Libertando o espírito da corrida em trilha: a história inspiradora de Sylwia Kaczmarek
No mundo do trail running, onde cada passo é uma prova de resiliência e determinação, há histórias que inspiram e acendem o espírito de aventura.
Hoje, mergulhamos na jornada cativante de Sylwia Kaczmarek, uma corredora de trilhas cuja paixão pelas montanhas não tem limites. Apesar de enfrentar contratempos e desafios, a dedicação inabalável de Sylwia à sua arte e o seu espírito indomável brilham, servindo como um farol de motivação para corredores de todo o mundo.
A jornada de Sylwia é uma prova do espírito de Arduua – uma comunidade global de corredores de trilha que abraçam desafios, ousam sonhar grande e criam conexões profundas com a natureza. Através de suas palavras, revelamos os altos e baixos de sua formação, sua busca incansável pela excelência e seu entusiasmo ilimitado pelas trilhas.
Junte-se a nós enquanto embarcamos em uma aventura cheia de paixão, perseverança e busca incessante de sonhos. A história de Sylwia é um lembrete de que com coragem e determinação, tudo é possível – mesmo quando o caminho a seguir parece íngreme e inatingível.
Vamos amarrar os sapatos e seguir Sylwia enquanto ela conquista montanhas, desafia as adversidades e continua sua jornada extraordinária com Arduua do lado dela.
Sobre superar a adversidade
“Estou agravado por uma lesão no tendão de Aquiles desde o final de dezembro de 2023. Tem sido um caminho difícil, especialmente considerando que também passei por isso em 2020. No entanto, apesar dos contratempos, continuo determinado a permanecer ativo e a continuar o meu treino.”
A resiliência de Sylwia é evidente quando ela descreve sua transição para sessões de ciclismo para acomodar sua lesão, seguindo diligentemente um plano elaborado por Arduuaos treinadores. “Treinei frequentemente com VOMAX e tenho visto progressos na minha força e resistência, especialmente nas pernas.”
Encontrando força na variedade
Além do ciclismo, Sylwia mantém um regime de treinamento abrangente, incorporando exercícios básicos, exercícios para a parte superior do corpo, exercícios de mobilidade e rotinas de fortalecimento do tendão de Aquiles. “Meu programa é exigente, mas também imensamente gratificante. Sinto alegria em me esforçar para ser melhor, mais forte e em testemunhar a mesma dedicação em meus colegas corredores.”
Ela enfatiza a importância da consistência e da disciplina na sua abordagem ao treino, reconhecendo que cada passo em frente, por menor que seja, contribui para o seu progresso geral.
Estabelecendo metas e perseguindo sonhos
O calendário de Sylwia está repleto de corridas e desafios emocionantes, cada um deles uma prova do seu compromisso em ultrapassar os seus limites e explorar novos horizontes. Do Sandnes Ultra Trail ao Jotunheimen Ultra Trail, ela abraça cada oportunidade com entusiasmo e determinação.
“Meu calendário de corrida é o seguinte:
- 20.04: Trilha Sandnes Ultra – 43 km, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur em Bergen – 38 km, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail – 70 km, 2400D+
- Final de agosto: Etapa percorrida no Parque Jotunheimen com Cecilia Wegnelius – Aproximadamente 120 km distribuídos em 5 dias
- Final de setembro/outubro: Corrida a definir
Comunidade e Suporte
No centro da jornada de Sylwia está o apoio inabalável do Arduua comunidade. “Estou feliz e grato por minha aventura de corrida continuar sob a orientação do grande chefe Arduua treinador, Fernando. Uma pessoa incrível e apaixonada por corrida em trilha.”
Ela enfatiza a importância de se cercar de pessoas que pensam como você, que compartilham a paixão pela corrida e que inspiram e motivam uns aos outros para alcançar seus objetivos.
Inspirando outros
Enquanto Sylwia olha para seus empreendimentos futuros, ela permanece firme em seu compromisso de inspirar outras pessoas a seguirem suas próprias aventuras de corrida. “Quero contagiar outras pessoas com a minha paixão, quero convencê-las de que cada um de nós um dia deu o primeiro passo para começar a correr. A meta em si não é a culminação; é todo o trabalho que fazemos para realizar nossos sonhos que conta.”
Conclusão
A jornada de Sylwia é uma prova da resiliência do espírito humano e do poder transformador da perseverança e da dedicação. Enquanto continua a perseguir os seus sonhos e a conquistar novos desafios, convida-nos a todos a acompanhá-la nos trilhos, a ultrapassar os nossos limites e a descobrir a alegria de correr nas montanhas.
Cadastrar Arduua Hoje!
Você se inspirou na jornada de Sylwia? Quer ultrapassar os seus limites e explorar o mundo do trail running? Juntar Arduua – uma comunidade global de corredores de trilha apaixonados e comprometidos com o autoaperfeiçoamento, a aventura e a conexão com a natureza.
Com o ArduuaCom a abrangente plataforma de treinamento on-line do , com curadoria de treinadores experientes em corrida em trilha, você terá o suporte e a orientação necessários para atingir seus objetivos de corrida. De planos de treinamento personalizados a treinamentos imersivos camps e viagens de corrida, Arduua oferece tudo que você precisa para levar sua corrida ao próximo nível.
Não espere – amarre seus sapatos e junte-se ao Arduua tribo hoje! Treinador de corrida em trilha on-line >>
/Katinka Nyberg, Arduua Fundador