Трчите и уживајте у Риоји
Риоја није само вино. Ту су и планине, трке на стазама, невероватно планинарење и многе ствари које треба урадити.
Ове сезоне тим Arduua учествује у планинским тркама Ла Риоја, који представља круг од 11 трка у различитим местима у региону Риохе.
3 трке на којима ћемо учествовати као тим Arduua ће бити:
Стаза Пена Исаса у Арнеду, 12. марта, са опцијама од 30 км/1.300Д+ и 15км/350Д+.
Матуте Траил у Матутеу, 20. маја, са опцијама 23Км/1.200Д+ и 13К/550Д+.
Ултра Траил пицос де ла Деманда у Ескареју, 16. септембра, са опцијама ВК(2.3Км/720Д+), 11к/500Д+, 21К/947Д+ и 42К/2.529Д+.
Сврха стазе је да промовише физичку активност, у оквиру 'спорта за све', и промовише регион Риохе као добро место за трчање на стази, као и за туризам.
Arduua је сребрни партнер ове тркачке стазе, а у вези са овом трком и нашим боравком у Риоји, укључени смо у локални пројекат, где је Катинка Ниберг (извршни директор/оснивач Arduua) учествује у снимању ријалити документарца, о свом искуству како у трци, тако и неколико дана живота у Риоји.
Посећивање занимљивих места, једење типичне хране, састанке са политичким личностима, посете фабрике, уживање у боравку у Риоји.
На овом блогу Катинке Ниберг пратићете њених седам дана боравка, уживања и снимања у Риохи.
Блог Катинке Најберг, генералног директора/оснивача Arduua.
Путовање у Риоју 7 дана
Цела идеја са овим путовањем и овим пројектом је била да уживамо у Риоји, путујемо по региону, бавимо се туризмом и упознамо неке од спонзора пројекта, у вези са једном од трка Ла Риоја Моунтаин Цирцуит.
Стигао сам у четвртак 9. марта на аеродром у Билбау касно поподне, после дугог дана путовања. Алберто и филмски тим, Арнау и Луис, покупили су ме и дочекали ме топлом добродошлицом у Риоху и Шпанију.
Камере укључене, а пројекат је већ у пуном јеку.
У колима смо имали први интервју. Разговарали смо о улози жена у Траилу, као ио разликама између Шведске и Шпаније, којих је много. 🙂
Тада би наша прва станица била да посетимо Харо, престоницу вина. Наводећи са пријављивањем у Вине & Соул апартмане.
Посета Хароу, престоници вина
Харо је веома шармантно мало село, најпознатије по томе што је престоница вина. Одсео сам у центру старог града, на минут од трга. Много барова и ресторана у околини, и могу да замислим ово место викендом када је пуна људи.
Први људи са којима су се срели на овом путовању били су Данијел и Алба, организатори трке Харо Вине траил-а, која ће бити последња трка у кругу.
Имали смо веома лепу заједничку вечеру у ресторану Бетховен. Веома искрено искуство где смо такође били позвани у кухињу, где су нам објашњавали нешто више о храни коју ћемо јести.
Приметићете на овом блогу да је друштвени начин живота посећивање ресторана и заједнички леп оброк веома централно место у шпанској култури.
После веома лепог заједничког шпанског оброка, време је за спавање. спремам се за сутрашње авантуре.
Посета Бодегас Рамон Билбао
Спремни за дан 2, почевши посетом Бодегас Рамон Билбао, сви обучени у одећу за трчање, спремни за планине, касније тог дана. 🙂
У винарији смо се срели са Данијелом и Албом из Харо Вине Траил-а и неким новим људима који су укључени у локални планински клуб, али и у политику.
Добили смо веома леп обилазак винарије са водичем и дегустацију вина Бодегас Рамон Билбао.
Никада раније нисам био у винарији и било је веома занимљиво видети цео процес, а такође и моћи да пробам вино. Винарија је била веома лепа, окружена сопственим виноградом, са невероватним погледом.
Прелазимо у следеће село…
Виситинг Најера
Смештен 27 километара од Логроња, Најера је један од градова на путу ходочасника до Сантијага де Компостеле, захваљујући краљу Санчу ИИИ, који је у 11.th века модификовала је руту тако да је постала стајалиште за пролазне ходочаснике.
Следећа станица за нас је била да одемо и видимо манастир Санта Мариа, упознамо се са историјом Најере, такође се сретнемо са неким финим личностима из градског већа.
Посета манастиру Санта Марија ла Реал
Импресивна зграда која се глатко уклапа у планине иза.
Према легенди, овај прелепи манастир је 1052. године основао краљ Дон Гарсија Санчез ИИИ, након што је у оближњој пећини пронашао мистериозни лик Девице Марије.
Коначно, време је за данашњи врхунац. Идите на трчање у планинама Најере.
Алберто и филмски тим нису били превише у трчању па сам морао да идем сам. Зато смо одлучили да ја трчим, док ће остали узети ауто и састати се на врхунцу, близу њега.
Али оно што нису знали је да мој локални осећај није најбољи и да нисам толико добар у проналажењу правог пута.
Тако да сам, нажалост, отишао на погрешан врх и није било снимка.
За мене то није био проблем. Имао сам веома лепо трчање, а поглед одозго је био невероватан. 🙂
Али Алберто је био потпуно изван себе, и научио је да ме је изгубио. Али без бриге. Све је прошло у реду и вратио сам се до аута.
Како смо мало каснили по распореду, после трчања, нажалост није било времена за туширање, одлазак право у ресторан.
Уживајте у ресторану Ла Виеја Бодега
Током мог боравка у Риоји, овај врхунски ресторан ми је био апсолутно омиљени.
Веома оригинална, веома добро кувана храна и веома љубазни људи који тамо раде. Власник који је такође био планинар показао нам је и кухињу и показао нам је како спремају оброке.
Сваки мали корак и сваки покрет који смо урадили на овом путовању. Увек снимам. 🙂
Веома срећан, и много утисака након дугог дана. Време је за путовање до следећег места које би било Логроњо, главни град Риохе.
Посета Логроњу, главном граду Риохе
Увек започните дан шољицом кафе заједно. То је шпански начин живота! 🙂
Чак и ако је Логроњо главни град Риохе, он је прилично мали град, који је врло лако открити пешке.
Посета Цаса де ла Имаген
Прва посета за данас била је посета Цаса де ла Имаген у Логроњу, где су дечаци из филмске екипе ишли у школу.
Ово место је и галерија старих фотографија, а њихов учитељ нам је показао около. Веома осећај "Хари Потер" на овом месту. Веома стар, и веома оригиналан.
Прелазимо на Арнедо…
Долазак до Арнеда, села Траил Пена Исаса
Долазак до главне тачке овог путовања. Стаза Пена Исаса у Арнеду.
Посета пећинама Арнедо
Ово је била једна од мојих омиљених туристичких атракција овог путовања. Веома је интересантно видети да су у тим пећинама живели људи некада.
У позадини доње фотографије из пећине Арнедо можете видети Пена Исаса, главни врх трке.
После посете пећинама било је моје слободно време и био сам веома узбуђен што сам се срео са својим колегама у Arduua, Фернандо Армисен и Давид Гарсија (наши тренери). Прошла је дуга зима, а пре више од 9 месеци откако смо се упознали, све троје у исто време.
Био сам тако срећан што сам их видео! 🙂
Arduua активност – дан пре Дана трке
Код биб покупи Arduua Тренери Фернандо Армисен и Давид Гарциа, где су организовали тест мобилности, равнотеже/стабилности за тркаче који су требали да учествују у трци.
Мислим да се тркачима много допало, и то је извукло велику вредност из ове сесије.
На слици испод је тркач који ће урадити тест скока.
Дан трке, Траил Пена Исаса у Арнеду, 12. март
После веома дуге зиме у хладној Шведској, било је тако лепо коначно се срести са остатком тима Arduua, возим своју прву трку у сезони, по овом веома лепом летњем времену.
Филмски тим је желео да останем испред на стартној линији, само да бих могао да добијем добар снимак. Па ја јесам.
Почетак је био пребрз за мене када сам кренуо заједно са Албертом, Јаимеом и осталим првим играчима Arduua. Трка је почела са 3 км брзог асфалта, затим 3 км брзом лагано узбрдо, и у суштини, био сам потпуно исцрпљен пре него што је трка уопште почела. Након тога врло стрмог успона од 4 км, што је обично мој омиљени модалитет.
Али не данас. Био сам веома уморан током тог успона због брзог старта трке.
Погледи са Пења Исасе били су магични, а могли сте да видите веома далеко преко пејзажа винограда.
Али у трци, нема превише времена за гледање погледа. Време је за први спуст.
Спуст је део трке који обично радим прилично добро. Али овај спуст је био прилично тежак и другачији од осталих. Скоро као спуст за брдски бициклизам, са много малих успона и падова и скокова. Током дана је такође постало веома вруће, и скоро сам дехидрирао.
После 30 км и 1.350 метара успона, коначно улазим у циљ. Потпуно исцрпљен и веома срећан, знајући да сам имао сјајан дан и дао сам све. Тачно како треба да буде.
О мом личном наступу није било толико речи. Али тим Arduua урадио веома добро, због чега сам веома срећан.
Алберто је победио у трци на 30 км, а тим је укупно успео да освоји 2 злата, 1 сребро и 2 бронзе.
После трке Тим Arduua ишли у ресторане да уживају и да прославимо велику трку.
Имали смо веома леп оброк заједно, а онда време за одмор.
Припрема за сутрашњи дан, посета фабрици Цхируца, главног спонзора трке.
Посета фабрици Цхируца у Арнеду
Цхицруца је шпански бренд на отвореном специјализован за планинарске ципеле и обућу. Компанија је у породичном власништву, а основана је 1965. године у Арнеду, Риоја.
Данас је компанија израсла у зрелу компанију, са високо квалификованом и специјализованом производном линијом, тимом од 130 људи, и производним капацитетом до 6,000 пари дневно. Такође поседује најиновативније технологије и опрему, гарантујући максималан квалитет у свим фазама производње.
Волим овакве породичне компаније и веома сам почаствован што сам имао прилику да упознам породичне власнике компаније, и да видим шта су постигли током година.
Обишли смо фабрику и упознали се са процесом израде планинарских чизама.
После обиласка фабрике, имали смо веома леп шпански оброк заједно са породицом.
Састанак са Данијелом из планинске федерације Риоје
Такође, веома је лепо добити лице Данијела из планинске федерације Риоје који нам се придружио на ручку.
Онда је време за следећу посету…
Састанак са саветом Арнеда
Веома леп састанак са Хавијером Гарсијом Ибањезом, саветом Арнеда, разговарајући о значају спортских догађаја у селу у вези са стазом Пења Исаса.
То је била последња посета Арнеду, а следећа станица на распореду био је Логроњо, главни град Риохе.
Посета АК музеју у Логроњу
Музеј АК је музеј минијатура и историјске еволуције моделирања и његових материјала, и ово је одлично место за посету ако сте заинтересовани за моделе.
Компанија АК је један од спонзора за планинске трке Ла Риоја, а имају и студио за интервјуе (који смо ми користили).
Веома је лепо упознати власника компаније, страственог траил тркача, који је овог викенда такође одрадио трку Траил Пена Исаса.
Састанак са Саветом за спорт и Саветом за туризам у Логроњу
Касније тог дана имали смо прилику да се сретнемо са Елојем Мадораном Кастресаном, Саветом за спорт и Рамиром Гил Сан Серхиом, Саветом за туризам у Лорогњу, такође спонзором овог пројекта.
Било је веома интересантно сазнати више о њиховом размишљању како да привуку више интернационалних трејл тркача у регион, који ће истовремено уживати у боравку у Риоји, остајући још неколико додатних дана за туризам.
Посета локалној компанији у Логроњу, Пимиенто Негро
Ово је спонзор веома лепих, прилагођених тркачких чарапа које су креирали на тркама у планини Ла Риоја. Веома је лепо видети како све функционише и упознати власника компаније.
Последња вожња у Логроњу
Последња вожња у Логроњу пре повратка кући у Шведску.
Последњи дан туризма и снимања у Логроњу
Последњи дан туризма у Логроњу, Арнау и Луис раде последње снимке.
Резиме мог боравка
Толико ствари за само недељу дана. Повратак у Шведску потпуно исцрпљен, али веома срећан.
Ово место је невероватно. Толико ствари које треба урадити, и толико добрих људи које треба упознати.
Оно што ме је такође изненадило је да је било веома лако путовати у Риоји, а сва мала села су веома близу једно другом, понекад само 30 минута колима од једног села до другог.
Збогом Риоја
Ово место, и ова врста путовања, траил трчање, учешће на некој од трка у кругу, бављење туризмом уживајући у Риохи/шпанској култури, је дефинитивно нешто што бих желео да препоручим свим мојим пријатељима у трчању.
Хвала вам пуно Ла Риоја Моунтаин Рацес и свим људима које сам упознао, на вашем гостопримству и љубазности.
Дефинитивно ћу се вратити на још једну трку! 🙂
/Катинка Најберг, Arduua Оснивач
Сазнајте више о Arduua Coaching Како тренирамо..