Skyrunning je výzvou, ale aj slobodou.
Kto je Ana Čufer?
Ľudia ma väčšinou opisujú ako horského bežca zo Slovinska, ktorý najradšej behá z kopca. Ja sa v podstate nevnímam ako športovec, ale človek, ktorý nevie byť v kľude a potrebuje byť veľa vonku. Som tvrdohlavý a snažím sa byť čo najviac úprimný. Neznesiem zradu. Okrem toho, že som bežec, robím aj magistra z geografie. Som vegán a rád varím chutné jedlá. Okrem toho som veľkým fanúšikom kávy, hudby, pozerania filmov/relácií a stretávania sa s priateľmi.
Prečo chceš byť skyrunnerom?
Mojím cieľom nie je byť skyrunner. Mojím cieľom je byť vonku, rýchlo sa pohybovať v horách, byť šťastný a zabávať sa. A to vedie k tomu byť skyrunnerom.
Čo pre teba znamená byť skyrunnerom?
Ako som povedal, nevidím sa v skutočnosti ako športovec (zatiaľ). Ale ak ma niekto nazve skyrunnerom, poteší ma to, pretože to znamená, že aj ostatní vidia moju vášeň a lásku k behu v horách. A tým dúfam, že môžem inšpirovať ďalšie ženy, aby sa ku mne pridali a robili to, čo milujú.
Čo vás inšpiruje a motivuje ísť skyrunning a byť súčasťou skyrunning komunita?
Skyrunning je výzvou, ale aj slobodou. Rád posúvam svoje hranice a cítim sa slobodný (okrem veľmi objektívneho faktu, že je to ten najúžasnejší šport). The skyrunning komunita je taká inšpirujúca. Obdivujem ich nielen preto, že sú skvelí športovci, ale hlavne preto, že sú to takí skromní, úžasní, úžasní a skromní ľudia.
Ako sa cítite pred, počas a po behu do hôr?
Nie je to vždy ľahké, keď sa snažíte koordinovať vysokú školu a zabehnúť si deň. Takže nie vždy mám motiváciu, to je fakt. Ale keď som unavený a možno trochu lenivý a je ťažké ísť si zabehať, myslím, aké úžasné to bude, keď tam budem! Počas môjho behu sa cítim slobodný od všetkého. Nezáleží na tom, aký pomalý, zlý, ťažký, rýchly, ľahký je môj beh – vždy sa pri tom cítim šťastný. A preto robím to, čo robím. Je to moja meditácia. Po behu dostanem túto superschopnosť postaviť sa svetu. Takže možno to je dôvod, prečo sa viem dobre skoordinovať so štúdiom. Beh mi dáva silu.
Preč od chodníkov, povedz nám o svojej práci?
Robili ste túto prácu vždy, alebo ste zmenili kariéru? Som študent, takže okrem toho stíham robiť len občasné práce. Doteraz som mal veľa rôznych zamestnaní. Bol som čašník, pracoval som s počítačmi, v kuchyni, opatrovateľke, športovom obchode. Mám ešte rok na vysokej škole, tak dúfam, že si čoskoro nájdem prácu súvisiacu s mojou profesiou.
Angažujete sa v nejakých projektoch alebo podnikaní, ktoré súvisia s behom?
Som v tíme Salomon a Suunto.
Ako vyzerá tvoj typický tréningový týždeň?
Líši sa tak veľmi, že je ťažké povedať. Momentálne môj týždeň vyzerá takto: jeden silový tréning, dva intervalové tréningy a ďalšie regeneračné medzi tým = 110 km.
Zvyčajne chodíš po stopách/skyrunning sám alebo s inými?
Záleží. Ale väčšinou sám, pretože je ťažké skoordinovať čas. Ale cez víkendy mám často spoločnosť a to je najlepšie!
Uprednostňujete beh na pretekoch alebo vytvárate a prevádzkujete svoje vlastné bežecké dobrodružstvá?
Vlastne oboje. Milujem preteky, ale ak to robím príliš často, stráca to svoje čaro. Takže medzitým milujem bežecké dobrodružstvá.
Boli ste vždy fit a viedli ste aktívny životný štýl, alebo to začalo len nedávno?
Vždy som bol outdoorový človek a behávam už od detstva. Ale nikdy som nepraktizoval beh. Toto je môj druhý rok tréningu s trénerom. Na začiatku som vedel, že som dobrý, ale veľa som netrénoval. Bál som sa, že ak to začnem robiť príliš vážne, už ma to nebude baviť, už to nebude môj únik. Ale potom som sa dostal do tímu Salomon a povedal som si, že to musím skúsiť. To som ešte netušil, že si beh zamilujem ešte viac.
Zažili ste vo svojom živote nejaké ťažké obdobie, o ktoré by ste sa chceli podeliť? Ako tieto skúsenosti ovplyvnili váš život? Pomohol vám beh prekonať tieto obdobia? Ak áno, ako?
Pred 3 rokmi mi diagnostikovali endometriózu a bola som operovaná. Predtým to bolo veľmi ťažké, pretože som mal obrovské bolesti. Po operácii som potreboval jeden rok, aby som sa opäť cítil sám sebou, pretože v tom období som potreboval byť na prášky. V tom čase som vlastne nesúťažil, iba nejaké krátke preteky. Bolo to pre mňa ťažšie, lebo beh mi nepomáhal, jednoducho nemohol. Celý čas som mal nízky tlak a bol som ospalý. Beh ma nezobudil, takže bolo ťažké to urobiť. Ale po tom období, keď som sa opäť cítil ako človek a začal som behať s oveľa väčšou energiou, bolo to také oslobodzujúce a presne som vedel, čo mi celý ten čas chýbalo.
Keď sa na cestách niečo stane, na čo myslíš, aby ťa to udržalo?
Závisí to od problému, ale zvyčajne si pripomínam, že od začiatku som vedel, že to nebude vždy ľahké a že si stále vonku, v prírode a robíš to, čo miluješ, aj keď to bolí. Pripomínam si, že niekedy sa musíš cítiť pohodlne.
Počúvate radšej hudbu pri behu alebo počúvate prírodu?
Počas behu počúvam hudbu len zriedka, pretože pri mnohých pomalých behoch si potrebujem vyčistiť hlavu, napríklad kvôli vysokej škole a všetkému tomu štúdiu a môjmu nekonečnému zoznamu úloh. Na tvrdých tréningoch to nemôžem počúvať. Ale keď počúvam svoj úžasný zoznam skladieb pri pomalých behoch... často sa mi to vymkne spod kontroly a môj beh sa rozvinie do hudobného videa.
Aké sú tvoje obľúbené sky/trail preteky?
neviem sa rozhodnut. Existuje toľko úžasných pretekov. Len zopár z nich: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths run skyrace.
Aké sú vaše pretekárske plány na rok 2021/2022?
Súťažiť vo svetovej sérii Golden trail a tiež absolvovať niekoľko mojich obľúbených pretekov v mojej krajine.
Ktoré preteky sú na vašom bucket liste?
Rád by som sa jedného dňa stal súčasťou Matterhorn ultraks, UTMB a Tromso skyrace.
Zažili ste nejaké zlé alebo strašidelné chvíle? skyrunning? Ako ste sa s nimi vysporiadali?
Urobil som. Najstrašidelnejšie boli posledné preteky, ktoré som absolvoval pred operáciou, kým som nevedel, čo mi je. Boli to 30 km dlhé preteky a mal som hnačku, vertigo, únavu, bolelo ma brucho atď. Bol som veľmi blízko k ukončeniu pretekov, ale nemohol som, pretože to bolo na mojom domácom trávniku. Boli tam všetci moji priatelia. Nechcel som prestať. Bolo to zničujúce, pretože som nevedel, prečo sa cítim tak zle. Svoje preteky som dokončil, pretože ma moji priatelia posilnili popri trati. Spoznal som svoju bolesť a sústredil som sa na svoje silné stránky. Horná časť tela mi odumierala, myseľ som neovládala, no nohy som mala v poriadku. Tak som si povedal: „Kým nebudeš môcť pohnúť nohami, dostaneš sa na cieľovú čiaru a potom môžeš odpočívať, ako dlho budeš chcieť.
Aký bol tvoj najlepší moment v skyrunning a prečo?
Minulý rok to bol určite môj pokus o FKT hore-dole po najvyššej slovinskej hore Triglav. Urobil som to, pretože neboli žiadne preteky a bol to môj prvý rok na tréningu s trénerom. Chcel som vedieť, v akej som forme a zároveň to bola veľká výzva. Triglav má pre mňa perfektný zjazd. Bol som trochu smutný, že som na vrchole nemohol ísť rýchlejšie, pretože tam bolo veľa ľudí a musel som si dávať väčší pozor. Ale celkovo to bol úžasný zážitok a moji priatelia tam boli, takže to bol pre mňa veľmi úžasný deň.
Aké sú tvoje veľké sny do budúcnosti, v skyrunning a v živote?
Sny o mojej budúcnosti sú jednoduché. Byť spokojný s tým, čo robím, učiť sa, rásť, tešiť sa z behu a aj zo života.
Samozrejme, chcem sa zlepšiť ako športovec a mať svoje osobné projekty a preteky, ktorých chcem byť súčasťou, ale mojím hlavným cieľom je milovať to, čo robím, nech sa deje čokoľvek.
Aká je vaša najlepšia rada pre ostatných skyrunnerov?
Je to rada, ktorá je užitočná nielen v skyrunning ale aj v živote všeobecne: „Byť negatívny len sťažuje náročnú cestu. Možno ti dajú kaktus, ale nemusíš na ňom sedieť.“
Ďakujeme Ana, že si sa s nami podelila o svoj príbeh! Prajeme ti všetko najlepšie!
/Snežana Djuric