Jeg elsker det ukjente og det ukjente er alltid utenfor komfortsonen.
45-åringen og far til ett, Konstantinos, har vært byboer hele livet, men det har ikke hindret ham i å ha et sterkt forhold til fjellene i Hellas og utover. Siden han ble en dedikert landeveisløper i 2006 og ble hektet av stien i 2012 etter å ha løpt en VK, søker Konstantinos utfordringen med å løpe det ukjente; nye løyper, lengre distanser eller nye løp. Han reiser aldri uten å pakke joggeskoene. Dette er historien hans...
Løpeprestasjoner
Slutt på 15 løypeløp av forskjellige distanser og høyder siden 2012; Olympus Marathon 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th plass ved det greske internasjonale stimesterskapet i 2015.
Beskriv deg selv
Jeg har vært en dedikert langdistanse- og stiløper siden 2006, og til tross for at jeg har bodd i en by hele livet, elsker jeg fjellet og å være aktiv utendørs (løping, alpint, vindsurfing og tennis).
Hvilke tre ting er viktigst for deg i livet?
Holde meg frisk, familien min, og gjøre utendørsaktiviteter i naturen.
Når og hvorfor startet du løype/skyrunning?
Jeg begynte i 2012 etter 6 år med landeveisløping. Jeg gikk på ski i noen år og elsket fjellstemningen, så i 2012 meldte jeg meg på mitt første løypeløp (en vertikal kilometer) uten trening i fjellet... Og det var det, jeg ble hekta!
Hva får du av sti/skyrunning?
Hold deg i form, nyt naturen, føl deg i live.
Hvilke styrker eller erfaringer trekker du fra for å hjelpe deg med løping?
Jeg pleier å tømme tankene mine mens jeg løper på fjellet, og det er en del av moroa!
Har du alltid vært et aktivt friluftsmenneske?
Nei! Inntil 2006 gikk jeg knapt for nytelsens skyld! 🙂
Liker du å presse deg selv utenfor komfortsonen din? Hvis ja, hvorfor?
Ja, jeg liker utfordringer, å utforske nytt territorium og å flytte grensene mine. Jeg elsker det ukjente (sti, sti, distanse, hastighet) og det ukjente er alltid utenfor komfortsonen.
Hva har vært ditt beste øyeblikk når skyrunning? Hvorfor?
Løping på Olympus Marathon, det mytiske fjellet i Hellas. Det er et veldig vanskelig løypeløp med fantastisk utsikt. Jeg fullførte løpet, selv om jeg hadde en kraftig forstuing i ankelen på 31 km og måtte hinke rundt de siste 12 km for å fullføre løpet. Jeg hentet styrkeånd fra dette og lærte å takle det ukjente.
Hva har vært ditt verste øyeblikk når skyrunning? Hvorfor?
For noen år siden ble jeg gjentatte ganger skadet i høyre ankel. Det var veldig frustrerende og tvang meg bort fra fjellet en stund.
Hvordan ser en typisk treningsuke ut for deg?
2-4 løpeøkter og en dag på treningssenteret for vekttrening. Jeg løper vanligvis i en lund rett ved leiligheten min, men også på veier. Jeg prøver å blande lette løp med friløp og noen intervaller/tempo løp.
Hvordan passer du inn i trening rundt jobb og familieansvar?
Det er vanskelig og krevende. Den daglige rutinen holder meg vanligvis unna å løpe. Jeg er også en hyppig forretningsreisende, så reis alltid med et par joggesko, shorts, sportsklokke og en T-skjorte!
Hva er løpsplanene dine for 2020/2021?
På grunn av pandemien er det ingen planer! Mitt neste store mål i løypeløp er å kjøre et stort løypeløp i Chamonix, Mont Blanc (Frankrike). I Hellas fokuserer jeg mest på landeveisløp da det er lettere på grunn av familieanliggender, det største løpet er Athens autentiske maraton.
Hva er favorittløpene dine og hvorfor?
Når det gjelder løypeløp, var favoritten min Ziria Skyrace (30km/+2620m) for sitt fantastiske landskap og varierte terreng. Den har også store stigninger, hvor jeg utmerker meg! 🙂
Hvilke løp er på din Bucket List?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40K Ursa Trail.
Til slutt, hva er ditt eneste råd til andre skyrunners?
«Det finnes ingen snarveier til utholdenhet. Du må trene deg selv for å slutte fred med den lange ruten!»
Navn: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Alder: 45
Nasjonalitet: GRESK
Hvor bor du? ATHEN, HELLAS
Har du familie? Ja (en kone og en 4 år gammel sønn)
Yrke / profesjon: Electrical Engineer in de elektrisk energi sektor
Finn og følg CONSTANTINOS online på:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Takk Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric