සැබෑ Skyrunner කෙනෙක් වීමට නම් ඔබ ඔබේ අභ්යන්තර අභිප්රේරණය සොයා ගත යුතුයි
ඔබ පිළිගත යුතුයි Skyrunning ජීවන රටාවක් ලෙස. ඔබ කඳුවලට ආදරෙයි; ඔබ කිසි විටෙකත් අත් නොහරින අතර ඔබට සියලු දුෂ්කර පුහුණුව ක්‍රීඩාවේ කොටසකි.
රොක් වයස අවුරුදු 25 ක් වන අතර දැනටමත් ලෝකයේ ඉහළම ස්කයිරන්නර් වලින් කෙනෙකි. ඔහු සෑම දෙයකටම ආදරෙයි Skyrunning සහ ඔහු "Skyrunners හි නව පරම්පරාව" සඳහා සැබෑ ආදර්ශයකි.
ඔහු ඔහුගේ ආරම්භය Skyrunning 2016 හි වෘත්තීය ජීවිතය සහ අද ඔහු ලෝකයේ වඩාත්ම පොරොන්දු වූ Skyrunners ගෙන් කෙනෙකි. මේ වසරේ ඔහු 3 ක් ලබා ගත්තේයrd ස්ථානය Skyrace des Matheysins, a 3rd ස්ථානය Skyrace Comapedrosa, a 1st ඉන්ටර්නැෂනල් ස්කයිරේස් කාර්නියා හි ස්ථානය සහ අවසානයේ මාසයේ ජයග්‍රාහකයා Skýrunner අභියෝගය 2019 (Skyrunner ලෝලීන් සඳහා වන නව Facebook සමූහයක් වන Skyrunner Adventurers විසින් සත්කාරකත්වය දරනු ලැබේ).
Rok සැමවිටම ඔහුගේම මාර්ගයට ගොස් ඇති අතර Rok ජීවිතයේ මුල් කාලයේ වෘත්තීය පාපැදි කරුවෙකු වීමට සිහින මැව්වේය. නමුත් යමක් සිදු විය.
2013 වසරේ රොක් බරපතල පාපැදි අනතුරකට ලක් වූ අතර, ඔහුට සිහිය නැති වී ලුබ්ලිජානා රෝහලේදී අවදි විය.
අනතුරෙන් පසු ඔහු බයිසිකලය පැත්තකින් තබා ධාවන සපත්තු දමා ක්‍රීඩාව වෙනස් කළේය. සමහර විට මෙය ඔහුගේ දෛවය නිසා ඔහුව මුලින්ම කඳු දිවීමකට යොමු කළ අතර දැන්, Skyrunning.
මේ රොක්ගේ කතාවයි...
රොක් සහ ඔබේ කතාව පිටුපස සිටින්නේ කවුද?
මම ඉතාලි දේශසීමාවට ඉතා ආසන්නව රටේ බටහිර කොටසේ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ස්ලෝවේනියාවේ 25 හැවිරිදි කඳුකර පෙම්වතියකි.
මගේ ප්‍රාථමික පාසල් කාලයේදී මම කවදාවත් සෙනඟ අතරින් කැපී පෙනෙන කෙනෙක් නෙවෙයි. මගේ බොහෝ සාමාන්‍ය පාසල් ශ්‍රේණි සඳහා හෝ ක්‍රීඩාවේ මගේ දක්ෂතා සඳහා නොවේ. මම එම කාලය තුළ මලල ක්රීඩා සහ පාපන්දු ක්රීඩා කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් මම එයට විශේෂ දක්ෂතාවයක් දැක්වූයේ නැත.
කෙසේ වෙතත්, ස්කීං, ස්කී පැනීම, පාපන්දු සහ බයිසිකල් පැදීම වැනි විවිධ ක්රීඩා රූපවාහිනියෙන් නැරඹීමට මම සැමවිටම ප්‍රිය කළෙමි. මගේ අනාගතයට වැඩිපුරම බලපෑවේ Le Tour de France.
මගේ උසස් පාසල් අවධියේදී, මම බයිසිකල් පැදීම වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස පුහුණු කිරීමට පටන් ගත් අතර මගේ උපන් ගම කඳු වලින් වට වූ බැවින් මම බොහෝ විට ඉහළට සහ පහළට පුහුණුවීම් කළෙමි.
මම ගත කරන පැය ගණන වැඩි වන තරමට මගේ විශ්වාසය වැඩි විය.
මගේ සිහිනය වරක් Le Tour de France හි කොටසක් වීම. කඳු නගින්නෙකු ලෙස මම සමස්තයක් ලෙස හොඳම පාපැදි ධාවකයා සඳහා කහ ජර්සිය ගැන සිතුවේ නැත. කොහෙත්ම නැහැ. ඒ වෙනුවට මම හොඳම කඳු නගින්නන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද පොල්කා තිත් ජර්සි ඇඳීමට කැමැත්තෙමි.
කෙසේවෙතත්. 2013 දී මම ධාවන තරඟයකදී ඉතා බරපතල පාපැදි අනතුරකට ලක් වූ විට මගේ සිහින බිඳ වැටුණි. ඊට පස්සේ මම කඳුවල දුවමින් මගේ අලුත් ජීවන රටාව සොයාගත්තා.
කෙසේ වෙතත්, පොල්කා තිත් ජර්සිය තවමත් මගේ මනසේ සහ හදවතේ පවතින අතර, හැකි හොඳම කඳු නගින්නෙකු වීමට මෙය තවමත් මගේ ආශ්වාදයයි. බයික් එකක නැත්තම් මම ඒක කරන්නේ පාවහන් යුගලෙන්.
ඔබට වාක්‍ය දෙකකින් ඔබව විස්තර කළ හැකිද?
මම Skyrunner කෙනෙක් ලෙස මා නිර්වචනය කරමි. කඳුකරයේ වේගයෙන් සහ සැහැල්ලුවෙන් දිවීම මගේ පෞරුෂය, මගේ අනන්‍යතාවය මනාව විස්තර කරයි.
ජීවිතයේ ඔබට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?
මගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය නම් අභිප්රේරණය සහ විඳදරාගැනීමයි. ඔබ ඔබේ මාර්ගය සොයාගත් මොහොතේ සිට එය අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට තවත් ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය නම් දෛනික පදනමින් අභිප්රේරණය වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
අභිප්‍රේරණයෙන් පසුව වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේ ආකල්පයක් ඇති වන අතර එමඟින් ඔබට විස්මිත, ඇදහිය නොහැකි දේ ලබා ගත හැකිය. ක්‍රීඩාවේ වැදගත් අංගයක් වන විඳදරාගැනීම මෙන්න. විඳදරාගැනීමෙන් මම අදහස් කරන්නේ, ඔබ ඉදිරියට යන විට ඇති විය හැකි විවිධ දුෂ්කර තත්වයන් විඳදරාගැනීමට ඔබට හැකියාව ඇති බවයි.
ඔබේ ආශාව Skyrunning? එය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
ගැන අහන්න කලින් Skyrunning විශේෂ විනයක් ලෙස, මම දැනටමත් ක්‍රීඩාව අඩු වැඩි වශයෙන් පුහුණු වී ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, 2013 දී, බල්ගේරියාවේ බොරොවෙට්ස් හි පැවති යුරෝපීය කනිෂ්ඨ ශූරතාවලියේ වේදිකාවෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට පසු 6 වන ස්ථානය ලබා ගැනීමට මට හැකි විය. දැනටමත් Salomon Running Slovenia හි කොටස්කරුවෙකු වීම, තවමත් හොඳ ජාත්‍යන්තර ප්‍රතිඵල ඇති, තවමත් 20ට අඩු, හොඳ සමාජ මාධ්‍ය පැවැත්මක් තිබීම Salomon Running ගේ ජාත්‍යන්තර කණ්ඩායමෙන් එක් දිනක් ඇමතුමක් ලබා ගැනීමට යතුර විය.
2015 දී, ලොව පුරා සිටින හොඳම තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් 16 දෙනා සඳහා Salomon's Junior Academy වෙත මට ආරාධනා කරන ලදී. ඇකඩමිය පිහිටා තිබුණේ මා මුලින්ම අසා ඇති මනරම් Limone sul Garda හි ය Skyrunning සහ එහි ජීවන රටාව. මම වහාම ක්‍රීඩාවට ඇලුම් කළ අතර එමලී ෆෝර්ස්බර්ග්, කේසි එන්මන්, ඇනා ෆ්‍රොස්ට් සහ ජොනතන් වියට් වැනි නම් සහිත සතියක පුහුණුවීම් සහ වැඩමුළු වලින් පසුව මම මගේම මාර්ගය සොයා ගතිමි.
මට ද, Skyrunning නීති රීති නොමැතිව කඳුකරයේ නිදහසේ දුවනවා යන්නයි. එය ආන්තික ක්‍රීඩාවකට වඩා වැඩි ය, සහ මට එය ජීවන රටාවකි.
ඔබව මේ මට්ටමට ගෙන ගිය ඔබේ සැලකිය යුතු පෞද්ගලික ශක්තීන් විස්තර කළ හැකිද? Skyrunning?
මට ඉතා හොඳ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇත, මම සෑම විටම මට මුල් තැන දෙන අතර සෑම විටම ඔබට හැකි උපරිම ආකාරයෙන් සැලකීම වැදගත් යැයි මම සිතමි.
මම කැමති මගේ ගමන යන්න. මම අන් අයගේ උපදෙස් වලට ඇහුම්කන් නොදෙන අතර මිනිසුන් සිතන හෝ කියන දේ ගැන මම ඕනෑවට වඩා තැකීමක් නොකරමි. ෂුවර්, මම ගොඩක් වැරදි කරලා තියෙනවා, මම බිත්තියේ කිහිප වතාවක්ම ගැහුවා, නමුත් මම එයත් දකින්නේ ගමනේ සහ ක්‍රීඩාවේ කොටසක් ලෙසයි.
මම තෝරනකොට කවුරුත් මාව විශ්වාස කළේ නැහැ Skyrunning, එය මගේ රටේ තවමත් ක්‍රීඩාවක් ලෙස පිළිගෙන නොමැත. නමුත් මම අත්හරින බව එයින් අදහස් නොවේ. නැහැ, මම තනියම කරගෙන යනවා, දිගටම රණ්ඩු වෙලා ලොකු හීන දකිනවා.
මම හදවතින් කතා කරන විට, මම මෙතෙක් ලබාගෙන ඇති සියල්ල මගේම කාර්යයේ ප්‍රතිඵලයකි.
මට පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙක් නැහැ. නැහැ, මොකද මගේ සිහින අනුගමනය කරන්න පුළුවන් මට විතරයි. ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ මම මිනිස්සු විශ්වාස කරන්නේ නැහැ කියලා. පැහැදිලිවම නැහැ. මට කියන්න ඕන මේක මගේ පුද්ගලික අදහසක් කියලා.
මගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ අභ්යන්තර අභිප්රේරණය ගැන දන්නේ මම පමණයි. ප්‍රශ්නෙකට උත්තරේ දන්න එකම කෙනා, "ඇයි මම මේ සියල්ල කරන්නේ?"
Is Skyrunning විනෝදාංශයක් හෝ එය ඔබ ජීවත්වීම සඳහා කරන දෙයක්ද?
එය මගේ විනෝදාංශයක් හෝ මගේ රැකියාවක් නොවේ. Skyrunning එය මගේ ජීවන රටාව වන අතර සෑම දෙයක්ම මෙම ක්‍රීඩාව වටා කැරකෙමින් තිබේ.
කොහොම වුණත් ඒකත් දවසක මට සල්ලි ලැබෙන දෙයක් වෙනවා කියන හීනයක් මට තියෙනවා.
දැනට මම කළමනාකරණයෙන් මගේ ශාස්ත්‍රපති නිබන්ධනය අවසන් කරමින් සිටිමි, මම දැනටමත් ඉතිහාසයෙන් උපාධිය ලබා ඇත්තෙමි, එබැවින් මෙම ශීත ඍතුව ඉතා රසවත් කාල පරිච්ඡේදයක් වනු ඇත. වාරය පවා අවසන් වනු ඇත.
වාරය අවසන් වූ විට, මම බොහෝ විට සාමාන්‍ය රැකියාවක් සොයනු ඇත. මම ඉදිරියෙහි පමණක් ජීවත් වන බැවින්, මම දැන් ඒ ගැන තැකීමක් නොකරමි, මන්ද මම මගේ පුහුණුවීම්, ධාවන තරඟ සහ මගේ ප්‍රධාන නිබන්ධනය කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, එය මගේ මනසෙහි පවතින අතර මම ඊළඟ පියවරට යාමට සූදානම්.
ඔබට සැමවිටම මෙවැනි ජීවන රටාවක් තිබේද නැතහොත් ඔබ යම් වෙනසක් සිදු කර තිබේද?ඔබ සඳහන් කිරීමට කැමති ජීවිතයේ?
පොදුවේ ගත් කල, මගේ ළමා කාලය තුළ මා වටා සිටි පුද්ගලයින් (මිතුරන්, පාසල් මිතුරන්, පවුලේ අය, හිතවතුන්) සැමවිටම මා විස්තර කළේ සැබෑ ජීවිතයට අයත් නොවන විශාල සිහින දකින්නෙකු ලෙසය.
සිහිනෙන් දකිනවාට වඩා දෙපා බිම තබාගෙන “සාමාන්‍ය මිනිසුන්” කරන ආකාරයටම කටයුතු කළ යුතු බව මට කීවේය.
ඒ කාලේ වෙනස් වෙන එක හරිම අමාරුයි. ජීවිතේ ලොකු දෙයක් කරන්න මගේ ආශාව කාටවත් තේරුණේ නැහැ.
ක්‍රීඩාවට මගේ හැඳින්වීම ප්‍රාථමික පාසලේදී. මෙන්න මම මලල ක්රීඩා සහ පාපන්දු කිහිපයක් උත්සාහ කළා. කෙසේ වෙතත්, පුහුණුකරුගේ උපදෙස් අනුව අන් අය සමඟ පුහුණු කිරීම ඇත්තෙන්ම මට කිරීමට අවශ්‍ය වූයේ නැත. මම කවදාවත් සෙනඟ අතරට නොගැලපෙන අතර මගේ මිතුරන් සහ පාසල් මිතුරන් නිසා මම එහි සිටියෙමි.
මම දැන් ආපසු හැරී බැලුවහොත්, නුදුරු අනාගතය කෙසේ වේ දැයි නොදැන මම තවමත් මගේම මාර්ගයක් සොයමින් සිටි බව මම කියමි.
උසස් පාසලේදී මම මාර්ග බයිසිකල් පැදීමට උත්සාහ කළෙමි. මම කළ සෑම පුහුණුවක් සමඟම, මම වඩාත් විශ්වාසවන්තව සිටිමි. මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට මම එය තනිවම කළෙමි.
මම තනියම පුහුණුවීම් කළා, මගේ උපන් ගම අවට ප්‍රාදේශීය මාර්ගවල පැය ගණන් පැය ගණන් ගත කළා. ටොල්මින් කඳුවලින් වටවී ඇති නිසා, මම අඩු වැඩි වශයෙන් පුහුණුවීම් කළේ ඉහළටය. මම ශක්තිමත් සහ සැහැල්ලු වෙමින් සිටි අතර, මගේ පළමු ධාවන තරඟවලදී මම උපතින්ම කඳු නගින්නෙකු බව ඔප්පු කළෙමි.
ඊට පස්සේ මම උඩරට ධාවන තරඟ වල හොඳ ප්‍රතිඵල කිහිපයක් කළා, මම Idrija ගෙන් Sloga 1902 පාපැදි කණ්ඩායම සමඟ සම්බන්ධ වුණා. මම පුදුමයට පත් වූ අතර, මම Le Tour de France සඳහා සහභාගී වන බව මම දැනටමත් දන්නා පරිදි සෑම දෙයක්ම ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සැලකුවා. ඇත්තටම මට මේ තරඟය ගැන කියන්න අමතක කරන්න බෑ, මොකද ඒක මට තාමත් ලොකු ආශ්වාදයක්.
නමුත් පසුව එය සිදු විය.
එය අලුත්ම බයිසිකලයක් සමඟ වාරයේ මගේ පළමු තරඟය විය. මම අපූරු හැඩයකින් සිටියෙමි. මම පාපැදිකරුවන් 15 දෙනෙකුගෙන් යුත් ප්‍රමුඛ කණ්ඩායම පසුපස ගිය නමුත් එක මොහොතකින් මම බයිසිකලය මතින් වැටී බිම වැදුණෙමි. මගේ හෙල්මට් එක වගේම මැණික් කටුව කැඩිලා. එපමණක්ද නොව, මට සිහිය නැති වී ලුබ්ලියානා රෝහලේදී අවදි විය.
අනතුර සිදු වූයේ 2013 වසන්තයේ දී ය. එම තුවාලයෙන් පසු මම සපත්තු දමා ක්‍රීඩාව වෙනස් කළෙමි. සමහර විට කඳුකර ධාවන දර්ශනය හරහා සහ දැන් මාව මුලින්ම ගෙන ගියේ මගේ ඉරණම විය හැකිය Skyrunning. සමහර විට නොවේ, මම ඇත්තටම විශ්වාස කරන්නේ යමක් මට ඉහළින් ඇති බවත්, දිස්විය හැකි බොහෝ බාධක හරහා මගේ ජීවිතය ගෙන යන අතරතුර එය රැකබලා ගන්නා බවත්ය.
නමුත් මේ සියලු අත්දැකීම් නොමැතිව මම කිසි විටෙකත් මගේ මාර්ගය, මගේ ආශාව සොයා නොගනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි Skyrunning. සැමදෙයක්ම සිදුවන්නේ හේතුවකටයි!
පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ අද සිටින තැනට ගෙන ඒම සඳහා ඔබ මුහුණ දුන් වඩාත්ම අභියෝගාත්මක සහ ඉල්ලා සිටින තත්වයන් මොනවාද?
2013 දී මගේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ බයිසිකල් අනතුර ගැන නැවතත් මතක් කළ යුතුයි. ඒ මොහොත වෙනකම් මම ලොකු හීන එක්ක සැහැල්ලුවෙන් යන කොල්ලෙක්. වැටීමෙන් පසු, මම නැවත ඉපදුණාක් මෙන් මට දැනුනි. මම ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර ආවේ වෙනදාට වඩා උනන්දුවෙන්. අවසානයේ මගේ මාර්ගය සොයා ගැනීමට දෛවය මට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දුන් බව මගේ මනසෙහි දැනටමත් තිබුණි.
හැම වෙලාවෙම තමන්ගේ පුද්ගලික අදහස් ප්‍රකාශ කරන්න බය, සෙනඟ අතරේ හැංගිලා, අනිත් මිනිස්සුන්ගේ උවමනාවට නම්‍යශීලී වෙන ලැජ්ජාශීලී කොල්ලෙක්ගෙන්, මම සිංහයෙක් වෙලා, ඒක තමන්ම කරන, තමන්ට හොඳම දේ මොකක්ද කියලා දන්න. උනන්දුව සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. අනෙක් අය සිතන දේ ගැන තැකීමක් නොකරන්නේ කවුද? ඔහු තෝරාගත් මාර්ගය අනුගමනය කරන්නේ ඔහු පමණක් නම් ඔහු කුමක් කළ යුතුද?
ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටතට තල්ලු කරනවාද? ඒ වෙලාවේ කොහොමද දැනෙන්නේ? මෙයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මෙම කුඩා අමතර උත්සාහයට වටින බව ඔබට පෙනෙනවාද?
ඔව්, ගොඩක්. මම කිව්වේ, ඔබ රතු කලාපයට තල්ලු කරන විට ඔබ ජීවතුන් අතර සිටින බව ඔබට වැටහෙන අතර එම මොහොත සදහටම පවතින බව පෙනේ.
එය හරියට ව්‍යායාමයකින් පසු, මට සැමවිටම හොඳක් දැනෙන විට, එවැනි එක් මොහොතක් වැනිය. මට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති අතර ඕනෑම ආකාරයක ගැටලුවක් විසඳිය හැකි බව පෙනේ.
2019 සඳහා ඔබේ ධාවන සැලසුම් සහ ඉලක්ක පෙනෙන්නේ කෙසේද?
මම සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරන්නේ Skyrunning වර්ල්ඩ් සීරීස් සහ මම වෙනත් තරඟ හෝ තරඟ වලින් වැඩක් නැහැ. වෙනත් ඉසව්වලට සහභාගී වීමට පවා මට පෙළඹවීමක් නැත. ඉලක්ක ගැන කතා කරන විට, හ්ම්, ඇත්තටම මට ඉලක්ක නැහැ. මම හැම විටම පියවරෙන් පියවර, දිනෙන් දින ගොස් හැකි හොඳම ආකාරයෙන් එය කරමි.
ඔබට ඉලක්ක තිබේ නම්, ඔබ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගත් පසු, කතාව අවසන් වන අතර, ඔබට නව අභියෝගයක් සෙවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මම අනුගමනය කරන ක්රමයක් තිබේ. ඒ සියල්ල ඊයේට වඩා හොඳ වීමයි. මගේ හොඳම අනුවාදය වීමට මා ඉදිරියට තල්ලු කරන්නේ, ඇත්තටම මාව පොළඹවන දේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මම තරඟ වලට කැමතියි. ඉතින්, මම ඉහත ලියා ඇති පරිදි, Skyrunner World Series හි ඉහළම තනතුරු සඳහා සටන් කිරීම මෙම වාරය සඳහා මගේ සැලසුමේ ඇත.
පුහුණුව සහ දැන් ඔබට පෙනෙන සියල්ල සමඟ සාමාන්‍ය සතියක් වන්නේ කෙසේද?
මම 24/7 ක්‍රීඩකයෙක්. මම විවේකයකින් තොරව සෑම දිනකම පුහුණු වෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම සෑම දිනකම දුවන්නේ නැත, එවිට මට කම්මැලි වීමට පටන් ගනී. කලින් පාපැදිකරුවෙක් විදියට මම ආසයි මගේ බයික් එකත් එක්ක එකතු වෙලා කරන්න. මම හිතන්නේ එය මට පරිපූර්ණයි සහ මම ඒ ආකාරයෙන් ක්‍රීඩාව වෙනස් කිරීමට කැමතියි.
මම සාමාන්‍යයෙන් පාන්දර 4 ට නැඟිට, උදේ ආහාරය ගන්නවා, විද්‍යුත් තැපෑල පරීක්ෂා කරනවා, මාස්ටර් නිබන්ධනය ලියනවා, ඉන්පසු පැය 3-4ක් කඳුකරයේ ගත කරනවා. මම නැවත නිවසට පැමිණි පසු, මම දිවා ආහාරය පිළියෙළ කර, පැය 1 ක් විවේක ගනිමින්, සමාජ මාධ්‍ය දේවල් කිහිපයක් කර, පසුව මට වැඩට යා යුතුය.
දහවල් 12 සිට මෙම ගිම්හානයේදී මා සේවය කරන සංචාරක තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයේ සිටිය යුතුය. පසුව මම රාත්‍රී 9 ට පමණ ආපසු නිවසට පැමිණෙන අතර වහාම නින්දට වැටේ.
ලොව පුරා සිටින අනෙකුත් Skyrunners සඳහා ඔබේ හොඳම පුහුණු ඉඟි මොනවාද?
එය ඔබට හොඳම ක්‍රමය යැයි ඔබට හැඟෙන දේ කිරීමට මම සෑම කෙනෙකුටම තරයේ නිර්දේශ කරමි. මට ගැළපෙන දේ ඔබට නොගැලපේ, එබැවින් වෙනත් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පිටපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
ඔබට මගේ ඉඟිය වන්නේ කඳුකරය භුක්ති විඳීම, ඔවුන්ගේ ආදරය පිළිගැනීම, නිදහස් හැඟීම සහ කරදරයකින් තොරව දුවන්න. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබ දැනටමත් පැය කීයක් කළාද, කිලෝමීටර් කීයක් පිටුපසින් සිටිනවාද සහ සිරස් මීටර් කීයක් කිරීමට ඔබ සමත් වූවාද යන්න ඔබට අමතක වනු ඇත.
සෑම දෙයක්ම මොහොත ගැන ය. ඔබේ ඔරලෝසුව දෙස නොබලා ඔබ ස්වභාවධර්මයේ සැබෑ කොටසක් ලෙස සිතන්න. අතීතයේ මිනිසුන් මෙන් නිශ්ශබ්දව නිදහස්ව දුවන සතෙක්.
ඔබ ලොව පුරා සිටින අනෙකුත් Skyrunners වෙත නිර්දේශ කරන ඔබේ ප්‍රියතම ධාවන තරඟ මොනවාද?
මම ප්‍රපාතාකාර කඳු නැගීම්, තාක්‍ෂණික කඳු බෑවුම් සහ ප්‍රමාණවත් තරම් දිගු ධාවන තරඟ වලට කැමතියි, එවිට ඔබට තවමත් ඔබව අවසන් රේඛාව දක්වා තල්ලු කළ හැකිය. කඳුකරයේ සාදයක් මෙන් සියලු දේ කරන රසිකයන් ගැන සඳහන් නොකර දර්ශනීය පරිසරයක පිහිටා ඇති ධාවන තරඟවලට සහභාගී වීමට මමත් කැමතියි.
මම ඉහත සඳහන් කළ සියල්ල ගැන සිතමින්, ලිමොන් Skyrunning Extreme සහ Zegama තමයි මගේ හිතට එන මුල්ම ජාති දෙක. ඒ වගේම ඒ දෙකම මම දැනටමත් අත්දැක ඇති නිසා. එය මගේ පළමු අත්දැකීම වූ නිසාම ලිමෝන්ට මගේ හදවතේ විශේෂ ස්ථානයක් ඇත Skyrunning. අපි Zegama ගැන කතා කරන විට, Aizzkori මුදුනේ ඇති Sancti Spirit හි සිට නැඟී සිටින විට ඔබට කෑ ගසන පිස්සු රසිකයින් ගැන සඳහන් කිරීමට අපට අමතක කළ නොහැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔලිම්පස් මැරතන් ධාවනය වන ආකාරය දැනීමට මම කැමතියි. ඉතිහාසඥ ග්‍රීක මිථ්‍යා කථා නිතරම මා සිත්ගත් නිසා, දෙවියන්ගේ මාලිගාව වන ඔලිම්පස් කන්දට නැගීම ගැන සිතන විට මට ඇස්වල කඳුලු ඇති වේ.
දිගු ස්කයිරේස් වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා, මම ට්‍රාන්ස්වුල්කානියාව සලකා බලමි, නැතහොත් මැඩෙයිරා ස්කයිරේස් පැවැත්වෙන මැඩෙයිරා දූපතට ගුවන් ටිකට් පතක් වෙන්කරවා ගන්නෙමි. මම තවම එය උත්සාහ කර නැත, නමුත් මම මීට වසර තුනකට පෙර නිවාඩු දිනයක මැඩෙයිරා හි සිටි අතර එහි භූ දර්ශනයට මම ආදරය කළෙමි.
ඔබ බෙදා ගැනීමට කැමති අනාගතය සඳහා ඔබට සිහින සහ ඉලක්ක තිබේද?
මම ලියූ පරිදි, මට ඉලක්ක නොමැත. මට අවශ්‍ය වන්නේ මගේ මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට, සෑම දිනකම මගේ උපරිමය කරමින්, මගේ විඳදරාගැනීම මත වැඩ කිරීමට සහ මගේ හොඳම අනුවාදය වීමට උත්සාහ කිරීමට ය. ඒ කියන්නේ මම ලෝකේ හොඳම Skyrunner වෙයිද? හරි, මම ඒක පිළිගන්නවා.
ඒ සඳහා ඔබේ ක්රීඩා සැලැස්ම පෙනෙන්නේ කෙසේද?
හොඳයි, එය ඇත්තටම සැලැස්මක් නොවේ. මොහොතකින් වෙනස් විය හැකි දෙයක් සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීම අපහසුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඉදිරි මාසය සඳහා කාලගුණය අනාවැකි කිව නොහැක, අපගේ අනාගතය පුරෝකථනය කරන්නේ කෙසේද? අපිට බෑ. සෑම දෙයක්ම පැමිණෙන්නේ වර්තමානයෙනි. මම මගේ මාර්ගය දැන සිටියත්, මා එනතුරු බලා සිටින්නේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි. ඊළඟ කෙළවරේ ඇත්තේ කුමක්ද?
ඉවසිලිවන්ත වීම සහ විවිධ තත්වයන්ට හැඩගැසීමේ හැකියාව සාර්ථකත්වයේ යතුරයි.
ඔබේ අභ්යන්තර ධාවකය කුමක්ද?
මට මගේ හැකි හොඳම අනුවාදය වීමට අවශ්‍යයි!
මම ඊයේ සාක්ෂාත් කරගත්තේ ඉතිහාසය විතරයි. මම වර්තමානයේ ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන අතර මගේ අවධානය සෑම විටම ඊළඟ වතාවේ වඩා හොඳ සහ වේගවත් කිරීමටයි. කිසිදා සෑහීමකට පත් නොවීම සෑම උදෑසනකම මම අවදි වන මගේ අභ්යන්තර ධාවකයයි.
ඔබ සෑහීමකට පත් වූ විට ඔබ ඔබේ සීමාවන් පිළිගන්නා අතර අවංකව එය අත්හැරීමට සමාන වේ.
මම කැමති නැහැ අත්හරින කෙනෙක් වෙන්න. මට නම් සීමාවක් නෑ. මා අදහස් කරන්නේ විශ්වය අසීමිතයි, සීමා මායිම් අපගේ මනස තුළ පමණක් සීමා වේ.
ඔබ තරම් හොඳ කඳුකරයේ ධාවනය වන ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගැන සිහින දකින අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඔබේ උපදෙස් මොනවාද?
පළමුව ඔබ ඔබේ අභ්යන්තර අභිප්රේරණය සොයා ගත යුතුය. ඔබට මා තරම් හොඳ වීමට අවශ්‍ය ඇයි කියා ඔබෙන්ම අසාගත යුතුයි. ඒ ප්රවේශය වැරදියි නේද? ඇයි ඔයා මට වඩා හොඳ වෙන්න කැමති නැත්තේ? මම හිතන්නේ ඔබ සැමවිටම ඔබේ මනසෙහි හොඳම දේ විය යුතුයි. මෙම ප්රවේශය සමඟින් ඔබට ඔබගේ සියලු අභ්යන්තර බාධක ඉක්මවා යා හැක.
ඔබගෙන් කිසිවෙකුට මගේ පුද්ගලික අවවාදය විශ්වාස කිරීම කිසි විටෙකත් නතර නොකරන්න. කවදාවත් අයින් වෙන්න හිතන්න එපා. මක්නිසාද යත්, ඔබ ඉවත් වූ පසු, ඔබ මුල සිටම ආරම්භ කළ යුතුය. මෙන්න එය ජීවන රටාව පැමිණේ.
ඔබ පිළිගන්නවා නම් Skyrunning ජීවන රටාවක් ලෙස, ඔබ කිසි විටෙකත් අත්හැරීම ගැන නොසිතිය යුතුය. ඇයි? ඔබ කඳු වලට ආදරය කරන නිසා සහ දැඩි පුහුණුවක් අනිවාර්ය දෙයක් ලෙස ඔබට නොපෙනේ. ඒ වෙනුවට, ඔබ එය ක්‍රීඩාවක් ලෙස දකියි, එහිදී ඔබ ප්‍රධාන භූමිකාව රඟ දක්වයි.
ඔබ බ්ලොග් අඩවියේ බෙදා ගැනීමට හෝ කතා කිරීමට කැමති වෙනත් යමක් ඔබේ ජීවිතයේ තිබේද?
හොඳයි, මගේ සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම් අනුගමනය කරන ලෙස සැමට ආරාධනා කරමින් මෙම අවකාශය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට මම කැමතියි (පහත බලන්න). මම මගේ ජීවන රටාව ඉදිරිපත් කිරීමට, ප්‍රවෘත්ති ප්‍රකාශ කිරීමට, රේස් වාර්තා ලිවීමට සහ ඇත්ත වශයෙන්ම පින්තූර සහ වීඩියෝ උඩුගත කිරීමට මගේ උපරිමය කිරීමට උත්සාහ කරමි.
PS ඔබට මාව polka dot Skyrunner කෙනෙක් ලෙස මතක තබා ගත හැක. හොඳම කඳු නගින්නෙකුට ලබා දෙන Tour de France හි මෙම කට්ටලය මට සැමවිටම විශේෂ අරුතක් ඇත.
කරුණු
නම: රොක් බ්‍රැටිනා
ජාතිය: ස්ලෝවේනියානු
වයස: 25
පවුලක්: තනි
රට/නගරය: ටොල්මින් / ස්ලෝවේනියාව
ඔබගේ කණ්ඩායම හෝ අනුග්‍රාහකයා දැන්: ස්කොට් ධාවනය
රැකියාව: මාස්ටර් ශිෂ්ය
අධ්යාපන: උපාධිධාරී ඉතිහාසඥයා
ෆේස්බුක් පිටුව: https://www.facebook.com/rokibratina/
ඉන්ස්ටග්රෑම්: https://www.instagram.com/rokiskyrunner/
වෙබ් පිටුව / බ්ලොග්: https://bratinarok.blogspot.com/
ඔබට ස්තුතියි!
ස්තූතියි, Rok, ඔබේ පුදුම කතාව බෙදා ගැනීමට ඔබේ කාලය ගත කිරීම ගැන! ඉතා ආශ්වාදජනකයි!
ඔබගේ ඉදිරි ගමනට සුභ පතනවා Skyrunning සහ ඔබට ජීවිතයේ කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල.
සුබ SkyRunning!
/කටින්කා නයිබර්ග්