Skyrunning это вызов, но и свобода.
Кто такая Ана Чуфер?
Люди обычно называют меня горным бегуном из Словении, который предпочитает бегать под гору. На самом деле я не вижу себя спортсменом, но человеком, который не может быть на месте и должен много бывать на улице. Я упрям и стараюсь быть максимально честным. Я терпеть не могу предательства. Помимо того, что я бегун, я также получаю степень магистра по географии. Я веган и люблю готовить вкусные блюда. Кроме того, я большой любитель кофе, музыки, просмотра фильмов/шоу и встреч с друзьями.
Что заставляет вас хотеть стать скайраннером?
Моя цель не в том, чтобы быть скайраннером. Моя цель - быть на улице, быстро двигаться в горах, быть счастливым и веселиться. И это приводит к тому, чтобы быть скайраннером.
Что для вас значит быть скайраннером?
Как я уже сказал, я не вижу себя настоящим спортсменом (пока). Но если кто-то называет меня скайраннером, я счастлив, потому что это означает, что другие также видят мою страсть и любовь к бегу в горах. И я надеюсь, что смогу вдохновить других женщин присоединиться ко мне и заняться любимым делом.
Что вдохновляет и мотивирует вас идти skyrunning и быть частью skyrunning сообществом?
Skyrunning это вызов, но и свобода. Я люблю раздвигать свои границы и чувствовать себя свободным (помимо очень объективного факта, что это самый классный вид спорта). skyrunning сообщество так вдохновляет. Я восхищаюсь ими не только потому, что они великие спортсмены, но и потому, что они такие скромные, замечательные, удивительные и скромные люди.
Как вы себя чувствуете до, во время и после пробежки в горах?
Это не всегда легко, когда вы пытаетесь координировать учебу и бег в свой день. Так что я не всегда мотивирован, это факт. Но когда я устаю и, возможно, немного ленив, и мне трудно идти на пробежку, я думаю, как здорово будет, когда я буду там! Во время бега я чувствую себя свободным от всего. Каким бы медленным, плохим, тяжелым, быстрым или легким ни был мой бег – я всегда чувствую себя счастливым, выполняя его. И именно поэтому я делаю то, что делаю. Это моя медитация. После пробежки я получаю эту суперсилу, чтобы противостоять миру. Так что, может быть, поэтому я хорошо координирую свою учебу. Бег дает мне силы.
Вдали от троп, расскажи нам о своей работе?
Вы всегда занимались этой работой или сменили профессию? Я студент, так что к тому же мне удается делать только случайные работы. До сих пор у меня было много разных работ. Я был официантом, работал с компьютерами, на кухне, сидел с детьми, в спортивном магазине. У меня остался один год колледжа, поэтому я надеюсь, что скоро найду работу, связанную с моей профессией.
Вы участвуете в каких-либо проектах или бизнесе, связанных с бегом?
Я в команде Salomon и Suunto.
Как для вас выглядит типичная тренировочная неделя?
Он настолько разнится, что трудно сказать. На данный момент моя неделя выглядит так: одна силовая тренировка, две интервальные тренировки и остальные восстановительные между ними = 110 км.
Вы обычно идете по следу /skyrunning один или с другими?
Это зависит. Но в основном в одиночестве, потому что трудно координировать время. Но по выходным у меня часто бывает компания, и это лучше всего!
Вы предпочитаете участвовать в небесных гонках или придумывать и проводить свои собственные беговые приключения?
На самом деле оба. Я люблю участвовать в гонках, но если я делаю это слишком часто, они теряют свое очарование. Так что между ними я люблю беговые приключения.
Вы всегда были в хорошей форме и вели активный образ жизни или это началось совсем недавно?
Я всегда был на свежем воздухе и бегаю с детства. Но я никогда не тренировался в беге. Это мой второй год занятий с тренером. В начале я знал, что у меня все хорошо, но я мало тренировался. Я боялся, что если я начну заниматься этим слишком серьезно, это больше не будет весело, это больше не будет моим побегом. Но потом я попал в команду Salomon и сказал, что мне нужно попробовать. Я и не подозревал, что влюблюсь в бег еще больше.
Были ли в вашей жизни тяжелые периоды, которыми вы хотели бы поделиться? Как эти переживания повлияли на вашу жизнь? Помогал ли бег пережить менструации? Если да, то как?
3 года назад мне поставили диагноз эндометриоз и сделали операцию. До этого было очень тяжело, потому что я испытывал сильную боль. После операции мне понадобился год, чтобы снова почувствовать себя, потому что в этот период мне нужно было сидеть на таблетках. В то время я особо не участвовал в соревнованиях, только несколько коротких гонок. Мне было тяжелее, потому что бег мне не помогал, просто не мог. У меня постоянно было низкое давление, и я хотел спать. Бег не разбудил меня, так что это было трудно сделать. Но после того периода, когда я снова почувствовал себя человеком и начал бежать с гораздо большей энергией, это было так освобождающе, и я точно знал, чего мне не хватало все это время.
Когда на трассе что-то идет не так, что ты думаешь, чтобы продолжать?
Это зависит от проблемы, но обычно я напоминаю себе, что с самого начала знал, что это не всегда будет легко, и что ты все еще снаружи, на природе, делаешь то, что любишь, даже если это больно. Я напоминаю себе, что иногда нужно смириться с дискомфортом.
Вы предпочитаете слушать музыку во время бега или слушать природу?
Я редко слушаю музыку во время бега, потому что во время многих медленных пробежек мне нужно проветрить голову, например, из-за колледжа, всей учебы и моего бесконечного списка дел. На тяжелых тренировках не могу его слушать. Но когда я слушаю свой потрясающий плейлист на медленных пробежках… ну, это часто выходит из-под контроля, и мой прогон превращается в музыкальное видео.
Какие ваши любимые гонки по небу/трейлам?
Я не могу решить. Есть так много классных гонок. Вот лишь некоторые из них: Delicious trail Dolomiti, Skyrace Transpelmo, UTVV, Skyrace Carnia, Skyrace Dolomyths run.
Какие у вас планы на гонку на 2021/2022 год?
Участвовать в мировой серии «Золотая тропа», а также принять участие в нескольких моих любимых гонках в моей стране.
Какие гонки в вашем списке?
Я бы хотел однажды поучаствовать в гонках Matterhorn ultraks, UTMB и Tromso.
Были ли у вас плохие или страшные моменты в skyrunning? Как вы с ними справлялись?
Я сделал. Самой страшной была последняя гонка, которую я провел перед операцией, до того, как я понял, что со мной не так. Это была гонка на 30 км, и у меня была диарея, головокружение, усталость, боли в животе и т. д. Я был очень близок к тому, чтобы выйти из гонки, но просто не мог, потому что это было на моей родной территории. Все мои друзья были там. Я не хотел увольняться. Это было ужасно, потому что я не знал, почему мне так плохо. Я закончил свою гонку, потому что мои друзья помогали мне во время трассы. Я осознал свою боль и сосредоточился на своих сильных сторонах. Моя верхняя часть тела умирала, мой разум вышел из-под контроля, но мои ноги были в порядке. Поэтому я сказал себе: «Пока ты не сможешь двигать ногами, ты доберешься до финиша, а затем сможешь отдыхать, сколько захочешь».
Какой был твой лучший момент в skyrunning и почему?
В прошлом году это определенно была моя попытка FKT подняться и спуститься с самой высокой словенской горы Триглав. Я сделал это, потому что не было гонок, и это был мой первый год тренировок с тренером. Я хотел знать, в какой я форме, а также это было большим вызовом. У Триглава для меня идеальный спуск. Мне было немного грустно, что я не мог двигаться быстрее на вершине, потому что там было много людей, и мне нужно было быть особенно осторожным. Но в целом это был потрясающий опыт, и мои друзья были там, поэтому для меня это был замечательный день.
Каковы ваши большие мечты на будущее, в skyrunning а в жизни?
Мечты о моем будущем просты. Доволен тем, что я делаю, учусь, расту, наслаждаюсь бегом, а также наслаждаюсь жизнью.
Конечно, я хочу стать лучше как спортсмен и иметь свои личные проекты и гонки, в которых я хочу участвовать, но моя главная цель — любить то, что я делаю, что бы ни случилось.
Какой твой лучший совет другим скайраннерам?
Это совет, который полезен не только в skyrunning но и в жизни в целом: «Быть негативным только усложняет трудный путь. Тебе могут дать кактус, но ты не обязан на нем сидеть».
Спасибо, Анна, что поделились с нами своей историей! Желаем вам всего наилучшего!
/Снежана Джурич