ډیویډ ګارسیا - د ټریل چلولو روزونکي ټیم مشري کوي Arduua
د لارې د چلولو مسلکي روزونکی | د منډې وهلو بایومیخانیک او د ټپي کیدو مخنیوي متخصص | مشر روزونکی، Arduua
سلام زه یم ډیوډ ګارسیا — یو په زړه پورې د لارې منډه وهونکی، وقف شوی روزونکی، او ویاړلی مادرید اوسیدونکی.
د غرونو په ټولو ننګونو کې د لوبغاړو د لارښوونې په برخه کې د کلونو تجربې سره - له عمودی کیلومترو او لنډو تخنیکي سیالیو څخه تر الټرا ټریلز او اسمان میراتھن پورې - زه ویاړم چې د مشر روزونکی په Arduua، زموږ د مسلکي ټریل چلولو روزونکو نړیوال ټیم رهبري کوي.
زما د روزنې ترکیبونه د سپورت پرمختللی ساینس سره د حقیقي نړۍ د لارې تجربه.
زه په کې تخصص لرم د بایو میخانیک چلول او د ژغورنې مخنیوي، د منډه وهونکو سره مرسته کوي چې ښه حرکت وکړي، صحتمند پاتې شي، او ګام په ګام فعالیت لوړ کړي.
زما لپاره، ښه روزنه یوازې د سخت کار کولو په اړه نه ده - دا د هوښیارۍ سره کار کولو، د شدت توازن، بیا رغونه، او اوږدمهاله ورزشي پرمختګ په اړه ده.
په بنسټ مادريد، اسپانيا، زه د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د لارې منډه وهونکو ته روزنه ورکوم Arduua د آنلاین روزنې پلیټ فارم، د انفرادي روزنیزو پلانونو ډیزاین کول چې د هر لوبغاړي اهدافو، د ژوند وضعیت، او غرني خوبونو ملاتړ کوي - پداسې حال کې چې تل د منډې وهلو خوښۍ ژوندۍ ساتي.
کله چې زه روزنه نه ورکوم، تاسو به ډیری وخت ما په روزنه کې ومومئ د ګوادراما ملي پارک او يا د د ګریډوس سیمه ایز پارک.
دا غرونه په دوامداره توګه ما ته یادونه کوي چې ولې په لاره کې منډې وهل د سپورت څخه ډیر څه دي - دا د ژوند یوه لاره ده.
وړتیاوې او تخصصونه
- مشر روزونکی، Arduua
- د فزیکي فعالیت او سپورت علومو (CAFyD) کې د لیسانس سند
- د سپورت بیارغونې په برخه کې د ماسټرۍ سند
- د ټریل چلولو کوچ متخصص تصدیق - د UDIMA پوهنتون، مادرید
- د پوهنتون ډیپلوم په ټرېل رننګ کې – د ویټوریا پوهنتون
- د چلولو بایومیکانیک او د ټپي کیدو مخنیوي کې پرمختللی تخصص
- د ټریننګ پیکس پرمختللي کچې روزونکی
- د سټرایډ تصدیق شوی د بریښنا پر بنسټ د چلولو روزونکی - د UDIMA پوهنتون
- په هسپانوي او انګلیسي ژبو روانی
د هوښیار، پیاوړي او ټپي کیدو څخه پاک روزنې ته چمتو یاست؟
که تاسو د دې په اړه لیواله یاست چې موږ څنګه روزنه ورکوو، د بایومیکانیک چلولو کې مرسته غواړئ، یا د شخصي کولو په اړه فکر کوئ
د روزنې پلانونه,
زه به خوشحاله شم چې ستاسو په سفر کې ستاسو ملاتړ وکړم.
زه دلته یم چې تاسو سره د بل ګام پورته کولو کې مرسته وکړم - په مؤثره، ځواکمن او دوامداره توګه.
ايميل: david.garcia@arduua.com