Ge dig ut på din vandringsresa med tränaren David Garcia
Professionell Trail Running Coach | Specialist på löpbiomekanik & skadeförebyggande
Baserad i Madrid, Spanien | Arduua COACH
Jag är David Garcia, en passionerad spårlöpare, engagerad tränare och stolt infödd i Madrid. Med en djupt rotad kärlek till bergen och år av specialiserad erfarenhet, hjälper jag idrottare på alla nivåer att nå sina traillöpningsmål – från vertikala kilometer och korta tekniska lopp till ultraspår och skymaraton.
Det som verkligen skiljer min coachning åt är en stark grund i Kör Biomekanik och Förebyggande av löpskador. Jag kombinerar banbrytande idrottsvetenskap med verklig spårupplevelse för att säkerställa att varje idrottare inte bara presterar på sitt bästa – utan också tränar smart, förblir skadefri och bygger långsiktig styrka och motståndskraft.
Som en del av den Arduua Coaching Team, Jag arbetar med löpare över hela världen genom vår personliga Online utbildningsplaner, designad för att hjälpa dig att övervinna din nästa spårutmaning – var du än är i världen.
Oavsett om jag tränar i Guadarrama nationalpark eller Gredos regionala park, naturen är mitt ständiga klassrum. Varje steg speglar min övertygelse om att träning ska vara en balans mellan vetenskap, intuition och respekt för bergen.
Meriter och specialiseringar
-
Arduua Professionell Trail Running Coach
-
Kandidatexamen i fysisk aktivitet och idrottsvetenskap (CAFyD)
-
Master i idrottsrehabilitering
-
Trail Running Coach Expert Certification – UDIMA University, Madrid
-
Universitetsexamen i Trail Running – University of Vitoria
-
Avancerad specialisering inom löpningsbiomekanik och skadeförebyggande
-
TrainingPeaks Coach på avancerad nivå
-
Certifierad Stryd Power-Based Running Coach – UDIMA University
-
Flytande i spanska och engelska
Är du redo att träna smartare, starkare och skadefritt?
Oavsett om du är nyfiken på hur vi tränar, kör biomekanik, personliga coachingplaner, eller råd om spårutrustning, kontakta gärna eller utforska mer på Arduua. Jag är här för att hjälpa dig ta nästa steg—effektivt, kraftfullt och hållbart.