43°24'30.8 "N
22°34'24.6 "E
3 ڊي +
20210704_095319000

Arduua ۾ ڀليڪارپيچرو ڊوڙندو- اسڪائيرننگ- الٽرا پيچرو

Arduua ڊوڙندڙن لاءِ آهي جيڪي پاڻ کي چئلينج ڪن ٿا. ڊوڙڻ وارا جيڪي پنھنجي حدن کي ڳوليندا آھن، جيڪي وڏا خواب ڏسندا آھن، جيڪي سڌارڻ جي ڪوشش ڪندا آھن ۽ جيڪي جبلن سان پيار ڪندا آھن. اسان هڪ بين الاقوامي ريس ٽيم آهيون جيڪا هڪ ئي آن لائين ڪوچنگ ۾ گڏ ٽريننگ ڪري ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اسان ريس ۽ ڪئمپن تي ملن ٿا.

001 - آن لائين ڪوچنگ

ٽرين سان گڏ
ٽريننگ ماهر

آردووا ڪوچنگ خاص طور تي ٽريل رننگ، اسڪائي رننگ ۽ الٽرا پيچرن تي مرکوز آهي. اسان مضبوط، تيز، ۽ برداشت ڪندڙ رانديگر ٺاهيندا آهيون ۽ انهن کي ريس ڏينهن جي تياري ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهيون. اسان جي رانديگرن سان ذاتي لاڳاپا قائم ڪندي، اسان انفرادي تربيت ٺاهيندا آهيون جيڪا توهان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته توهان مقابلي جي ڏينهن تي 100٪ تيار آهيو.

فرننڊو آرميسين آردووا هيڊ ڪوچ فرننڊو آرميسين
هيڊ ڪوچ، Arduua®
003 - ريس سفر

توهان جي لاء اسان سان شامل ٿيو
ايندڙ نسل جو سفر

ٽيم Arduua سان يورپ ۾ سڀ کان وڌيڪ شاندار ۽ انتهائي جبلن جي نسلن مان ڪجهه ريس.

007 - بلاگ
006 - واپار
004 - ٽريننگ ڪيمپون

ڀرپور رستو
skyrunners لاء

ٽيم Arduua سان يورپ ۾ ڪجهه خوبصورت جبلن جي ڳولا ڪريو.



وڊيو ڪيپچر_20210703-203704XX

ڪيمپ ويل دي ٽينا - اعلي اونچائي

اسپين / 29 جون - 03 جولاء 2023

ڊوڙو، ٽرين ڪريو، مزو ڪريو ۽ ٽيم آردووا سان گڏ اسپيني پيرينيس ۾ ٽينا وادي جي سڀ کان خوبصورت جبلن مان ڪجهه دريافت ڪريو. هي هڪ اونچائي تي تربيتي ڪيمپ آهي، ۽ اسان ڪنداسين ...

مرحلا

ڏينهن 1 - پيڪو ميوزلز، 2654M + سيرا پلانا
18-28 KM / 1200 -1800 D+
ڏينهن 2 - PICO GARMO NEGRO، 3064M + PICO TEBARRY، 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
ڏينهن 3 - پڪو پنتا ڊيرا فيسرا 2288M + اضافي چوٽي
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - اسڪائي رنر ڪهاڻيون