Fernando Armisén – Teknisk trail-, ultra- och skyrunningcoach med passion för bergsprestanda

Professionell trail- och skyrunningcoach | Specialist på högbergsträning, ultrakondition och teknisk prestanda

Jag är Fernando Armisén — terränglöpningscoach, bergsidrottare och livslång prestationsstudent från Zaragoza, Spanien.
Min passion ligger i att hjälpa löpare på alla nivåer att förbereda sig för bergen – från snabba vertikala lopp och teknisk skyrunning till långdistansultratrundturer med höga höjder och komplexitet.

At ArduuaJag coachar idrottare över hela världen via vår onlineplattform och utformar strukturerade träningsprogram med fokus på progressiv utveckling, tävlingsförberedelser och teknisk effektivitet.
Min coachfilosofi balanserar vetenskap med bergsintuition – att hjälpa löpare att bli starkare, röra sig bättre och tävla med självförtroende.

Min hemmabas är Tena-dalen i de spanska Pyrenéerna — ett träningslaboratorium med branta klättringar, teknisk sten, hög höjd och oändlig himmel.
Det är där jag testar metoder, leder Arduua Campsoch fortsätta utvecklas både som idrottare och tränare.

Coachingfokus

• Förberedelser inför tekniska tävlingar och vertikala utmaningar
• Ultralårsprogram och uthållighetsträning på långa distanser
• Tävlingsspecifik höjdskillnad, klättring och nedförsbackestyrka
• Näring för terräng- och ultraprestanda
• TrainingPeaks datadriven coachning och progressionsspårning

Kvalifikationer

• Professionell trailrunningcoach på Arduua
• Kandidatexamen i fysisk aktivitet och idrottsvetenskap (CAFyD)
• Expert på terränglöpningscoach — UDIMA-universitetet, Madrid
• Specialist på kost för terränglöpning (IEWG)
• TrainingPeaks löpcoach på avancerad nivå (UDIMA/TP University)
• Flytande spanska och engelska

Träna med syfte — Tävla med självförtroende

Om du förbereder dig för ett krävande lopp, vill förbättra din tekniska förmåga eller helt enkelt är redo att ta din träning till nästa nivå – skulle jag vara stolt över att vägleda dig.

Utforska coaching med mig:
Arduua Coachingplaner

E-post: fernando.armisen@arduua.com