Vo svete trailového behu, kde je každý krok dôkazom odolnosti a odhodlania, existujú príbehy, ktoré…
At Arduua Trail Running Coaching, sme odhodlaní poskytnúť bežcom znalosti a nástroje na prekonávanie bežných výziev a…
Váš sprievodca tréningom na ultimátnu ultramaratónsku vytrvalostnú výzvu s Arduua. Zaujala vás myšlienka…
Tréning v rôznych zónach srdcovej frekvencie je rozhodujúci pre prípravu na ultra trailový maratón, pretože pomáha zlepšovať aeróbnu kapacitu, vytrvalosť,…
Objavte skryté tajomstvá ArduuaUltramaratónske tréningové plány vrátane našej metodológie a konkrétnych príkladov z „Ultramaratónskeho tréningu…
Či už ste skúsený ultratrailový bežec, alebo ste začiatočník, TRX Training je skvelým nástrojom na crossový tréning...
V srdci švédskej divočiny Fredrik Alfredsson, neústupný člen Teamu Arduua Frontrunner, nedávno vyleptal svoje meno...
📅 Termín: Prihláste sa do 14. januára! 🌟 Ahojte trailoví bežci a šťastný nový rok! 🎉 Dúfame, že ste mali...
At ArduuaSme nesmierne hrdí na úspechy našich bežcov a dnes máme to potešenie osláviť Stephana Moulina…
Pozdravy, vášniví priekopníci, vydajte sa na cestu plnú chodníkov s Arduua keď odhaľujeme najnovšie poznatky, tipy a vzrušujúce ponuky...
Keď jeseň prikrýva hory, severnou pologuľou sa ozýva zvučné volanie – povolanie, ktoré horlivo odpovedali bežci. To…
Vstúpiť do novej sezóny je ako stáť na priepasti možností, poháňané snami, cieľmi a neústupnou motiváciou.…