Fuafuaga Mea'ai mo Tu'uga Ta'avale Mo Tagata Ta'avale Auala
O au sauniuniga ua na'o le tasi le itu i le manuia o se tuuga ala.
E tatau foi ona e mafaufau i meaʻai o loʻo e tuʻuina i totonu o lou tino e faʻateleina ai lou saoasaoa ma le faʻatinoga.
E mafai ona e fa'aleleia atili lau fa'atinoga e ala ile 'ai o mea sa'o ile taimi tatau.
E fa'aitiitia fo'i lou avanoa e te ma'i pe manu'a ai.
O le tomai o le Ala tamo'e Faiaoga mai Arduua ua tusia ni ta'iala lautele mo ituaiga ta'itasi o tuuga auala, mai le kilomita Vertical i le Ultra-trail e aofia ai:
O a mea e ai ma inu a o lei faia le tuuga?
O a mea e 'ai ma inu i le taimi o le tuuga?
O a mea e ai ma inu pe a uma le tuuga?
FA'A'ITA'I KILOMETERI TUSI
Ta'iala lautele mo mea'ai ma le fa'asusu, o le vaiaso a'o lumana'i, i le taimi ma pe a mae'a le Kilomita Tusa'o.
FA'A'ITA'I FA'A'ITA'I TU'U'U'U'U
Ta'iala lautele mo mea'ai ma le fa'asusu, o le vaiaso a'o lumana'i, i le taimi ma le mae'a o le Ala po'o le Skyrace 12-20-35 km (90 - 120 min).
FA'A'ITA'I FA'A'ITA'I TU'U'U'U'U
FA'A'OA'OGA TA'iala 20-35 KM TU'U'UGA
Ta'iala lautele mo mea'ai ma le fa'asusu, o le vaiaso a'o lumana'i, i le taimi ma le mae'a o le Ala po'o le Skyrace 20-35 km (2-4 itula).
FA'A'OA'OGA TA'iala 20-35 KM TU'U'UGA
FA'A'ITA'I TA'IALA MAUGA MARATHON
Ta'iala lautele mo mea'ai ma le fa'asusu, o le vaiaso a'o lumana'i, i le taimi ma le mae'a o le Marathon Mauga, Ala po'o le Skyrace 35 - 65 km, (4 - 8 itula).
FA'A'ITA'I TA'IALA MAUGA MARATHON
FA'A'ITA'I FA'A'ITA'I TU'UGA ULTRA-TRAIL RACE
Ta'iala lautele mo mea'ai ma le fa'asusu, o le vaiaso a'o lumana'i, i le taimi ma le mae'a o le Ultra-trail po'o le Ultra Skyrace (> 8 itula.).
FA'A'ITA'I FA'A'ITA'I TU'UGA ULTRA-TRAIL RACE
Manaomia nisi fesoasoani po'o se fautuaga?
Afai ei ai ni au fesili, pe e te manaʻomia se fesoasoani atili i au sauniuniga tuuga, ma au toleniga, o le Arduua Ua i ai faiaoga mo oe. Fa'amolemole siaki le sootaga i lalo pe fa'afeso'ota'i katinka.nyberg@arduua.com.
Su'e lau Polokalame fa'aa'oa'oga e ta'avale i luga ole ala
Su'e lau polokalame fa'aa'oa'oga fa'agasolo e fetaui ma ou mana'oga, lou malosi, mamao, mana'o, umi ma le paketi. Arduua tu'uina atu a'oa'oga a le tagata lava ia i luga o le initaneti, fuafuaga fa'aa'oa'oga ta'ito'atasi, fuafuaga fa'aa'oa'oga fa'apitoa mo ta'aloga, fa'apea fo'i ma fuafuaga fa'aa'oa'oga lautele (tupe), mo le mamao 5k - 170k, tusia e le au ta'avale fa'ata'ita'i a'oa'oga o Arduua. Su'e lau Polokalame Fa'aa'oa'oga Ta'avale Auala >>