Волим непознато и непознато је увек изван зоне удобности.
45-годишњи и отац једног детета, Константинос, цео живот је био градски становник, али то га није спречило да има чврсту везу са планинама Грчке и шире. Откако је 2006. постао посвећен тркач на путевима и 2012. га је ухватила стаза након што је покренуо ВК, Константинос тражи изазов трчања непознатог; нове стазе, дуже стазе или нове трке. Никада не путује а да не спакује ципеле за трчање. Ово је његова прича…
Руннинг Ацхиевементс
Финишер на 15 траил трка на различитим удаљеностима и висинама од 2012. године; Олимп маратон 2015 (43К/+3200м), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th место на Међународном првенству Грчке у траил 2015.
Опишите се
Од 2006. године сам посвећен тркач на дуге стазе и тркач на дуге стазе и упркос томе што целог живота живим у граду, волим планине и активан сам на отвореном (трчање, алпско скијање, једрење на дасци и тенис).
Које су вам три ствари најважније у животу?
Останите здрави, моја породица, и бављење активностима на отвореном у природи.
Када и зашто сте кренули у стазу/skyrunning?
Почео сам 2012. након 6 година трчања на путу. Скијао сам неколико година и волео сам планинску атмосферу, па сам се 2012. године пријавио за своју прву траил трку (вертикални километар) без икаквог тренинга у планинама… И то је било то, био сам увучен!
Шта добијаш од стазе/skyrunning?
Останите у форми, уживајте у природи, осећајте се живим.
Које снаге или искуства црпите да вам помогну у трчању?
Обично испразним ум док трчим по планинама и то је део забаве!
Да ли сте одувек били активна особа на отвореном?
Не! До 2006. једва сам ходао из задовољства! 🙂
Да ли волите да се гурате изван своје зоне удобности? Ако јесте, зашто?
Да, уживам у изазовима, да истражујем нову територију и да померам своје границе. Волим непознато, (пут, стаза, растојање, брзина) а непознато је увек изван зоне удобности.
Који вам је био најбољи тренутак када skyrunning? Зашто?
Трчање на Олимп маратону, митској планини Грчке. То је веома тешка траил трка са погледом који одузима дах. Завршио сам трку, иако сам имао велико угануће у скочном зглобу на 31 км и морао сам да ходам око последњих 12 км да бих завршио трку. Из овога сам црпио снагу и научио да се носим са непознатим.
Који вам је био најгори тренутак када skyrunning? Зашто?
Пре неколико година, више пута сам се повређивао у десни скочни зглоб. Било је то веома фрустрирајуће и приморало ме је на неко време да се удаљим од планина.
Како за вас изгледа типична недеља тренинга?
2-4 сесије трчања и дан у теретани за тренинг са теговима. Обично трчим у шумицу одмах поред стана, али и на путеве. Покушавам да помешам лаке трке са слободним трчањима и неким интервалима/темпом.
Како се уклапате у обуку око посла и породичних обавеза?
Тешко је и захтевно. Дневна рутина ме обично држи даље од трчања. Такође сам чест пословни путник, тако да увек путујем са патикама за трчање, шортсовима, мојим спортским сатом и мајицом!
Какви су вам планови за трку за 2020/2021?
Због пандемије нема планова! Мој следећи, велики циљ у трејл трчању је трчање велике траил трке у Шамонију, Мон Блан (Француска). У Грчкој се углавном фокусирам на друмске трке јер је лакше због породичних ствари, а главна трка је Атински аутентични маратон.
Које су ваше омиљене трке и зашто?
Што се тиче траил трка, мој фаворит је био Зириа Скираце (30км/+2620м) због свог предивног пејзажа и разноликог терена. Има и велике успоне, где сам бриљантан! 🙂
Које су трке на вашој листи?
Маратхон ду Монт-Бланц, УТМБ, Загори ТеРА 80км, Метсово 40К Урса Траил.
Коначно, који је ваш једини савет за друге скируннере?
„Не постоје пречице до издржљивости. Морате се истренирати да помирите дугу руту!”
ime: КОНСТАНТИНОС ВЕРАНОПУЛОС
Године: 45
Националност: ГРЕЕК
Где ти живиш? АТИНА, ГРЧКА
Да ли ти имаш породицу? да (жена и а 4-годишњи син)
Занимање / Професија: Инжењер електротехнике in la електрични енергија сектор
Пронађите и пратите ЦОНСТАНТИНОС на мрежи на:
фацебоок: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Страва: хттпс://ввв.страва.цом/атхлетес/8701175
Суунто: хттпс://ввв.мовесцоунт.цом/мемберс/мембер14654-верано
Хвала ти Константинос! 🙂
/Снежана Ђурић