6N4A2118
29 May 2023

Mobility bakeng sa limathi tse tseleng

Kamano ea ho feto-fetoha ha moatlelete le kotsi ea likotsi ke ntho eo u lokelang ho e nahana kamehla.

Le hoja ka har'a lingoliloeng tsa saense ho na le liphello tse hanyetsanang liphuputsong tse ngata tse etsang qeto ea hore ho feto-fetoha ha maemo ha ho fane ka kotsi e fokolang ea kotsi, ho boetse ho na le lithuto tse bolelang hore moatlelete o tlameha ho fana ka litekanyetso tse fokolang tsa ho feto-fetoha ha maemo ho ba ka har'a sebaka se sireletsehileng sa ho tsamaea.

Boholo ba litekanyetso tsa mesifa tseo re li entseng selemong se fetileng ho baatlelete ba tlileng le likotsi, ka linako tse ling tse sa foleng, li ne li bonahatsa mesifa ea bohlokoa e nang le tsitsipano e feteletseng, e neng e le ka har'a manonyeletso a mang a bohlokoa bakeng sa ho matha, ka ntle ho sebaka se sireletsehileng. Likgutsufatso tseo moo ho hlahisang motsamao o fokolang o neng o imetsa tsamaiso ea mesifa ea oona ka matšeliso a sa batleheng. Qetellong e ne e le baatlelete ba nang le mefokolo 'me seo se ne se hlahisa mokhoa o sa lekaneng oa ho matha likarolong tsohle tsa eona.

Ho hlakile hore baatlelete bana ba hloka ho otlolla, eseng feela ho fumana maemo empa hape le ho e boloka hang ha e se e fumane liphaello tsena.

Ho tsamaea hoa hlokahala bakeng sa ho matha Trail, Skyrunning le Ultra-trail

Ho tsamaea ho hlokahalang ho boetse ho ipapisitse le papali eo u itloaetsang eona. Mokhoa o khothaletsoang oa ho tsamaea oa Skyrunner e lokela ho ba o lumellang Skyrunner ho nka monyetla ka li-angles tse sebetsang hantle ha o ntse o matha mefuteng eohle ea lithaba. Ka hona, re ikitlaelletsa ho etsa hore mohato oa ho matha o atlehe ka hohle kamoo ho ka khonehang le ho khona ho sebetsa ka mokhoa oa tlhaho oa ho sisinyeha, o fokotsang kotsi ea kotsi.

Skyrunner e felletseng e lokela ho ba le motsamao o lekaneng lihlopheng tse 'maloa tsa mesifa mme, mohlala, o lokela ho:

  1. Monya le ho lefella mobu o sa lekaneng nakong ea ho matha.
  2. Ho khona ho fetisa litšitiso tsa fatše hantle ntle le ho phahamisa setsi sa matla a khoheli holimo ho sa hlokahale.
  3. Ho tsamaea hoa hlokahala bakeng sa ho matha moepa le moepa.
  4. E-ba le motsamao o lekaneng ho pholletsa le motsamao, e le hore boima leha e le bofe bo se ke ba baka mojaro / tšenyo e sa hlokahaleng libakeng tse pepeneneng 'me kahoo ho eketsa kotsi ea kotsi.

Ho bona hore na o sebakeng se sireletsehileng sa ho sisinyeha, ka kopo sheba Arduua liteko tsa Trail running, Skyrunning le Ultra-trail.

Ka tlase ho tse ling tsa mekhoa eo re e ratang ka ho fetesisa…

/Katinka Nyberg

Mahlohonolo ka koetliso ea hau, 'me ka kopo ikopanye le' na bakeng sa potso efe kapa efe.

/Katinka Nyberg, CEO/Mothehi Arduua

katinka.nyberg@arduua.com

Rata le ho arolelana poso ena ea blog