În lumea trail running-ului, unde fiecare pas este o dovadă a rezistenței și a hotărârii, există povești care...
At Arduua Trail Running Coaching, suntem dedicați să dăm putere alergătorilor cu cunoștințele și instrumentele pentru a depăși provocările comune și...
Ghidul tău de antrenament pentru Ultimate Ultra Marathon Endurance Challenge cu Arduua. Ești intrigat de ideea de...
Antrenamentul în diferite zone ale ritmului cardiac este crucial pentru pregătirea pentru maratonul ultra trail, deoarece ajută la îmbunătățirea capacității aerobe, a rezistenței,...
Descoperă secretele din spate ArduuaPlanurile de antrenament Ultra Marathon ale lui, inclusiv metodologia noastră și exemple concrete din „Antrenamentul Ultra Marathon...
Fie că ești un alergător de ultra-trail cu experiență, fie că ești începător, TRX Training este un instrument excelent de antrenament încrucișat pentru...
În inima sălbăticiei suedeze, Fredrik Alfredsson, un membru neînduplecat al echipei Arduua Frontrunner, și-a gravat recent numele...
📅 Termen limită: Înscrie-te până pe 14 ianuarie! 🌟 Salutare alergători și La mulți ani! 🎉 Sperăm că ați avut...
At Arduua, ne mândrim enorm cu realizările alergătorilor noștri, iar astăzi, avem plăcerea de a sărbători premiul lui Stephane Moulin...
Salutări, pionieri pasionați, porniți într-o călătorie deschizătoare de drumuri cu Arduua pe măsură ce dezvăluim cele mai recente informații, sfaturi și oferte interesante...
În timp ce toamna acoperă munții, un apel răsunător răsună prin emisfera nordică - o chemare la care au răspuns cu nerăbdare alergătorii de trasee. Aceasta…
A te angaja într-un nou sezon este ca și cum ai sta în prapastia posibilităților, alimentat de vise, obiective și motivație neclintită...