Trail running é um esporte emocionante que desafia não apenas sua resistência, mas também sua agilidade e força. Enquanto muitos…
Para corredores de trilha apaixonados, há corridas que levam o corpo e a mente ao extremo — e depois há o OBT…
Arduua oferece uma seleção diversificada de planos de treinamento de corrida de trilha projetados por especialistas, variando de 5K a 100 milhas. Seja você um…
A maioria das lesões de corrida de trilha são evitáveis! Aprenda a treinar de forma mais inteligente, evitar lesões e otimizar sua biomecânica de corrida com nosso…
Trail running é mais do que apenas resistência — é sobre eficiência, biomecânica e prevenção de lesões. Cada corredor tem padrões de movimento únicos, mas…
Corrida de trilha, especialmente ultra-trilha, exige resistência, força e um profundo amor pelas montanhas. Mas não importa o quão apaixonado…
A corrida de trilha, especialmente a ultra-trail, é um dos esportes de resistência mais exigentes, testando limites físicos e mentais. Enquanto…
Corrida de montanha e Ultra-trail estão entre as formas mais estimulantes e desafiadoras de esportes de resistência. As vistas deslumbrantes e técnicas…
Conquistando Trilhas Pelo Mundo Prepare-se para uma incrível temporada de corrida de trilha em 2025! De eventos icônicos como UTMB Mont…
Um novo ano, uma nova temporada de trail running e infinitas possibilidades nos aguardam! Após um extraordinário 2024, estamos prontos para abraçar…
294 conquistas de corrida realizadas por 98 atletas incríveis, todas preparadas e orientadas por nossos incríveis treinadores, Fernando Armisén e David…
Você está procurando melhorar seu desempenho em corrida de trilha? Incorporar uma variedade de sessões de treinamento de corrida em sua rotina é…
