Brigham og samarbeidet med Inov-8.
Yrke: Løpeguide, frilansskribent og meddirektør for Girls on Hills Ltd
Utdanning: PhD i nevrobiologi fra Cambridge University, Storbritannia
Facebook-side: www.facebook.com/girlsonhills
Instagram: @girlsonhillsuk
Nettside/blogg: www.girlsonhills.com
Takk skal du ha!
Takk, Keri, for at du tok deg tid til å dele den fantastiske historien din! Ønsker deg all lykke til i fremtiden både med dine Skyrunning virksomheten og din Skyrunning.
Glad SkyRunning!
/Katinka Nyberg