43°24'30.8"N
22°34'24.6"E
3 000 D+
20210704_095319000

Arduua වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමුධාවන පථය - Skyrunning - Ultra trail

Ardua යනු තමන්ටම අභියෝග කරන ධාවකයන් සඳහා ය. ඔවුන්ගේ සීමාවන් ගවේෂණය කරන, විශාල සිහින දකින, වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන සහ කඳුකරයට ආදරය කරන ධාවකයන්. අපි එකම ඔන්ලයින් පුහුණුවීම්වල එකට පුහුණු වන ජාත්‍යන්තර ධාවන කණ්ඩායමක් වන අතර සමහර විට අපි තරඟ සහ කඳවුරු වලදී හමුවෙමු.

001 - මාර්ගගත පුහුණු කිරීම

සමඟ පුහුණු වන්න
ධාවන විශේෂඥයින්

Arduua Coaching විශේෂයෙන් Trail ධාවන, Sky Run සහ Ultra trail සඳහා අවධානය යොමු කර ඇත. අපි ශක්තිමත්, වේගවත් සහ කල් පවතින ධාවකයන් ගොඩනඟා ධාවන දිනය සඳහා සූදානම් වීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්නෙමු. අපගේ ධාවකයන් සමඟ පුද්ගලික සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමෙන්, තරඟය පැවැත්වෙන දිනයේ ඔබ 100% සූදානම් බව සහතික කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය පුද්ගල පුහුණුව අපි නිර්මාණය කරමු.

ප්‍රනාන්දු ආර්මිසන් අර්දුවා ප්‍රධාන පුහුණුකරු ප්‍රනාන්දු ආර්මිසන්
ප්‍රධාන පුහුණුකරු, Arduua®
003 - ධාවන චාරිකා
007 - බ්ලොග්

බ්ලොග් වලින් නවතම

ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.

006 - වෙළඳ භාණ්ඩ
004 - පුහුණු කඳවුරු

පරිපූර්ණ නිවාඩුව
skyrunners සඳහා

Arduua කණ්ඩායම සමඟ යුරෝපයේ ලස්සනම කඳු කිහිපයක් ගවේෂණය කරන්න.



VideoCapture_20210703-203704XX

Valle de Tena කඳවුර - ඉහළ උන්නතාංශය

ස්පාඤ්ඤය / 29 ජූනි - 03 ජූලි 2023

දුවන්න, පුහුණු කරන්න, විනෝද වන්න සහ ස්පාඤ්ඤ පිරනීස් හි Tena නිම්නයේ ලස්සනම කඳු කිහිපයක් Arduua කණ්ඩායම සමඟින් සොයා ගන්න. මෙය ඉහළ උන්නතාංශ පුහුණු කඳවුරක් වන අතර, අපි…

අදියර

දින 1 - PICO MUSALES, 2654M + SIERRA PLANA
18-28 KM / 1200 -1800 D+
දින 2 - PICO GARMO NEGRO, 3064M + PICO TEBARRAY, 2886M
12-24 KM / 1250-2000 D+
3 වන දිනය - PICO Punta Dera FACERA 2288M + අමතර කඳු මුදුන
20-28 KM / 1250-2000 D+
002 - ස්කයිරන්නර් කතන්දර

skyrunners සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා
ලොව වටා

ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.