ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਦਮ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ…
At Arduua ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ…
ਨਾਲ ਅੰਤਮ ਅਲਟਰਾ ਮੈਰਾਥਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ Arduua. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ...
ਅਲਟਰਾ ਟ੍ਰੇਲ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਰੋਬਿਕ ਸਮਰੱਥਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ,…
ਪਿੱਛੇ ਭੇਦ ਖੋਜੋ Arduuaਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾ ਮੈਰਾਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਾਡੀ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ “ਅਲਟਰਾ ਮੈਰਾਥਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਠੋਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਸਮੇਤ…
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਲਟਰਾ-ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, TRX ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨ ਹੈ ...
ਸਵੀਡਿਸ਼ ਉਜਾੜ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ, ਫਰੈਡਰਿਕ ਅਲਫ੍ਰੇਡਸਨ, ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਡੋਲ ਮੈਂਬਰ Arduua ਮੋਹਰੀ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਨੱਕਾਸ਼ੀ ਕੀਤਾ…
📅 ਅੰਤਮ ਤਾਰੀਖ: 14 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ! 🌟 ਹੈਲੋ ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਮੁਬਾਰਕਾਂ! 🎉 ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ…
At Arduua, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਜ, ਸਾਨੂੰ ਸਟੀਫਨ ਮੌਲਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ...
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਟ੍ਰੇਲਬਲੇਜ਼ਰਜ਼, ਨਾਲ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਲ-ਬਲੇਜਿੰਗ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ Arduua ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਵੀਨਤਮ ਸੂਝ, ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ…
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਤਝੜ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਤਰੀ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੰਜਦੀ ਕਾਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੰਮਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ…
ਨਵੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਟੀਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।…