В мире трейлраннинга, где каждый шаг является свидетельством стойкости и решимости, есть истории, которые…
At Arduua Тренируя трейлраннинг, мы стремимся предоставить бегунам знания и инструменты для преодоления общих проблем и…
Ваше руководство по подготовке к соревнованию на выносливость в ультрамарафоне с Arduua. Вас заинтриговала идея…
Тренировка в различных зонах сердечного ритма имеет решающее значение для подготовки к марафону на сверхмарафонских дистанциях, поскольку помогает улучшить аэробные способности, выносливость,…
Откройте для себя секреты ArduuaПланы тренировок на Ультрамарафон, включая нашу методологию и конкретные примеры из «Тренировок на Ультрамарафон…
Независимо от того, являетесь ли вы опытным бегуном по ультратрейлам или новичком, TRX Training — это отличный инструмент для кросс-тренинга, позволяющий…
В самом сердце шведской дикой природы Фредрик Альфредссон, непреклонный член команды Arduua Лидерраннер, недавно запечатлевший свое имя…
📅 Дедлайн: Запишитесь до 14 января! 🌟Привет, трейлраннеры, и с наступающим Новым годом! 🎉 Надеемся, у вас было…
At Arduua, мы очень гордимся достижениями наших бегунов, и сегодня мы имеем удовольствие отпраздновать победу Стефана Мулена…
Приветствую вас, страстные первопроходцы, отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с Arduua пока мы представляем новейшие идеи, советы и интересные предложения…
Когда осень окутывает горы, по северному полушарию разносится оглушительный призыв – на этот призыв охотно откликаются бегуны по тропам. Это…
Вступать в новый сезон — это все равно, что стоять на краю пропасти, движимый мечтами, целями и непреклонной мотивацией.…