Bortom drömmen: Johannes och Saras första 100-milsavslutning på Sörmland Ultra
"Det här var inte bara en dröm – vi förverkligade den faktiskt."
Den 5 september 2025, Johannes Reichhuber, 56, och hans dotter Sarah, 27 korsade mållinjen Sörmland 100 mil efter mer än 34 timmar av löpning — en oförglömlig prestation och ett gemensamt äventyr som de kommer att vårda för livet.
Men det här var inte bara ett lopp.
Det var en personlig utmaning, en resa mellan far och dotter, och ett djupt avsiktligt mål som krävde månader av noggranna förberedelser, strategisk coachning och ett starkt känslomässigt engagemang. Och de klarade det – allt. 175 km, genom hetta, mörker, tvivel och triumf.
Ett lopp med syfte
Sörmland 100 Miles var det perfekta loppet för att prova något nytt: inte bara för Johannes och Sara att klara sin tidigare längsta distans, utan för att bryta 100-kilometersbarriären — och springa igenom en hel natt för första gången.
Varför Sörmland?
Eftersom den erbjöd rätt kombination av faktorer:
✔️ Sommarstart — inte lika mörk eller kall som Kullamannen i november
✔️ En naturskön men välbekant ledprofil — nära Stockholm
✔️ Liknande höjd och terräng som de var vana vid att träna på
Loppet började kl. 1:00 i Mariefred, med ovanligt höga temperaturer nära 25°C. Det innebar att den tidiga utmaningen var hydrering och pacing — hålla sig lugn, dricka smart och inte anstränga sig för hårt för tidigt.
"Men när solen gick ner och temperaturen sjönk började magin."
Genom natten och bortom
Springer genom natten i perfekta förhållanden (t-shirts och ingen vind!) gav en enorm mental och fysisk boost. Även de mer tekniska skogspartierna, om än långsamma, kändes hanterbara och en del av äventyret.
Vid halvvägsmärke, de låg en timme efter sin plan – men fortfarande långt före gränsen.
”Vi skötte vår kost bra och hade starka ben hela vägen till Nyköping.”
Med 125 km bakom sig blev korv och alkoholfri öl vid hjälpstationen bränsle för själen, inte bara kroppen. Stämningen var hög, självförtroendet steg – och för första gången kändes det verkligt:
"Vi ska bli klara."
Men leden hade andra planer. Solen framträdde igen. Värmen kom tillbaka.
Och med det — tvivlar.
"För första gången dök tankarna på att hoppa av..."
Varma, exponerade stigar utan sjöar eller bäckar innebar att tempot sjönk igen. Men tack vare stödjande volontärer, bra mat på hjälpstationen, och närvaron av andra löpare (med starkare pannlampor!), klarade de sig igenom.
De sista kilometrarna var brutal — branta stigningar och nedförsbackar längs Bråviken, i slutet av en redan episk resa.
Men sedan… ljudet från högtalaren vid mållinjen.
"Vi kunde springa den sista återstående kilometern ganska snabbt – och med fortfarande otroligt starka ben."
34+ timmar. 175 km. Inga skador. Bara två stolta löpare, en dröm uppfylld och ett minne etsat för alltid.
Smart träning gjorde det möjligt
Johannes tillskriver prestationen mer än bara viljestyrka. Det handlade också om smart, hållbar utbildning, ledd av Arduua COACH David Garcia.
"Det individuella programmet av Arduua Coach David och alla hans tips längs vägen bidrog enormt till att göra denna prestation möjlig.”
Tränare David utformade en plan som fungerade med Johannes ålder (56) och livsstil — balansera progression med skadeförebyggande.
Viktiga utbildningselement inkluderade:
- Personlig veckostruktur
- 1-timmars intervallpass
- Långa löprundor (utan överbelastning i rygg mot rygg)
- Riktad styrka och rörlighet
- Justering av utrustning (byte från bröstbaserad till armbaserad pulsmätare)
- Coachning och uppmuntran i realtid
Johannes och Sara planerade också två strategiska upptaktslopp:
🏃♂️ Sörmlands vinterled (45 km) i Februari
🏃♀️ Jättelångt Ultra (70 km) i juni
⛰️ + en 6-dagars bergslöpningsblock i Wales för höjdträning
Målet? Anlända väl förberedd – men ännu viktigare, skadefriOch det var precis vad de gjorde.
"Vi kände oss förberedda, men också friska – utan att överbelasta belastningen."
Från dröm till mållinje
Den här resan var mer än bara några kilometer lång. Den handlade om gemensamt syfte, ömsesidigt stöd och litar på processen — ett steg, en session, ett beslut i taget.
Johannes och Sara avverkade inte bara sina första 100 mil.
De njöt av det, lärt av detoch växte tillsammans.
”Att ta sig hela vägen var en så fantastisk upplevelse – och redan ett av de bästa minnena och de ögonblicken vi är mest stolta över i våra liv.”
Vill du springa smartare – och starkare – som Johannes?
Oavsett om ditt mål är ditt första terrängloppet, Din första ultraljudet, eller bara bli en mer självsäker och konsekvent terränglöpare - Arduuas tränarteam finns här för att hjälpa till.
Vi möter dig där du är. Och hjälper dig att komma dit du vill.
📲 Anmäl dig för Arduua Träning för terränglöpning här:
👉 https://arduua.com/trail-running-coach-online/
Träna smart. Träna med glädje. Träna för leden.
Bra jobbat Johannes – du gjorde det!
Hjärtligt grattis till er båda. Ni förtjänar varenda liten framgång och alla minnen!
@arduua – Där din stigförvandling börjar
/Katinka Nyberg, Grundare