43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 D+
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG

ARDUUAچیرته چې جادو پیښیږي

Arduua is for trail runners who challenge themselves. Runners who explore their limits, who dream big, who strive to improve and who love the mountains. We provide a global training service online, with high level professional trail running coaches from Spain, as well as race trips, camps, sports garment and equipment.

001 - آنلاین روزنه

سره روزنه
د چلولو متخصصین

د اردووا ټریل چلولو کوچینګ په ځانګړي ډول د ټریل چلولو ، الټرا ټریل ، د ماونټین میراتون او اسکای چلولو تمرکز کوي. موږ پیاوړي، ګړندي او دوامدار منډې جوړو او د ریس ورځې لپاره چمتو کولو کې ورسره مرسته کوو. زموږ د سیالانو سره د شخصي اړیکو په جوړولو سره، موږ انفرادي روزنه رامینځته کوو چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د سیالۍ په ورځ 100٪ چمتو یاست.

فرناندو آرمیسین اردووا مشر روزونکی فرناندو ارمیسین
سر کوچ، Arduua®
003 - ریس سفرونه

ستاسو لپاره موږ سره یوځای شئ
راتلونکی ریس سفر

د ټیم اردووا سره په اروپا کې ځینې خورا په زړه پوري او خورا خورا غرنۍ ریس ریس کړئ.

007 - بلاګ
006 - مرچ
004 - روزنیز کمپونه

کامل وتل
د اسمان ځغلونکو لپاره

د ټیم اردووا سره په اروپا کې ځینې خورا ښکلي غرونه وپلټئ.



ویډیو کیپچر_20210703-203704XX

کیمپ Valle de Tena - لوړ لوړوالی

هسپانیه / 29 جون - 03 جولای 2023

منډه وکړئ ، تمرین وکړئ ، ساتیري وکړئ او د ټیم اردووا سره یوځای په هسپانوي پیرینیز کې د ټینا ویلی ځینې خورا ښکلي غرونه ومومئ. دا د لوړې کچې روزنیز کمپ دی، او موږ به…

پړاوونه

لومړۍ ورځ - د پیکو موزیلز، 1M + سیرا پلان
18-28 KM / 1200 -1800 D+
دوهمه ورځ - د پیکو ګرمو نیګرو، 2M + پیکو ټیباری، 3064M
12-24 KM / 1250-2000 D+
دریمه ورځ - د پیکو پنټا دیره فیسرا 3M + اضافي چوټۍ
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - د اسکائیرنر کیسې