ګرانو د ټریل چلولو مینه والو، د ټریل چلولو نوي فصل ته ښه راغلاست، چیرې چې د ټریلونو لیوالتیا د لیوالتیا سره سمون لري ...
د اوړي د بیا ژوندي کولو رخصتیو وروسته، یلدار اسلامګازین خپل لیدونه په غیر معمولي ریس، L'Infernal Trail de Vosges، ...
د الیسندرو روسټاګنو سره په زړه پورې سفر پیل کړئ ځکه چې هغه د نړۍ په نړۍ کې د هوډ نه ثابت روح افشا کوي ...
د سپورت او ورزش په نړۍ کې، د فعالیت پای ته رسیدل یوازې د وړتیا او هوډ خبره نه ده.…
په یوه سیالۍ کې د پای کرښې د تیریدو احساس تصور کړئ چې تاسو یې د کلونو لپاره خوب لیدلی وي. دا هغه څه دي چې تاسو یې لرئ ...
نامعلوم ته د ننوتلو جرئت ، د یو چا فزیکي او رواني محدودیتونه ازمول ، او د ریښتیني ځان منل - ولې ډیری…
د صبر او عزم یو په زړه پوری سفر. ستاسو د لومړي Skyrace بشپړول یوه بې ساري لاسته راوړنه ده ، په ځانګړي توګه کله چې دا د غوښتنې په توګه وي ...
ټپونه په چلولو کې عام دي، او زموږ ډیری یې تجربه کړي. په هرصورت، موږ څنګه کولی شو دا ټپونه بریالي کړو او ...
ستاسو د لومړۍ غرنۍ ماراتون یا الټرا ټریل ماسټر کول د ډیری منډې وهونکو لپاره یو لوی خوب دی. خو له خوبه تر خوبه...
ستاسو په لومړي الټرا ټریل ریس کې پیل کول ، یا سکای ریس کولی شي په زړه پوري او بدلون راوړونکي تجربه وي. ریسونه لکه د UTMB نړۍ…
د ورزشکار انعطاف او د ټپونو خطر کې اړیکه هغه څه دي چې تاسو یې تل باید ...
ستاسو چمتووالی د ټریل ریس بریالیتوب کې یوازې یو فاکتور دی. تاسو باید د هغه خواړو په اړه هم فکر وکړئ چې تاسو یې یاست ...
