مرد طاقت ۽ طاقت آهن، عورتون برداشت آهن
عمودي ڪلوميٽرن ۽ مختصر پيچرن ۾ اسان مردن ۽ عورتن جي ڪارڪردگي ۾ فرق ڏسي سگهون ٿا، پر ڊگھي ۽ تمام ڊگھي الٽرا پيچرن ۾ تقريبن يا ڪو فرق ناهي.
2019 ۾، جيسمين پيرس نالي هڪ وڏي عورت، انگلينڊ-اسڪاٽلينڊ ۾ اسپائن ريس کٽي، سڄي دنيا جي سخت ترين الٽرا مان هڪ آهي، 83 ڪلاڪن ۾.
ريس ۾ 136 مردن سميت 125 ڄڻن شرڪت ڪئي. هن جي ڪارڪردگي واقعي غير معمولي هئي، ۽ انهي جي چوٽي تي هن کي صرف هڪ ٻار هو جنهن کي هوء ڪجهه نسل جي پوائنٽن تي کير پياري رهي هئي !!!
اهو لڳي ٿو ته عورتن ۾ ٿلهي آڪسائيڊشن جي صلاحيت وڌيڪ هوندي آهي ۽ ان کان به وڌيڪ عنصر جهڙوڪ زياده تڪليف برداشت ڪرڻ جي صلاحيت - پيدائش جي تڪليف کي برداشت ڪرڻ جي پيدائشي صلاحيت- (Puleo & Milroy، 2010) ۽ نسل جي رفتار جو وڌيڪ محتاط انتظام ڪجهه متغير پيش ڪيا ويا آهن. .
اهو يقين آهي ته عورتون عام طور تي مردن جي وڌيڪ 'طاقتور' پروفائل جي مقابلي ۾ هڪ اعلي 'مزاحمتي' پروفائل ڏانهن رخ ڪن ٿيون. ۽ ان بابت سائنس پڻ آهي. تنهن ڪري، اسان وٽ جسماني ۽ نفسياتي خاصيتون آهن.
توھان ان جي باري ۾ وڌيڪ پڙھي سگھوٿا ھڪڙي عورت اسڪائي رنر چيمپيئن جي نقطي نظر کان، ھيٺ ڏنل سنيزانا جورڪ…
Snezana Djuric پاران بلاگ، Arduua اڳيون.
عورت ۽ ڊوڙندڙ
عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ گهڻو پوء رانديگرن جي ڪردار ۾ ظاهر ٿيو. جيتوڻيڪ جديد دور تائين، اهي مردن جي ويجهو ڊوڙڻ سان معاملو نه ڪندا هئا.
انهن کان توقع ڪئي وئي هئي ته ٻارن کي جنم ڏين، جيترو ممڪن ٿي سگهي، ۽ ترجيح طور تي هڪ ٻئي کان پوء. ان کان پوءِ انهن کي کاڌو کارائڻ ۽ بقا جي بنيادي صلاحيتن کي سيکارڻ جو ڪم ڏنو ويو جيستائين بالغ مرد کين وڌيڪ تربيت لاءِ وٺي وڃن.
400ع تائين اولمپڪس ۾ عورتن لاءِ 1964 ميٽرن کان وڌيڪ ڊگھي رستن تي فروز کي شامل نه ڪيو ويو هو. بغير ڪنهن سائنسي ثبوت جي، اهو سوچيو ويندو هو ته جيڪڏهن انهن کي تمام گهڻو دٻاءُ وڌو وڃي ته اهي ڪنهن مبہم بيماري جو شڪار ٿي سگهن ٿيون.
جڏهن مقابلن ۾ تمام گهڻو ڪامياب ثابت ٿيو، انهن جي ترقي ايتري تيز هئي جو پهرين عورتن جي ميراٿن 1984 لاس اينجلس اولمپڪس ۾ منعقد ڪئي وئي.
جسماني طور تي، عورتون عام طور تي مردن جي مقابلي ۾ نقصان ۾ آهن. خاص طور تي ڊگھي ليور جي صورت ۾ جيڪي هيٺين انتها تي مشتمل هوندا آهن، پر اهي جسماني طور تي ڪنهن نه ڪنهن حد تائين مردن جي ڀيٽ ۾ بهتر تيار هوندا آهن، خاص طور تي تمام ڊگهي رنن تي هلڻ لاءِ. مثال طور، ultramarathons تي. عورتون، مردن جي مقابلي ۾، انهن جي ڪل جسم جي وزن جي تناسب ۾ ايڊپوز ٽشوز جو هڪ اعلي سيڪڙو آهي، ۽ ان ڪري انهن وٽ توانائي جا وڌيڪ ذخيرا ۽ جمع ٿيل سيال آهن جن تي اهي ڀروسو ڪري سگهن ٿا. جيتوڻيڪ، هي فائدو انهن سرگرمين ۾ ظاهر ٿئي ٿو جيڪي ڪلاڪ وٺي وڃن ٿا، ڏينهن به.
الٽراماٿونز ۾ عورتن جي ائٿليٽڪ ڪاميابي مردن جي ڀيٽ ۾ تمام ويجھي آھي. جيئن ڪورس جي ڊيگهه وڌي ٿي، انگن اکرن جي لحاظ کان جنس جي وچ ۾ فرق گهٽ قابل ذڪر ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري، اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته هڪ ڏينهن هڪ عورت مخلوط نسل کٽي، بنيادي طور تي بهتر جسماني ڪارڪردگي جي ڪري.
عورتون هڪ نقصان ۾ آهن ڇو ته انهن وٽ نسبتاً ننڍا ران آهن جيڪي انهن جي وڏين چپن جي ڪري اڃا به وڌيڪ زوردار آهن، pelvis کي فرش جي ويجهو ٺاهيندي. اهو سڀ ڪجهه قدمن جي ڊيگهه کي گهٽائڻ جو اثر آهي. لمبائي جي ڊيگهه شايد اهو عنصر آهي جيڪو گهڻو ڪري هلندڙ رفتار کي متاثر ڪري ٿو. جيتوڻيڪ تيز ترين ڊوڙندڙ شايد سست رفتار ڊوڙندڙن جي ڀيٽ ۾ في يونٽ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ قدم کڻي سگهن ٿا، انهن جا قدم 4 ڀيرا وڌيڪ هوندا.
مردن جو پيٽ گهڻو ڪري معدي جي عضون سان ڀريل هوندو آهي، جيڪي ٻين شين سان گڏ، جسم ۾ اندروني ۽ ٻاهرئين مايع جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ حصو وٺندا آهن. هڪ عورت جي پيٽ ۾ پڻ نسبتا وڏي uterus ۽ پيدائشي عضون شامل آهن جيڪي پيٽ جي گفا جي مقدار کي محدود ڪن ٿا.
اهي وڏا اختلاف نه آهن، شايد صرف 1 يا 2 سيڪڙو، پر اهي پڻ متاثر ڪن ٿا فرق ٻنهي جنسن جي لاڳاپا راندين جي ڪاميابين جي وچ ۾. ان لاءِ سينن ۽ حدن کي شامل ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته تنگ سينه ۽ گهٽ ڦڦڙن جي گنجائش. ان کان سواء، ننڍا پير، جنهن جو مطلب آهي ته پروپولين ليور ميڪانيزم جي عمل کي گهٽايو ويو آهي، جيڪو اڳتي وڌڻ جي رفتار کي متاثر ڪري ٿو.
بهرحال، جيئن مردن جي ڊگھي فاصلي جي ڊوڙ ڏيکاري ٿي، ننڍڙا جسم جا طول و عرض ضروري نقصان نه آهن، ۽ جسماني فرق عورتن جي حق ۾ وقت ۽ ڊگھائي نسل جي واڌ جي ڪري آخرڪار صنفي برابري جو سبب بڻجي سگهن ٿا جڏهن اها ڊگهي فاصلي جي ڊوڙ ۾ اچي ٿي.
ڪتاب مان حقيقتون، ”اناتومي آف رننگ“
ليکڪ: جو پليو، پيٽرڪ ميلرو
/سنيزانا جورڪ، Arduua محاذ ڏيڻ وارو