Беги и наслаждайся в Риохе
Риоха — это не только вино. Есть также горы, трейловые гонки, удивительные походы и многое другое.
В этом сезоне команда Arduua принимает участие в гонках La Rioja Mountain Races, которые представляют собой трассу из 11 гонок в разных местах региона Риоха.
3 гонки, в которых мы будем участвовать всей командой Arduua будет:
Трейл Пенья Исаса в Арнедо, 12 марта, с вариантами 30 км/1.300D+ и 15 км/350D+.
Тропа Матуте в Матуте, 20 мая, с вариантами 23 км/1.200D+ и 13K/550D+.
Ultra Trail picos de la Demanda в Эскарай, 16 сентября, с вариантами VK (2.3 км/720D+), 11k/500D+, 21K/947D+ и 42K/2.529D+.
Целью трассы является популяризация физической активности в рамках программы «Спорт для всех» и популяризация региона Риоха как подходящего места для трейлраннинга и туризма.
Arduua является серебряным партнером этой гоночной трассы, и в связи с этой гонкой и нашим пребыванием в Риохе мы стали частью местного проекта, в котором Катинка Нюберг (генеральный директор/основатель Arduua) участвовала в записи реалити-документального фильма о своем опыте участия в гонке и нескольких днях жизни в Риохе.
Посещение достопримечательностей, традиционная еда, встречи с политическими деятелями, посещение фабрик, наслаждение пребыванием в Риохе.
В этом блоге Катинки Нюберг вы проследите за ее семью днями пребывания, наслаждения и записи в Риохе.
Блог Катинки Нюберг, генерального директора и основателя Arduua.
Путешествие по Риохе на 7 дней.
Вся идея этой поездки и этого проекта заключалась в том, чтобы насладиться Риохой, путешествовать по региону, заняться туризмом и встретиться с некоторыми из спонсоров проекта в связи с одной из гонок горной трассы Ла-Риоха.
Я прибыл в четверг 9 марта в аэропорт Бильбао ближе к вечеру после долгого дня путешествия. Альберто и съемочная группа, Арнау и Луис, подобрали меня и тепло встретили в Риохе и в Испании.
Камеры включены, и проект уже в самом разгаре.
В машине у нас было первое интервью. Мы говорили о роли женщин в Trail, а также о различиях между Швецией и Испанией, которых много. 🙂
Тогда нашей первой остановкой будет посещение Аро, столицы вина. Регистрация заезда в люксы Wine & Soul.
Посещение Аро, столицы вина
Аро — очень очаровательная маленькая деревушка, наиболее известная как столица вина. Я остановился в центре старого города, всего в минуте ходьбы от площади. Много баров и ресторанов в этом районе, и я могу представить это место в выходные дни, когда оно полностью переполнено людьми.
Первыми, кто встретился в этой поездке, были Даниэль и Альба, организаторы гонки Haro Wine trail, которая станет последней гонкой на трассе.
У нас был очень хороший ужин вместе в ресторане Bethoven. Очень подлинный опыт, когда нас также пригласили на кухню, где они объяснили немного больше о еде, которую мы собирались съесть.
В этом блоге вы заметите, что общественный образ жизни, посещение ресторанов и совместный ужин, занимает центральное место в испанской культуре.
После очень хорошей испанской еды вместе пора ложиться спать. готовлюсь к завтрашним приключениям.
Посещение винных погребов Рамона Бильбао
Готов ко второму дню, начиная с посещения Bodegas Ramón Bilbao, все одеты в одежду для бега, готовы к горам позже в тот же день. 🙂
На винодельне мы встретились с Даниэлем и Альбой из Haro Wine Trail и с некоторыми новыми людьми, вовлеченными в местный горный клуб, а также в политику.
У нас была очень хорошая экскурсия по винодельне и дегустация вин Bodegas Ramon Bilbao.
Я никогда раньше не был на винодельне, и было очень интересно увидеть весь процесс, а также попробовать вино. Винодельня была очень красивой, окруженной собственным виноградником, с потрясающими видами.
Переходим к следующей деревне…
Посещение Нахеры
Расположенный в 27 км от Логроньо, Нахера является одним из городов на Пути паломников в Сантьяго-де-Компостела благодаря королю Санчо III, который в 11th века изменили маршрут так, что он стал перевалочным пунктом для проходящих паломников.
Следующей остановкой для нас было посещение монастыря Санта-Мария, знакомство с историей Нахеры, а также встреча с некоторыми приятными личностями из городского совета.
Посещение монастыря Санта-Мария-ла-Реаль.
Впечатляющее здание плавно вписано в горы позади.
Согласно легенде, этот красивый монастырь был основан в 1052 году королем Доном Гарсия Санчесом III после того, как он нашел таинственное изображение Девы Марии в соседней пещере.
Наконец, время для сегодняшней изюминки. Отправляйтесь на пробежку в горы Нахера.
Альберто и съемочная группа не слишком торопились, так что мне пришлось идти одной. Поэтому мы решили, что я побегу, а остальные возьмут машину и встретятся на вершине, недалеко от нее.
Но чего они не знали, так это того, что мое местное чутье не самое лучшее, и что я не так хорош в поиске правильного пути.
Так что, к сожалению, я зашел не на тот пик, и видео не было.
Для меня это не было проблемой. У меня был очень хороший пробег, и вид оттуда был потрясающим. 🙂
Но Альберто совсем сошел с ума, и он учил, что потерял меня. Но не беспокойтесь. Все прошло хорошо, и я вернулся к машине.
Так как мы немного опаздывали по расписанию, после пробежки, к сожалению, не было времени на душ, идем сразу в ресторан.
Наслаждаясь рестораном La Vieja Bodega
Во время моего пребывания в Риохе этот первоклассный ресторан был моим любимым.
Очень настоящая, очень хорошо приготовленная еда и очень приятные люди, работающие там. Владелец, который также был туристом, также показал нам кухню и показал, как они готовят еду.
Каждый маленький шаг и каждое движение, которое мы сделали в этой поездке. Всегда запись. 🙂
Очень доволен, и много впечатлений после долгого дня. Время отправиться в следующее место, которым будет Логроньо, столица Риохи.
Посещение Логроньо, столицы Риохи
Всегда начинаем день с чашки кофе вместе. Это испанский образ жизни! 🙂
Даже если Логроньо является столицей Риохи, это довольно маленький город, и его очень легко обнаружить пешком.
Посещение Casa de la Imagen
Первым визитом на сегодня было посещение Casa de la Imagen в Логроньо, где мальчики из съемочной группы ходили в школу.
Это место также является галереей старых фотографий, и их учитель показал нам все вокруг. Очень похоже на «Гарри Поттера» в этом месте. Очень старый и очень настоящий.
Переходим к Арнедо…
Достигнув Арнедо, деревня Трейл Пенья Исаса
Добираемся до главного пункта этой поездки. Тропа Пенья Исаса в Арнедо.
Посещение пещер Арнедо
Это была одна из моих любимых туристических достопримечательностей этой поездки. Очень интересно увидеть, что в этих пещерах когда-то жили люди.
На заднем плане фото ниже из пещер Арнедо видна Пенья Исаса, главная вершина гонки.
После посещения пещер у меня было свободное время, и я был очень рад встретиться с коллегами в Arduua, Фернандо Армисен и Дэвид Гарсия (наши тренеры). Это была долгая зима, и более 9 месяцев назад мы встретились втроем одновременно.
Я был так счастлив увидеть их! 🙂
Arduua мероприятие – накануне дня соревнований
У нагрудника возьмите Arduua Тренеры Фернандо Армисен и Давид Гарсия организовали тест на подвижность, баланс и устойчивость для бегунов, которые собирались участвовать в забеге.
Я думаю, что бегунам это очень понравилось, и эта сессия принесла им большую пользу.
На фото ниже бегун готовится к прыжковому тесту.
День гонки, Трейл Пенья Исаса в Арнедо, 12 марта.
После очень долгой зимы в холодной Швеции было так приятно наконец встретиться с остальными членами команды. ArduuaЯ участвую в своей первой гонке в сезоне в очень хорошую летнюю погоду.
Съемочная группа хотела, чтобы я оставался впереди на стартовой линии, просто чтобы получить хорошую запись. Так я и сделал.
Старт был слишком быстрым для меня, стартовавшего вместе с Альберто, Хайме и другими лидерами из Arduua. Гонка началась с 3-километрового быстрого асфальта, затем 3-километрового быстрого, немного в гору, и, по сути, я был полностью измотан еще до начала гонки. После этого очень крутой подъем длиной 4 км, который обычно является моим любимым способом.
Но не сегодня. Я очень устал во время этого подъема из-за быстрого старта гонки.
Виды с Пенья-Исаса были волшебными, и вы могли видеть очень далеко над пейзажами виноградников.
Но в гонке не так уж и много времени смотреть на виды. Время первого спуска.
Скоростной спуск — это та часть гонки, с которой я обычно справляюсь довольно хорошо. Но этот спуск был довольно сложным и отличался от других. Почти как трасса для скоростного спуска на горном велосипеде, с множеством небольших подъемов, спусков и прыжков. Днем тоже стало очень жарко, и я чуть не обезвожился.
После 30 км и 1.350 метров набора высоты я наконец выхожу на финишную прямую. Полностью измученный и очень счастливый, зная, что у меня был отличный день, и я выложился на полную. Именно так, как должно быть.
О моем личном выступлении было не так уж и много говорить. Но команда Arduua справился очень хорошо, чему я очень рад.
Альберто выиграл гонку на 30 км, а команде в сумме удалось получить 2 золота, 1 серебро и 2 бронзы.
После гонки команда Arduua ходили в рестораны, чтобы насладиться и отпраздновать великую гонку.
Мы вместе очень хорошо поели, а потом отдохнули.
Готовимся к завтрашнему дню, посещаем завод Chiruca, главного спонсора гонки.
Посещение фабрики Chiruca в Арнедо
Chicruca — испанский бренд обуви для активного отдыха, специализирующийся на походных ботинках и обуви. Компания принадлежит семье и была основана в 1965 году в Арнедо, Риоха.
Сегодня компания превратилась в зрелую компанию с высококвалифицированной и специализированной производственной линией, командой из 130 человек и производственной мощностью до 6,000 пар в день. Он также обладает самыми инновационными технологиями и оборудованием, гарантирующими максимальное качество на всех этапах производства.
Мне нравятся такие семейные компании, и я очень польщен тем, что у меня была возможность встретиться с семейными владельцами компании и увидеть, чего они добились за эти годы.
Нам провели экскурсию по фабрике, где мы узнали о процессе изготовления походных ботинок.
После экскурсии по фабрике у нас была очень хорошая испанская еда вместе с семьей.
Встреча с Даниэлем из Горной федерации Риохи
Кроме того, очень приятно увидеть лицо Даниэля из Горной федерации Риохи, который присоединился к нам на обед.
Затем время для следующего визита…
Встреча совета Арнедо
Очень приятная встреча с Хавьером Гарсией Ибаньесом, советом Арнедо, на котором обсуждалась важность спортивных мероприятий в деревне в связи с Trail Peña Isasa.
Это был последний визит в Арнедо, а следующей остановкой в расписании был Логроньо, столица Риохи.
Посещение музея АК в Логроньо
Музей АК — это музей миниатюр и исторической эволюции масштабного моделирования и его материалов, и это отличное место для посещения, если вы интересуетесь моделями.
Компания АК является одним из спонсоров La Rioja Mountain Races, а еще у них есть студия для интервью (которую мы использовали).
Очень приятно познакомиться с владельцем компании, страстным бегуном, который также участвовал в гонке Trail Peña Isasa в эти выходные.
Встреча с Советом по спорту и Советом по туризму в Логроньо
Позже в тот же день у нас была возможность встретиться с Элой Мадорран Кастресана, Советом по спорту, и Рамиро Хилом Сан-Серджио, Советом по туризму в Логрогно, который также является спонсором этого проекта.
Было очень интересно узнать, как они думают о том, как привлечь в регион больше международных трейлраннеров, которые в то же время получат удовольствие от своего пребывания в Риохе, оставаясь еще на пару дополнительных дней для туризма.
Посещение местной компании в Логроньо, Пимьенто Негро
Это спонсор очень хороших, индивидуальных гоночных носков, которые они создали на гонках в Ла-Риохе. Очень приятно увидеть, как все работает, и познакомиться с владельцем компании.
Последний заезд в Логроньо
Последний заезд в Логроньо перед возвращением домой в Швецию.
Последний день туризма и записи в Логроньо
Последний день туризма в Логроньо, Арнау и Луис делают последние записи.
Резюме моего пребывания
Столько дел всего за одну неделю. Возвращаемся в Швецию полностью измученным, но очень счастливым.
Это удивительное место. Так много дел, и так много хороших людей, чтобы встретиться.
Что еще меня удивило, так это то, что по Риохе было очень легко передвигаться, и все маленькие деревни находятся очень близко друг к другу, иногда всего 30 минут на машине от одной деревни до другой.
До свидания Риоха
Это место и этот тип поездки, трейлраннинг, участие в одной из гонок на трассе, туризм, наслаждение Риохой/испанской культурой – это определенно то, что я хотел бы порекомендовать всем своим друзьям по трейлраннингу.
Большое спасибо La Rioja Mountain Races и всем людям, которых я встретил, за ваше гостеприимство и доброту.
Я обязательно вернусь еще на одну гонку! 🙂
/Катинка Нюберг, Arduua Учредитель
Узнать больше о Arduua Coaching и Как мы тренируемся..