څنګه کول: همغږي کول Trainingpeaks
ستاسو د ترکیب کولو څرنګوالي لارښود Trainingpeaks ستاسو د روزنې لید ته حساب ورکړئ، او څنګه خپل کوچ اضافه کړئ.
څنګه یو حساب جوړ کړئ Trainingpeaks او خپل ساعت همغږي کړئ
جوړ کړئ وړيا د ورزشکارانو حساب https://www.trainingpeaks.com/. (ډاډ ترلاسه کړئ چې د فریویر نسخه غوره کړئ)
د خپل حساب دننه، کیلنڈر ته لاړ شئ>>اپلوډ>>نور زده کړئ>>.
د خپل چلونکي ساعت برانډ وټاکئ او د خپل واچ حساب د ننوتلو توضیحاتو (کارن نوم او پټنوم) په کارولو سره تاسو به وکولی شئ خپل ساعت سره وصل کړئ. Trainingpeaks.
تاسو کولی شئ خپل ټول تیر فعالیتونه همغږي کولو لپاره وټاکئ Trainingpeaks ګ :ون:
یوځل چې وصل شو ستاسو ټول ورزشونه به اپلوډ شي Trainingpeaks هرکله چې تاسو خپل ساعت همغږي کړئ.
څنګه خپل سره وصل کړئ Trainingpeaks د خپل کوچ سره حساب
ستاسو د حساب دننه، خپل "کارن نوم">> ترتیبات ته لاړ شئ.
په ترتیباتو کې، کوچ ته لاړ شئ او د بریښنالیک پته ولیکئ Arduua د سر روزونکي روزونکي (fernando.armisen@arduua.com) په فعال شوي ځای کې، او "اضافه" انتخاب کړئ.
یوځل چې تاسو دا ترسره کړئ ، ستاسو کوچ به ستاسو څخه غوښتنه ترلاسه کړي ، او هغه به وکولی شي ستاسو ټولې روزنې برنامې او تحلیل کړي.
تاسو کولی شئ ډاونلوډ هم کړئ Trainingpeaks ستاسو په تلیفون کې اپلیکیشن.
د ملاتړ پاڼې
څنګه کول: همغږي کول Trainingpeaks
څنګه یی استعمال کړو Trainingpeaks د خپل روزونکي سره