"زه د روزونکي فرناندو او د هغه څخه په یقیني توګه مننه کوم Arduua د سړک ماراتون څخه د 100 مایل الټرا-ټریل ډو مونټ-بلانک (UTMB) بشپړولو لپاره زما د لیږد لپاره زما لارښود لپاره ټیم. کله چې ما د لومړي ځل لپاره د UTMB د چلولو هدف وټاکه، زه د تخنیکي غوښتنو او د ریس د بشپړ اندازې له امله حیران وم. د فرناندو د دودیز شوي روزنیز پلانونو او دوامداره ملاتړ سره ، زه وکولی شوم چې د نړۍ ترټولو سختو ریسونو څخه د ګټلو لپاره اړین ځواک او برداشت رامینځته کړم.
د هر چا لپاره چې د یوې لویې پیښې سره د مبارزې خوب ویني، زما مشوره دا ده چې ژمن پاتې شئ او پروسې ته غاړه کیږدئ، پرته له دې چې دا څومره ننګونې وي. د یو روزونکي درلودل چې ستاسو په انفرادي ځواک او ضعفونو پوهیږي ارزښتناکه ده، په ځانګړې توګه کله چې د UTMB په څیر سخت ریس ته چمتو کول. تجربه بدله وه، او زه لیواله یم چې په راتلونکي کې نوي ننګونې ومومم.
د سویلي کوریا څخه غوره هیلې.
چنسک، Arduua ډله "
په بلاګ کې د سړک ماراتون څخه UTMB 100 میلونو ته د چونسیک د عصري سفر په اړه نور ولولئ د سړک ماراتون څخه تر UTMB پورې: د چونسک الهامي سفر.
/ چونسیک لی، د سویلي کوریا څخه د ټریل چلونکی