David García – Leder tränarteamet för terränglöpning på Arduua

Professionell terränglöpningscoach | Specialist på löpbiomekanik och skadeförebyggande | Huvudtränare Arduua

Hej jag är David Garcia — en passionerad terränglöpare, hängiven tränare och stolt Madridinfödd.
Med många års erfarenhet av att vägleda idrottare genom alla typer av bergsutmaningar – från vertikala kilometer och korta tekniska lopp till ultraleder och skymaraton – är jag hedrad över att få tjänstgöra som Huvudtränare på Arduua, som leder vårt globala team av professionella terränglöpningscoacher.

Mina coachningsblandningar banbrytande idrottsvetenskap med verklighetstrogen upplevelse av stigar.
Jag specialiserar mig på Kör Biomekanik och skadeförebyggande, som hjälper löpare att röra sig bättre, hålla sig friska och bygga prestation steg för steg.
För mig handlar bra träning inte bara om att jobba hårt – det handlar om att arbeta smart, balansera intensitet, återhämtning och långsiktig atletisk utveckling.

Baserat i Madrid, SpanienJag coachar terränglöpare från hela världen genom Arduua Online coachningsplattform, utforma individuella träningsplaner som stödjer varje idrottares mål, livssituation och bergsdrömmar – samtidigt som glädjen i löpningen alltid hålls vid liv.

När jag inte coachar hittar du mig ofta tränande i Guadarrama nationalpark eller Gredos regionala park.
Dessa berg påminner mig ständigt om varför terränglöpning är mycket mer än en sport – det är ett sätt att leva.

Kvalifikationer och specialiseringar

• Huvudtränare, Arduua
• Kandidatexamen i fysisk aktivitet och idrottsvetenskap (CAFyD)
• Masterexamen i idrottsrehabilitering
• Trail Running Coach Expert Certification – UDIMA University, Madrid
• Universitetsexamen i Trail Running – University of Vitoria
• Avancerad specialisering inom löpningsbiomekanik och skadeförebyggande
• TrainingPeaks Coach på avancerad nivå
• Certifierad Stryd Power-Based Running Coach – UDIMA University
• Behärskar spanska och engelska

Är du redo att träna smartare, starkare och skadefritt?

Om du är nyfiken på hur vi tränar, vill ha hjälp med löpbiomekanik eller funderar på personligt anpassad
Coachingplaner,
Jag stöttar dig gärna på din resa.

Jag är här för att hjälpa dig ta nästa steg – effektivt, kraftfullt och hållbart.

E-post: david.garcia@arduua.com