Online Biomekanisk Löpteknik Analys
€200 inkl. moms
Ocuco-landskapet Online Biomekanisk Löpteknik Analys är vår mest avancerade tjänst, perfekt för löpare som söker maximal prestationsoptimering eller hanterar återkommande skador och obalanser.
Med hjälp av avancerad biomekanisk analys, neuromuskulära tester och historia och sportanamnes ger denna tjänst exakta insikter för att öka effektiviteten, korrigera svagheter och förhindra långtidsskador. Den är lämplig för alla löpare – oavsett om du är fokuserad på att förbättra prestanda eller ta itu med skadeproblem – som behöver en grundlig, detaljerad utvärdering.
Service Omfattning:
- Inkluderar alla aspekter: av Löpande formulär och Löpteknikanalys: Den här tjänsten täcker hållning, armrörelser, kroppsinriktning, fotslagsmönster, kadens, stegfaser.
- Kinematik: Fördjupad utvärdering av rörelsemönster som driver dem.
- Neuromuskulär testning: Identifiera muskelkontroll, omfång av ledrörelser och svagheter som kan öka risken för skador.
- Historia och sportanamnes: Det hjälper oss att hitta kompensatoriska mönster, tillhörande rörelser och förstå hur ditt personliga sammanhang påverkar dina löp- och rörelsemönster.
vad ingår:
- Fullständig biomekanisk bedömning: En komplett analys, inklusive neuromuskulär testning, för att identifiera svagheter och ineffektiviteter.
- Idrottshistorisk genomgång: Fördjupad genomgång av din atletiska bakgrund och skadehistorik och personliga liv som Det kommer att hjälpa oss att hitta kompenserande mönster, tillhörande rörelser och förstå hur ditt personliga sammanhang påverkar dina löp- och rörelsemönster.
- Videoanalys i de 3 huvudplanen (framsida, baksida och sida): Omfattande analys från huvudplanens vinklar för att identifiera ineffektivitet.
- 30 minuters personlig videokonsultation: Ett skräddarsytt videomöte med feedback och rekommendationer.
- Omfattande skriftlig rapport: Detaljerade resultat och personliga råd för prestationsförbättring och förebyggande av skador.
Hur fungerar det?:
- Instruktionsmail: Du kommer att få instruktioner inom 2 arbetsdagar om hur du utför testerna och skickar in dina videor.
- Testkrav: Utför löptesterna på ett löpband, med någon som registrerar din form från flera vinklar, och slutför de neuromuskulära testerna separat.
- Manuell utvärdering: All analys utförs manuellt av professionella tränare specialiserade på löpteknik och biomekanik, vilket säkerställer personlig och expert feedback.
- Möt tränaren: I ditt personliga 30-minuters videomöte träffar du coachen direkt för skräddarsydd feedback och rekommendationer.
