Ослобађање духа трчања на стази: инспиративна прича Силвије Качмарек
У свету траил трчања, где је сваки корак сведочанство отпорности и одлучности, постоје приче које инспиришу и распламсавају дух авантуре.
Данас улазимо у задивљујуће путовање Силвије Качмарек, трејл тркачице чија страст према планинама не познаје границе. Упркос суочавању са препрекама и изазовима, Силвијина непоколебљива посвећеност свом занату и њен несаломиви дух сијају, служећи као светионик мотивације за тркаче широм света.
Силвијино путовање је сведочанство етоса Arduua – глобална заједница трејл тркача који прихватају изазове, усуђују се да сањају велике снове и стварају дубоке везе са природом. Кроз њене речи откривамо успоне и падове њеног тренинга, њену немилосрдну тежњу за изврсношћу и њен безгранични ентузијазам за стазе.
Придружите нам се док крећемо у авантуру испуњену страшћу, истрајношћу и немилосрдном потрагом за сновима. Силвијина прича је подсетник да је уз чврстину и одлучност све могуће – чак и када се пут пред нама чини стрмим и недостижним.
Завејмо ципеле и пратимо Силвију док осваја планине, пркоси изгледима и наставља своје изванредно путовање са Arduua поред ње.
О превазилажењу невоља
„Отежано сам због Ахилове повреде од краја децембра 2023. Био је то тежак пут, посебно с обзиром на то да сам прошао кроз ово и 2020. године. Међутим, упркос неуспесима, остао сам одлучан да останем активан и наставим са тренинзима.”
Силвијина отпорност је очигледна док описује свој прелазак на сесије бициклизма како би се прилагодила својој повреди, марљиво пратећи план који је израдио Arduua'с цоацхес. „Често сам тренирао са ВОМАКС-ом и видео сам напредак у својој снази и издржљивости, посебно у ногама.”
Проналажење снаге у разноврсности
Поред вожње бицикла, Силвиа одржава свеобухватан режим тренинга, који укључује вежбе за језгро, вежбе за горњи део тела, вежбе мобилности и рутине за јачање Ахила. „Мој програм је захтеван, али је такође изузетно користан. Налазим радост у томе да се гурам да будем бољи, јачи и да присуствујем истој посвећености својих колега тркача.”
Истиче важност доследности и дисциплине у свом приступу тренинзима, признајући да сваки корак напред, ма колико мали, доприноси њеном укупном напретку.
Постављање циљева и потрага за сновима
Силвијин календар је пун узбудљивих трка и изазова, од којих сваки сведочи о њеној посвећености померању својих граница и истраживању нових хоризоната. Од Санднес Ултра Траил до Јотунхеимен Ултра Траил-а, она прихвата сваку прилику са ентузијазмом и одлучношћу.
„Мој календар трчања изгледа овако:
- КСНУМКС: Санднес Ултра Траил – 43 км, Д+2400
- КСНУМКС: 7 Фјелл Тур у Бергену – 38 км, 2400 Д+
- КСНУМКС: Јотунхеимен Ултра Траил – 70 км, 2400Д+
- Крајем августа: Стаза у парку Јотунхајмен са Сесилијом Вегнелијус – приближно 120 км у трајању од 5 дана
- Крајем септембра/октобаром: Трка ће бити одређена
Заједница и подршка
У средишту Силвијиног путовања је непоколебљива подршка Arduua заједница. „Срећан сам и захвалан што се моја авантура трчања наставља под вођством великог старешине Arduua тренер, Фернандо. Невероватна особа и страствена за трчање на стази.”
Она наглашава важност окружења са истомишљеницима који деле страст према трчању и који инспиришу и мотивишу једни друге да постигну своје циљеве.
Инспиринг Отхерс
Док Силвија гледа унапред у своје будуће подухвате, она остаје непоколебљива у својој посвећености да инспирише друге да крену у сопствене авантуре трчања. „Желим да заразим друге људе својом страшћу, желим да их убедим да је свако од нас једном направио први корак да почне да трчи. Сам циљ није кулминација; важан је сав рад који радимо да бисмо остварили своје снове.”
Zakljucak
Силвијино путовање је сведочанство отпорности људског духа и трансформативне моћи истрајности и посвећености. Док наставља да јури своје снове и осваја нове изазове, она нас све позива да јој се придружимо на стазама, да померимо границе и откријемо радост трчања у планинама.
Придружити Arduua Данас!
Да ли сте инспирисани Силвијиним путовањем? Да ли желите да померите своје границе и истражите свет трчања? Придружити Arduua – глобална заједница страствених траил тркача посвећених самоусавршавању, авантури и повезаности са природом.
sa ArduuaСвеобухватна платформа за онлајн тренинг, коју курирају искусни тренери трчања, имаћете подршку и смернице које су вам потребне да постигнете своје циљеве трчања. Од персонализованих планова обуке до импресивног camps и тркачка путовања, Arduua нуди све што вам је потребно да ваше трчање подигнете на следећи ниво.
Не чекајте – вежите ципеле и придружите се Arduua племе данас! Траил Руннинг Цоацх Онлине >>
/Катинка Најберг, Arduua Оснивач